Pourquoi les Couches Lavables sont Meilleures pour la Santé

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Vous envisagez d'acheter des couches lavables et vous vous demandez quels en sont les avantages ? Dans cet article, je vais clairement démontrer quels sont les inconvénients pour la santé associés aux couches jetables. Vous découvrirez également quels sont les avantages pour la santé des couches lavables pour votre bébé.

Voici ce que vous apprendrez dans cet article :

• Qu'est-ce qui caractérise les couches lavables ?
• Avantages des couches lavables : douceur pour la peau, acquisition précoce de la propreté, renforcement de la santé mentale, développement sain à long terme
• Inconvénients pour la santé des couches jetables : peuvent causer de l'érythème fessier, peuvent être la cause de diverses maladies, les produits chimiques des couches jetables sont présents dans notre environnement
• Les couches écologiques ne sont pas meilleures que les couches jetables traditionnelles

Qu'est-ce qui caractérise les couches lavables ?

Les couches jetables sont composées principalement de plastique et d'un noyau absorbant chimique. Pour savoir exactement ce que contiennent les couches jetables et dans quelle mesure les couches lavables sont réellement plus durables, vous pouvez lire ici.

En revanche, les couches lavables sont faites de matériaux naturels tels que le coton, la laine ou le chanvre. Elles peuvent être lavées et réutilisées. Il existe différents systèmes de couches lavables. Si vous souhaitez en savoir plus, consultez cet article de notre part.

Nous avons développé chez Judes une couche lavable qui est aussi facile à utiliser que les couches jetables. Beaucoup de nos parents disent même qu'elles sont plus faciles à utiliser au quotidien.

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Avantages des couches lavables

Douceur pour la peau

Comment les couches lavables Judes évitent-elles l'érythème fessier ? Je vais nommer la raison la plus évidente en premier : les couches Judes ne contiennent pas de produits chimiques. Il n'y a donc pas de réactions cutanées indésirables.

Les couches lavables sont respirantes. Chez Judes, nous utilisons du coton biologique pour nos couches intérieures. Ce coton n'est pas seulement absorbant et doux, mais également très respirant (voir ici). Grâce à la circulation de l'air, la peau de votre bébé peut se régénérer d'elle-même et n'a pas besoin de crèmes ou de pommades inutiles.

Important : Par exemple, l'érythème fessier peut également être causé par l'introduction de la nourriture solide. Une couche lavable n'est donc pas une garantie de fesses saines pour bébé.

Les couches lavables Judes sont particulièrement respirantes

L'innovant twill super fin de Judes permet à la couche de respirer et protège la délicate peau de bébé. Nous avons conçu Judes pour qu'elles soient particulièrement respirantes. Nous y parvenons grâce à deux innovations techniques :

1. Nous utilisons du coton biologique pour la couche intérieure, qui est particulièrement respirant. Nous prenons pour cela un twill de coton à la fois très fin et extrêmement serré.
   Ce twill combine plusieurs avantages : il s'ajuste bien, est très absorbant et aussi respirant. En Europe, nous n'avons pas trouvé de fournisseur qui utilise un twill comparable.
2. Nous utilisons au moins 10 couches de ce twill de coton, superposées les unes sur les autres. Ainsi, des espaces intermédiaires se forment où l'air peut circuler.
   Lors de l'utilisation de couches lavables, nous recommandons de ne pas utiliser de pommade pour les fesses de bébé - elle n'est tout simplement pas nécessaire, car la barrière cutanée n'est pas agressée. Les fesses conservent leur température naturelle et restent ainsi en bonne santé !

 

Acquisition précoce de la propreté

Une certaine sensation d'humidité est bénéfique pour le développement de ton enfant. Ton bébé reçoit ainsi un retour naturel biologique : il ressent directement ce qui se passe lorsqu'il mouille sa couche. Grâce à cette séquence immédiate d'action et de résultat, même un petit enfant peut reconnaître cette relation de cause à effet et ainsi développer (de manière subconsciente) une compréhension de celle-ci. Cet effet d'apprentissage est absent avec l'utilisation de couches jetables : les couches jetables donnent l'illusion à l'enfant qu'il est constamment au sec, empêchant ainsi cette expérience fondamentale.

C'est la raison pour laquelle les enfants qui portent des couches lavables deviennent propres plus tôt que ceux qui utilisent des couches jetables, comme tu peux le découvrir ici.

Les couches lavables permettent de percevoir le retour biologique naturel

Lorsque l'enfant constate qu'il a mouillé sa couche (en recevant le retour biologique naturel que la couche est humide), il peut alors communiquer cela. Les parents ou les éducateurs peuvent y répondre : c'est le "Parentalité Réactive". L'enfant apprend que ses besoins centraux et personnels sont pris en compte lorsqu'il émet des signaux. Cela aide ton enfant à développer sa confiance en soi et à renforcer son autonomie. Nous en parlerons davantage par la suite.

Au fait : Dès leur plus jeune âge, les bébés émettent des signaux lorsqu'ils ont besoin d'aller aux toilettes. Si tu y réponds dès le début, ton enfant ne perdra pas cette capacité. La meilleure façon de répondre est de le prendre régulièrement (nous en dirons plus à ce sujet plus tard).

Une couche mouillée n'est pas aussi inconfortable que tu le penses

Pour ton bébé, le contact d'une couche mouillée sur la peau n'est pas aussi inconfortable que tu pourrais le penser. En effet, tant que le bébé porte la couche, elle maintient la température corporelle ; même quand elle est humide. Dès que tu retires la couche, elle se refroidit et c'est pour cela qu'elle semble désagréablement mouillée. Une couche Judes humide ne pose donc pas de problème à la délicate peau du bébé au départ !

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Les couches lavables peuvent renforcer la santé mentale de ton enfant

J'ai mentionné plus haut le retour biologique naturel. Contrairement aux couches jetables, les couches lavables permettent à ton enfant de percevoir ce retour. Ainsi, les enfants qui sont changés avec des couches lavables développent un meilleur ressenti de leur corps. Mais ce n'est pas tout.

L'enfant ressent la couche mouillée et communique ce fait. Les signaux de l'enfant sont alors pris en compte et la couche est changée. L'enfant est donc accompagné dans son développement de manière orientée vers l'attachement. Les enfants apprennent ainsi qu'ils peuvent influencer leur environnement et deviennent plus indépendants. Cette autonomie de l'enfant contribue également à renforcer sa confiance en soi.

Parentalité Réactive - Des enfants confiants grâce à l'attention portée à leurs besoins

Selon la méta-étude sur l'influence de l'attachement, du tempérament et de la parentalité sur le développement humain, la Parentalité Réactive signifie répondre aux besoins de l'enfant. Ainsi, l'enfant apprend que le monde n'est pas incontrôlable, mais que ses signaux personnels reçoivent une réponse. Il développe par conséquent une curiosité plus marquée, une confiance en soi et une indépendance - pour le reste de sa vie.

Parmi celles-ci, "se faire dans la couche" est l'une des expériences corporelles les plus fondamentales, rencontrées plusieurs fois par jour par chaque enfant. Plus un enfant peut développer de conscience à ce sujet, mieux c'est. Car alors, l'enfant peut réagir. Mais pour développer cette conscience, l'enfant doit sentir quelque chose lorsqu'il se fait dans la couche (par exemple, le fait qu'elle devienne humide).

Expériences de mères vietnamiennes - Bébés propres après 24 mois grâce à l'apprentissage du pot

Que une communication intense entre parent et enfant peut mener à une propreté précoce a également été démontré par cette étude. Ici, 47 mères vietnamiennes ont été interrogées et suivies depuis la naissance de leurs enfants jusqu'à leur 24ème mois. Les entretiens ont ensuite été analysés par le biais d'une analyse de contenu qualitative. Les couches étaient traditionnellement peu utilisées par les mères vietnamiennes.

Au contraire, les mères rappelaient à leurs enfants de se soulager à certains moments à l'aide d'un coup de sifflet. De plus, elles vérifiaient fréquemment si les enfants montraient des signes qu'ils avaient besoin d'aller aux toilettes. Avec cette méthode, tous les enfants utilisaient le pot dès l'âge de 9 mois. À 24 mois, l'apprentissage du pot était terminé et la plupart des enfants géraient tout le processus de manière autonome.

Hygiène naturelle infantile

Selon une étude sur le Parenting Naturel, les enfants peuvent contrôler leurs fonctions d'élimination dès leur plus jeune âge. Les enfants dont on suit les signaux termineraient l'apprentissage de la propreté entre 6 mois et 2 ans.

Normalement, les enfants deviennent propres d'abord pendant la journée, puis plus tard aussi pendant la nuit. Cela semble indiquer qu'un enfant d'un an pourrait aller aux toilettes tout seul. Bien sûr, ce n'est pas le cas. Les petits ont encore besoin d'aide pour se rendre aux toilettes, pour se déshabiller et aussi pour s'essuyer.

Dans l'étude, la communication sur l'élimination est décrite comme une manière douce et respectueuse de répondre à l'un des besoins fondamentaux du bébé. Elle est basée sur une réalisation d'équipe fondée sur une confiance réciproque, une intimité et une communication continue.

Explication brève de l'hygiène naturelle infantile

De plus en plus de parents cherchent des alternatives aux couches jetables courantes - une des méthodes d'accompagnement vers la propreté est justement l'hygiène naturelle infantile. Le terme indique de manière explicite de quoi il s'agit : tu empêches ton bébé de faire dans la couche en le tenant au-dessus du pot.

Cela peut semblait quelque peu insolite, car nous avons été éduqués différemment. Toutefois, cette méthode est très naturelle et est pratiquée depuis longtemps par les peuples autochtones. Même dans les cultures occidentales, une grande partie des parents dit que l’enfant émet des signaux lorsqu'il en a besoin.

Photo par Phil Hearing sur Unsplash

Comment procéder correctement ?

Que ce soit au-dessus des toilettes, du lavabo ou du pot - l'endroit où tu pratiques l'hygiène naturelle infantile t'appartient. Assure-toi que le bébé et toi-même vous sentiez à l'aise. La clé est la communication - comme souvent dans l'accompagnement.

Sur quoi tu peux faire attention :

• Certains sons ou mots que ton bébé émet avant d'avoir besoin de faire
• La gestuelle et l'expression faciale de ton bébé, comme le contact visuel, le mécontentement, le fait de s'étirer ou de pousser
• Des moments individuels qui se répètent (par exemple après l'allaitement ou le sommeil)

Vous êtes tous les deux prêts ? Donnes maintenant le signal à ton bébé qu'il peut commencer. Certains parents utilisent des sons comme "shh" ou "pfff", d'autres soufflent sur la tête du bébé.

Il existe différentes positions pour pratiquer l'hygiène naturelle infantile. Selon l'âge et les préférences du bébé, une position différente peut être appropriée. Surtout pour les nouveau-nés, une position proche convient mieux pour que la tête et le dos soient bien stabilisés.

Tu peux commencer l'hygiène naturelle infantile juste après la naissance, dès que tu te sens assez en forme. Il est aussi possible de débuter plus tard : nous avons des parents dans la communauté qui ont commencé lorsque leur enfant avait huit mois. "Trop tard" n'existe pas dans ce domaine.

Liens utiles :

• Une très bonne vidéo est celle-ci de "artgerecht". Elle montre comment démarrer avec l'hygiène naturelle infantile chez le nouveau-né.
• Windelwissen.de a compilé un superbe aperçu avec des positions confortables et respectueuses du dos, que tu trouveras sous ce lien.

Judes favorisent l'hygiène naturelle infantile

Nous avons volontairement conçu Judes de manière à ce que ton bébé sente qu'il est mouillé lorsqu'il urine dans sa couche. Nous aurions pu ajouter une couche de polyester - mais cela ne correspondrait pas à nos valeurs. Car ainsi ton bébé peut apprendre cette importante relation de cause à effet. Ton bébé pourra alors te signaler plus rapidement lorsqu'il a besoin d'aller aux toilettes. Il aura appris ce que cela signifie.

Nous en sommes convaincus : Judes permet à ton enfant de devenir une personne confiante et heureuse.

 

Inconvénients pour la santé des couches jetables

Je vais maintenant te donner des raisons pour lesquelles le port d'une couche jetable peut être nocif pour ton bébé. Une agence française a réalisé un test et a découvert 38 substances chimiques dangereuses dans les couches jetables. Pour cette raison, 21 organisations non gouvernementales ont soumis une lettre à la Commission Européenne. Elles y demandaient l'interdiction de certaines substances chimiques et la restriction de l'utilisation des substances chimiques. Toutefois, la Commission Européenne a rejeté cette requête.

En résumé : les couches jetables contiennent de nombreuses substances chimiques et cela n'est pas près de changer. Comme promis, je vais maintenant aborder les effets potentiels sur la santé des couches jetables :

Les couches jetables peuvent causer de l'érythème fessier

On distingue deux types de dermatites dues aux couches : il y a l'éruption dans la zone des couches, appelée dermatite ammoniacale des couches. En revanche, le candidose des couches est une infection fongique dans la région intime. Tu trouveras un article détaillé sur la dermatite des couches et les remèdes ici ici.

L'érythème fessier du bébé peut avoir différentes causes :

• mauvaise/absence de respirabilité
• réaction aux substances chimiques contenues
• port prolongé de la couche

Les couches jetables ne sont souvent pas respirantes. Elles sont conçues pour tout séquestrer de manière hermétique : rien ne doit fuir, tout doit avoir une sensation de sécheresse continue, nécessiter moins de changements et, idéalement, prévenir les odeurs désagréables avec des parfums artificiels. Tous ces éléments artificiels empêchent la peau de faire son travail naturel (qui est éprouvé par l'évolution et optimisé !).

Érythème fessier dû à une mauvaise respirabilité

Le matériau imperméable des couches jetables empêche la circulation de l'air. En conséquence, la peau ne peut plus réagir naturellement par la thermorégulation et cela crée un milieu chaud et humide, qui est parfait pour le développement des bactéries, comme l'explique Dr. Corinna Schultheis.

Érythème fessier en réaction aux produits chimiques contenus

Comment la couche jetable crée-t-elle un effet de fesses sèches chez le bébé ? Avec le super-absorbant, ou en d'autres termes : avec des produits chimiques. La peau des bébés réagit particulièrement sensiblement aux influences externes. Les produits chimiques peuvent facilement pénétrer dans le corps de ton enfant par la région intime, explique également la biologiste Katie O’Reilly.

Érythème fessier dû au port prolongé d'une couche humide

La publicité vante la sensation de sécheresse prolongée chez les enfants. Une couche humide serait inconfortable. Les couches sont souvent annoncées pour rester sèches pendant 12 heures. Pourquoi donc changer toutes les 2 heures ? La publicité encourage à ne pas changer fréquemment la couche de l'enfant. De plus, chaque couche coûte de l'argent. Malheureusement, de ce fait, le derrière du bébé est souvent exposé trop longtemps à l'urine et aux selles, ce qui peut également être la cause d'un érythème fessier, selon Dr. Corinna Schultheis.

En somme, le système parfaitement élaboré que le corps applique de lui-même pour se protéger et protéger son plus grand organe, la peau, est empêché de fonctionner correctement.

Les couches jetables peuvent être responsables d'une propreté tardive

Tu te demandes sûrement : "Pourquoi les enfants deviendraient-ils propres plus tard à cause des couches jetables ?" Eh bien, ils ne ressentent pas l'humidité de l'urine grâce à l'absorption de la couche jetable. Pour nous, ça semble être une bonne chose. Mais ce n'est pas le cas.

Les couches jetables simulent (artificiellement !) une sécheresse constante. De ce fait, ton bébé ne peut pas développer de sensibilité à ses réactions corporelles. Le retour naturel "envie d'uriner → couche mouillée" est absent - et avec lui, l'apprentissage.

Intéressant : L'absorbant dans les couches jetables est si puissant qu'il ne se contente pas d'absorber l'urine de ton enfant. Il extrait aussi l'humidité de la peau de ton enfant. C'est pourquoi de nombreuses couches jetables contiennent une sorte de crème/panthénol.

Les couches jetables empêchent le retour biologique naturel

Les couches lavables, grâce à la sensation d'humidité, permettent un retour biologique naturel. Mais ce qui se passe avec les couches jetables est exactement l'inverse. Les couches jetables sont conçues pour que la couche garde une sensation de sécheresse aussi longtemps que possible. Cela pourrait être la raison pour laquelle les enfants qui portent des couches jetables mettent de plus en plus de temps à devenir propres. Comme mentionné, selon notre étude, un enfant sur quatre est maintenant changé avec des couches jetables pendant 4 ans ou plus.

Énurésie - Miction involontaire après l'âge de 5 ans

Tu as peut-être déjà entendu parler de l'énurésie. Cela désigne la miction involontaire qui persiste (parfois bien) au-delà de l'âge de 5 ans. Des études associent de plus en plus le port prolongé de couches jetables à l'énurésie. Les enfants deviennent donc objectivement plus lentement propres s'ils portent des couches jetables.

La règle générale que nous pouvons déduire de cet essai scientifique sur le devenir propre et les couches jetables ainsi que de l'expérience de nos parents Judes est donc : Celui qui est constamment au sec reste plus longtemps mouillé !

Les couches jetables peuvent être la cause de diverses maladies

Je t'ai déjà révélé que les produits chimiques contenus dans les couches jetables peuvent entre autres être responsables de l'érythème fessier. Malheureusement, il s'agit des effets les moins graves.

Selon l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), les enfants sont particulièrement vulnérables aux produits chimiques. Comme tu le sais maintenant, les couches jetables contiennent un grand nombre de produits chimiques. L'agence française ANSES estime que plus de 14 millions d'enfants européens pourraient souffrir de maladies potentiellement très graves, variables et latentes qui pourraient affecter leur qualité de vie tout au long de leur existence. Il est question ici notamment de cancer, de troubles endocriniens (maladies hormonales et métaboliques), de troubles de la reproduction et de diabète. Selon les chercheurs, les conséquences pour les enfants pourraient être irréversibles.

La fertilité masculine peut aussi souffrir des couches jetables

La fertilité masculine peut être affectée non seulement par les produits chimiques contenus dans les couches jetables. La mauvaise respirabilité à elle seule peut déjà causer des dommages. Des études ont montré que les testicules peuvent rapidement surchauffer dans des couches jetables. Cela entraîne à son tour des troubles du développement des cellules de Sertoli, qui sont essentielles à la production de spermatozoïdes.

Photo par @isabelplett

Les produits chimiques des couches jetables sont présents dans notre environnement

Les moyens par lesquels les produits chimiques des couches parviennent dans notre environnement sont variés.

Si tu veux en savoir plus sur les produits chimiques dans les couches jetables, lis notre article sur la durabilité des couches lavables.

Les déchets résiduels sont incinérés puis envoyés dans des sites d'enfouissement

Nos déchets résiduels sont stockés dans des décharges en Allemagne et brûlés dans des incinérateurs. Ce qui reste après l'incinération, ainsi que les substances filtrées pendant la combustion, est du déchet spécial et est emmené dans des sites d'enfouissement. Nos déchets sont donc toujours là, même s'ils ne se présentent plus sous leur forme originale. Dans les sites d'enfouissement, les toxines peuvent avec le temps se retrouver dans notre nappe phréatique. Spiegel Online en parle dans cette vidéo.

L'exportation illégale de déchets affecte directement notre environnement

L'Allemagne exporte des déchets. Légalement, nous n'exportons que des déchets plastiques, mais malheureusement, une grande partie des déchets allemands est également exportée illégalement. Ainsi, même nos couches jetables, qui devraient normalement être jetées avec les ordures ménagères, traversent les frontières allemandes. Si tu veux en savoir plus, tu peux regarder ici une vidéo du Weltspiegel.

Nos déchets sont donc envoyés dans des décharges dans des pays hors de l'UE. Ces décharges ne sont techniquement pas aussi avancées que les nôtres. À supposer qu'il s'agisse vraiment de décharges. En réalité, la plupart des exportations illégales de déchets sont simplement déversées dans la nature. Des substances toxiques peuvent ici s'évaporer ou s'infiltrer facilement dans la nappe phréatique. Nos déchets peuvent alors avoir un impact direct sur la nature, les animaux et également sur les êtres humains.

Des produits chimiques ont été détectés dans l'eau de pluie

Il existe ce qu'on appelle des produits chimiques éternels. Ils sont nommés substances per- et polyfluoroalkylées, ou plus simplement PFAS.

Récemment, une équipe de recherche est arrivée à un résultat choquant : les PFAS se trouvent désormais partout dans le monde dans l'eau de pluie (et cela ne dépend pas de l'endroit où l'échantillon est prélevé). La concentration de PFAS dans l'eau de pluie est maintenant si élevée qu'elle est considérée par nos autorités sanitaires comme dangereuse pour la santé (le Spiegel en a fait état ici).

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Les couches écologiques ne sont pas meilleures que les couches jetables traditionnelles

Couches écologiques, ça sonne plutôt bien, n'est-ce pas ? C'est aussi ce que je pensais. Mais honnêtement, je ne vois aucun avantage. Au lieu du plastique à base de pétrole, on utilise souvent du bioplastique. Je pensais que c'était une bonne chose. Des études montrent cependant que les bioplastiques contiennent également beaucoup de produits chimiques.

Les couches écologiques contiennent des substances à effet hormonal

De plus, les études ont montré que les bioplastiques peuvent même affecter notre système hormonal plus fortement que les plastiques conventionnels. Des substances à effet hormonal telles que les plastifiants sont soupçonnées de provoquer de l'infertilité lorsqu'elles pénètrent dans le corps par la peau.

Le noyau absorbant reste également la plupart du temps un concentré de produits chimiques, tout comme dans les autres couches jetables. Pour couronner le tout, les couches écologiques coûtent beaucoup plus cher.

Photo par @isabelplett

Conclusion : Les couches jetables peuvent nuire à la santé - Les couches lavables offrent des avantages

Les couches lavables offrent des avantages pour la santé :

• Judes est fabriqué avec des matériaux naturels
• Judes assure souvent une meilleure étanchéité que les couches jetables (grâce à notre twill de coton innovant)
• Judes est doux pour la peau et peut prévenir l'érythème fessier
  (bonne respirabilité, la peau peut exercer ses fonctions naturelles)
• Propreté plus précoce grâce à Judes
  (retour biologique naturel de la peau)
• Judes peut renforcer la santé mentale de ton enfant

En revanche, les couches jetables présentent divers inconvénients pour la santé :

• Elles peuvent causer de l'érythème fessier
  (mauvaise respirabilité, réaction aux produits chimiques, port prolongé)
• Elles peuvent être responsables d'une propreté tardive (énurésie)
• Elles peuvent être, selon les chercheurs et les ONG, la cause de diverses maladies
  (cancer, troubles de la reproduction, diabète, maladies hormonales et métaboliques)
• Elles contiennent des produits chimiques que les enfants peuvent absorber directement ou qui peuvent se retrouver dans notre environnement

Les couches écologiques sont certes principalement faites de matériaux compostables, mais elles contiennent néanmoins des produits chimiques nocifs. De plus, les couches écologiques contiennent des substances à effet hormonal qui peuvent avoir des effets pires que les couches jetables traditionnelles.

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