Allaitement Intuitif - Initiation Sans Pression

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L'allaitement est l'une des plus belles choses de la parentalité – malheureusement souvent associé à la pression et à la peur. De plus en plus de mères parlent de la peur de ne pas pouvoir allaiter ou abandonnent l'allaitement prématurément en raison de problèmes. De plus, on se plaint souvent de douleurs. Pourtant, le corps féminin est par nature précisément conçu pour cela : donner naissance et nourrir les bébés. Idéalement, l'allaitement devrait être synonyme de facilité et d'épanouissement. Dans cet article, nous vous montrons comment maîtriser la période de l'allaitement de manière détendue et sans souci : grâce à l'allaitement intuitif.

Qu'est-ce que l'allaitement intuitif ? L'allaitement intuitif est une méthode de maternage où les mères écoutent leur propre intuition et les signaux de leur bébé pour déterminer quand et à quelle fréquence allaiter, plutôt que de suivre des plans d'alimentation rigides. Elle met l'accent sur la relation naturelle et instinctive entre la mère et l'enfant et favorise une approche individuelle et flexible de l'allaitement.

Dans cet article, nous vous expliquons ce que signifie l'allaitement intuitif et comment retrouver ce chemin. 

L'éloignement de notre intuition naturelle

Dans notre société actuelle où tout va très vite, l'importance de l'allaitement maternel est souvent mal comprise ou négligée. Les progrès et l'évolution constante des technologies ont largement relégué au second plan notre lien avec la nature et le caractère naturel de l'allaitement maternel. L'allaitement maternel est bien plus que la simple alimentation d'un nouveau-né : c'est un acte qui témoigne d'une confiance, d'un attachement et d'un amour profonds.

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Pression et attentes irréalistes

Il n'est pas rare que les mères se sentent sous pression à cause des attentes irréalistes de la société. Beaucoup de mères se sentent ainsi déstabilisées et doutent de leur capacité à donner à leur enfant ce dont il a besoin. Mais la vérité est la suivante : personne ne connaît mieux votre bébé que vous ! Et personne ne peut remplacer votre intuition naturelle en tant que mère.

De nos jours, il est de plus en plus rare de vivre dans une famille élargie. Par exemple, avant de devenir mère, je n'avais jamais vu ma mère, mes tantes ou d'autres membres de ma famille allaiter leurs enfants.

Le retour de l'allaitement intuitif

L'allaitement est la manière naturelle de nourrir votre enfant et devrait être considéré et encouragé comme tel. Cela ne signifie cependant pas que vous devez vous sentir mal si vous nourrissez votre enfant au biberon – que ce soit pour des raisons médicales ou personnelles.

Il est néanmoins temps de nous libérer des fausses idées et attentes et de revenir à nos racines. Nous pouvons donc apprendre à faire confiance à notre intuition et à reconnaître et respecter le rythme unique de notre enfant.

La pleine conscience envers soi-même est essentielle dans l'allaitement intuitif. En nous écoutant, nous pouvons mieux répondre à nos besoins et à ceux de notre enfant. Nous devons nous permettre de faire des erreurs et d'en tirer des leçons. C'est là la véritable beauté de l'allaitement intuitif – il s'agit de nouer, d'approfondir une relation avec votre enfant tout en entretenant une relation avec soi-même.

En honorant notre intuition et en célébrant l'allaitement dans sa forme la plus naturelle, nous pouvons construire une relation attentive, aimante et saine avec nos enfants. Il est temps que nous réapprenions à nous faire confiance et à rendre le processus d'allaitement aussi naturel et intuitif qu'il était à l'origine.

 

Qu'est-ce que l'allaitement intuitif ?

L'allaitement intuitif, parfois aussi appelé allaitement instinctif, consiste à faire confiance aux capacités naturelles de la mère et de l'enfant et à développer une relation d'allaitement harmonieuse. L'accent est mis sur vos propres instincts ainsi que sur les signaux de votre bébé, les règles strictes et les horaires prédéfinis sont ignorés. L'accent est également mis sur la mise au sein naturelle, le contact peau à peau et le recours aux réflexes innés, sans positions d'allaitement inhabituelles.

Je me souviens du jour après la naissance de mon premier enfant, j'ai reçu une note pour documenter nos temps d'allaitement. Je devais allaiter toutes les deux heures, une demi-heure par sein. «Quel non-sens» ai-je dit à mon mari. «Nous ne sommes pas des robots.» Après les premières sessions d'allaitement, nous avons froissé la note et l'avons jetée à la poubelle. Je ne voulais ni laisser mon bébé avoir faim s'il voulait moins de deux heures de pause, ni me sentir stressée s'il ne demandait pas à manger toutes les deux heures exactement. Je ne regardais jamais l'heure, je l'allaitais à la demande et changeais de sein comme cela me convenait.

Je suis contente d'avoir écouté mon instinct, mais je sais que beaucoup de mères sont déstabilisées par des instructions aussi rigides. Et ainsi, des problèmes d'allaitement apparaissent là où il ne devrait pas y en avoir. Une relation d'allaitement saine ne peut pas reposer sur des règles rigides, la contrainte et le stress.

Si vous avez besoin d'aide et de soutien, les consultant(e)s en lactation professionnel(le)s sont les interlocuteurs idéaux. Vous trouverez également de nombreuses informations et vidéos sur Internet, comme celui-ci de l'OMS, qui vous apporteront des informations précieuses. Nathalie Pulcini est consultante en lactation et dans son cours « Allaitement en toute confiance » elle répond à de nombreuses questions sur l'allaitement.

Les signaux du bébé - À quelle fréquence dois-je allaiter ?

L'allaitement intuitif consiste à allaiter votre bébé lorsqu'il semble avoir faim et non parce que l'heure est venue. Dans ce contexte, besoin signifie aussi que vous pouvez offrir le sein à votre bébé si vous ressentez des tensions dues à l'engorgement et de la douleur. En observant votre bébé un certain temps, vous reconnaîtrez bientôt les signaux typiques de faim et de satiété de votre bébé :

Signes de faim chez le bébé

• Se lécher les lèvres, ouvrir la bouche, faire des bruits de succion : Ce sont des signes typiques que votre bébé commence à avoir faim
• Réflexe de recherche : Lorsque vous touchez délicatement la joue de votre bébé, il tourne la tête sur le côté et ouvre la bouche. Ce réflexe de recherche, également appelé réflexe des mamelons, est un signe clair de faim.
• Agitation et mouvements saccadés : Avant qu'un bébé ne commence à pleurer de faim, vous pouvez souvent observer une agitation.
• Serrer les poings : Un autre signe de faim imminente est lorsque votre bébé serre les mains en poings et les porte à sa bouche.

Signes de satiété chez le bébé

• Détachement du mamelon : Lorsque votre bébé est rassasié, il lâche le mamelon de lui-même.
• Détente : Votre bébé aura l'air détendu et satisfait une fois rassasié. Bien que les mains soient souvent encore serrées en poings pendant l'allaitement, elles s'ouvriront lentement et se détendront.
• Sommeil : De nombreux bébés s'endorment une fois rassasiés. Cela peut aussi simplement signifier que votre bébé a besoin d'une pause et souhaitera peut-être boire davantage après s'être reposé.

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Flexible et adaptable

L'allaitement intuitif signifie être principalement flexible et adaptable. Il est important de comprendre que les besoins de votre enfant évolueront avec le temps et que l'allaitement ne suit pas un schéma fixe. L'allaitement intuitif nous ramène à la connexion naturelle entre la mère et l'enfant, favorise le lien et soutient la croissance et le développement de l'enfant de manière saine et naturelle. Cela permet aux mères de croire en leur force et capacité à nourrir et prendre soin de leurs enfants.

Combien de temps devrais-je allaiter mon enfant ?

Ici aussi, faites confiance à votre intuition et soyez à l'écoute de vos besoins. La durée de l'allaitement maternel ne devrait être décidée que par la mère et l'enfant. L'OMS recommande l'allaitement en raison de ses nombreux avantages pour la santé jusqu'à deux ans ou plus.

Quand mon premier fils est né, j'ai dit : « Je vais allaiter pendant un an, puis ça suffira.» Déjà, au cours des six premiers mois, j'ai abandonné cette idée. J'ai de plus en plus remarqué à quel point l'allaitement nous faisait du bien à tous les deux. Notre lien était très fort, et l'allaitement l'a aidé à travers diverses phases de sa vie. C'était son pansement réconfortant en cas de tristesse, son antidouleur pour les blessures, son moment de paix pour se détendre et s'endormir et bien plus encore. Peu après son troisième anniversaire (sa petite sœur était déjà née), nous avons décidé ensemble que cela suffisait. À ce moment-là, il ne tétait lui-même plus que 10 minutes le soir, pour se détendre.

Les avantages de l'allaitement

Cet article n'a nullement pour but de dénigrer les mères qui, pour des raisons urgentes, ont recours au lait maternisé. Vous faites vous aussi un travail formidable ! Il n'en reste pas moins que l'allaitement présente d'innombrables avantages, par exemple :

• Le lait maternel contient toujours exactement les nutriments dont votre enfant a besoin.
• Le lait maternel est une source importante d' anticorps et renforce le système immunitaire. Cette protection naturelle peut réduire considérablement le risque d' allergies, d' asthme et d'autres problèmes de santé durant l'enfance et à l'âge adulte.
• Fort lien mère-enfant
• Avantages pour la santé de la mère : Cela aide l'utérus à revenir plus rapidement à sa taille normale après l'accouchement et peut réduire le risque de cancer du sein et de l'ovaire. L'allaitement peut également contribuer à soulager la dépression post-partum.
• Économies de coûts et durabilité : L'allaitement est la méthode la plus écologique pour nourrir votre enfant.

De plus :

• le taux de mortalité des nourrissons allaités au cours des cinq premiers mois est 14 fois plus bas.
• le risque de SMSN (syndrome de mort subite du nourrisson) est réduit de moitié, même avec seulement deux mois d'allaitement réduisant de moitié.
• le risque d'obésité diminue de 26 pour cent.

Et ces avantages ne sont qu'un petit aperçu des effets positifs de l'allaitement.

Selles de lait maternel – ce qui entre ressort aussi

Les selles de lait maternel désignent les excréments d'un bébé nourri exclusivement au sein. Les nouveau-nés urinent environ 20 fois par jour et produisent au moins une couche pleine de selles de lait maternel. Les selles d'un bébé allaité sont généralement de couleur moutarde, solubles dans l'eau et liquides. Il n'est pas rare qu'elles viennent soudainement et en grande quantité, débordant ainsi de temps en temps d'une couche.

Judes – Fiable, même pour les selles de lait maternel

Chez Judes, nous avons développé une couche lavable qui s'adapte à chaque phase de la vie de votre enfant tout en étant aussi simple qu'une couche jetable. Grâce à sa coupe optimale, Judes est toujours bien ajustée à la peau de votre bébé, sans serrer.

Ainsi, les selles de lait maternel restent fiablement dans la couche et peuvent, grâce à leurs caractéristiques solubles dans l'eau, être lavées avec la couche. Si nécessaire, vous pouvez bien sûr utiliser notre Poo-Paper, qui se place comme couche supérieure dans la couche, recueille les selles de votre enfant et est ensuite éliminé avec.

Conseil : Si des taches de selles de lait maternel restent dans la couche après le lavage, vous pouvez simplement exposer les couches Judes au soleil pendant quelques heures pour les blanchir. Toutes les décolorations sont cependant absolument sans danger du point de vue de l'hygiène.