La couche est pleine et votre bébé dort ? – Voici ce qui est important lors du changement nocturne

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De nombreux fabricants de couches promettent jusqu'à 12 heures de sécheresse et font ainsi croire que le change nocturne devient superflu. Mais est-ce vraiment le cas ? Une couche peut-elle vraiment tenir toute une nuit ? Et que faire si des selles se retrouvent dans la couche ou si votre bébé dort de façon agitée ?

La bonne nouvelle d'abord : une couche bien adaptée peut effectivement rester étanche toute la nuit. Mais pour les nouveau-nés en particulier, le change nocturne reste souvent nécessaire. Une règle importante s'applique en toutes circonstances : s'il y a des selles dans la couche, il faut la changer.

Dans cet article, nous vous apportons des réponses concrètes et vous montrons quand changer votre bébé la nuit et comment cela peut se dérouler en toute sérénité pour vous et votre enfant.

À quelle fréquence un bébé a-t-il besoin d'une couche propre ?

La fréquence à laquelle vous changez la couche de votre bébé dépend entièrement de lui. À titre indicatif pour la journée : vérifiez la couche toutes les deux à trois heures environ et remplacez-la si besoin. Alors que les nouveau-nés nécessitent encore 8 à 10 couches propres en 24 heures, un enfant d'un an n'en a besoin que de 5 à 8 environ.

Pour protéger la peau délicate de votre bébé, il est conseillé de changer la couche dès qu'elle est mouillée. Vous constaterez que les nouveau-nés, en particulier, se manifestent souvent, car ils préfèrent naturellement se sentir propres et au sec.

En cas de selles : changez toujours la couche dès que vous le remarquez. Un contact prolongé de la peau avec les selles peut provoquer des irritations cutanées ou entraîner des infections comme la dermatite du siège.

Un changement régulier aide également votre enfant à développer une conscience de son corps. Il apprend qu'une réaction suit l'humidité, ce qui constitue une étape importante pour l'accompagnement ultérieur vers la propreté. D'ailleurs, notre étude montre que les enfants avec des couches lavables deviennent propres presque une année plus tôt.

 

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La couche est pleine et l’enfant dort : comment changer correctement votre enfant pendant la nuit

Peut-être connaissez-vous cette situation : votre bébé vient de s’endormir et vous entendez qu’il a encore fait dans sa couche. Ou bien votre enfant a des phases agitées la nuit et vous vous demandez si la couche en est la cause.

Les avis divergent sur ce point. Entre les promesses des couches pleines qui tiennent toute la nuit et l’importance du sommeil, la question reste : qu’est-ce qui est le mieux pour la peau de bébé ?

Nous en sommes convaincus : le sommeil est extrêmement important pour votre bébé comme pour vous en tant que parents. Avec le bon timing, une bonne préparation et des couches adaptées, vous profitez de nuits sereines. Les couches modernes sont conçues pour absorber beaucoup de liquide. Il n’est donc pas nécessaire de réveiller votre bébé à chaque petit pipi. Si vous allaitez ou donnez le biberon la nuit, c’est le moment idéal pour jeter un œil à la couche et la changer si besoin. Nous vous expliquerons plus tard comment faire cela en douceur.

Si la couche est juste un peu mouillée, il n’est pas indispensable de la changer immédiatement. Mais si vous constatez la présence de selles dans la couche, il est recommandé de nettoyer votre enfant. Avec des gestes doux, votre bébé restera quasiment endormi et pourra ensuite se rendormir paisiblement. Dès que le système digestif de votre bébé devient plus mature, généralement entre deux et trois mois, les selles nocturnes deviennent plus rares. Au cours de ces premiers mois, il est donc probable que vous changiez votre bébé à chaque repas nocturne.

 

Faut-il encore changer la couche des enfants plus âgés la nuit ?

Plus votre enfant grandit, plus il est probable que vous puissiez vous passer du change nocturne. D'une part, sa vessie devient plus grande, d'autre part, l'hormone antidiurétique (ADH) fait que le corps produit moins d'urine la nuit. Le sommeil de votre enfant est donc moins souvent perturbé par l'envie d'uriner et la couche peut mieux absorber le liquide. Il arrive même souvent que la couche reste sèche jusqu'au matin.

Si votre enfant dort toute la nuit, il n'est pas nécessaire de le réveiller exprès pour changer la couche. Vous pouvez simplement vérifier la couche juste avant d'aller vous coucher vous-même. Si votre enfant se réveille la nuit, c'est aussi un bon moment pour contrôler la couche.

Quelle couche lavable utiliser la nuit ? Pour des nuits paisibles et une peau saine

Les couches lavables peuvent apporter une protection supplémentaire la nuit, car elles absorbent souvent les liquides encore mieux et plus rapidement que les couches jetables. En même temps, vous faites un geste pour l’environnement et évitez les produits chimiques superflus au contact de la peau de votre enfant.

Pour que votre bébé et vous puissiez passer des nuits tranquilles, une couche lavable de nuit doit être particulièrement absorbante, confortable et absolument anti-fuites – même pour les bébés qui dorment sur le côté ou sur le ventre.

Peut-être que couche lavable vous fait penser à des techniques de pliage compliquées et à un lavage fastidieux. Vous n’êtes pas seul ! C’est précisément pour cette raison que nous avons créé Judes. En devenant parents, nous voulions une couche durable et saine pour notre bébé, mais aussi aussi facile à utiliser qu’une couche jetable. Notre mission était claire : développer la couche lavable la plus simple au monde.

Les couches Judes sont pensées pour vous simplifier la vie. Elles ne comportent que deux parties : notre couche intérieure en coton biologique 100 %, pour une agréable sensation de douceur. Elle est ultra absorbante sans être trop épaisse. Grâce à un tissage spécifique, elle peut retenir les liquides jusqu’à 12 heures d’affilée. Le tissu est en même temps respirant et offre un environnement sain à la peau. Les élastiques souples aux jambes et la fermeture velcro astucieusement conçue assurent un ajustement optimal et une protection maximale contre les fuites.

Au-dessus de la couche intérieure, il ne reste plus qu’à enfiler la culotte de protection imperméable. Les deux parties s’installent aussi facilement qu’une couche jetable.

Photo par @plantifultaste

Comment changer une couche Judes ?

Le change avec les couches Judes se fait aussi rapidement et facilement qu’avec des couches jetables. Il suffit d’ouvrir les attaches velcro, de placer la couche intérieure usagée dans un sac à couches respirant et de suspendre la culotte de protection pour l’aérer. Vous pouvez réutiliser la culotte extérieure tant qu’elle n’est pas entrée en contact direct avec des selles.

Vous le constatez : les couches Judes sont à la fois ingénieuses et simples. Elles absorbent rapidement le liquide et permettent ainsi de passer des nuits sereines. Pour les périodes de sommeil particulièrement longues, vous pouvez aussi utiliser un insert booster supplémentaire.

Si jamais votre couche lavable fuit la nuit, vérifiez l’ajustement et la capacité d’absorption. Il suffit souvent de prendre un body d’une taille au-dessus ou d’ajouter un insert absorbant supplémentaire. Retrouvez plus d’astuces dans notre guide pour éviter les fuites de couches.

Mon enfant réagit fortement aux couches mouillées, que puis-je faire ?

Certains enfants sont très sensibles à l’humidité. Deux solutions existent dans ce cas : une fine doublure « stay-dry » procure une sensation de peau sèche, même si la couche est mouillée.

Si vous remarquez une agitation nocturne, vous pouvez aussi soutenir votre bébé grâce au pot en douceur. En sommeil profond, les enfants ne peuvent pas se libérer. Mais si vous tenez doucement votre bébé au-dessus d’un petit pot, il pourra faire ses besoins à moitié endormi puis se rendormir tranquillement. Les bébés ont naturellement le besoin de rester propres, eux et leur lieu de sommeil. L’émission nocturne dans la couche peut donc être source d’agitation. Si vous apprenez à décrypter les signaux subtils de votre bébé, vous faciliterez non seulement ses nuits mais vous l’accompagnerez aussi très tôt sur le chemin de la propreté.

Photo par @madame.vio

Changer correctement la nuit : 4 conseils pour des nuits sereines

Surtout durant les premiers mois, changer la couche la nuit fait souvent partie du quotidien. Voici pour vous les conseils les plus importants pour que tout reste relax pour toute la famille. Le meilleur moment est généralement lorsque votre enfant se réveille spontanément. Mais même si la couche est pleine et que votre enfant dort, ces recommandations peuvent vous aider :

1. Aussi peu de lumière que possible

Pour que votre bébé ne se réveille pas complètement, ou puisse se rendormir rapidement, évitez les lumières vives. Cela pourrait stimuler sa curiosité naturelle et perturber son rythme de sommeil. Des veilleuses d’allaitement à intensité réglable sont idéales : elles vous donnent assez de lumière sans déranger votre enfant.

2. Rapide et sans complication

Rendez le change de nuit le plus simple et détendu possible. Préparez tout ce dont vous avez besoin à portée de main, près du lit. Ainsi, vous pourrez tous les deux retrouver votre calme rapidement. Pensez notamment à :

 

• Une couche propre
• Des lingettes humides ou un gant de toilette
• Une alèse (une simple serviette suffit souvent)
• Des vêtements de rechange en cas de besoin
• Un sac à couches pour la couche utilisée ou les vêtements mouillés (il s’agit ici d’un sac à linge imperméable spécialement conçu pour les couches lavables)

 

3. Les bons vêtements de nuit

Des vêtements de nuit appropriés peuvent simplifier et accélérer le change. Les gigoteuses qui s’ouvrent par le bas sont idéales : ainsi, vous n’avez pas besoin de déshabiller complètement votre enfant et il ne prend pas froid. Pour les bébés très sensibles à la température, un radiateur soufflant mobile peut également apporter un supplément de confort.

4. Le calme

La nuit, la règle d’or est : moins c’est mieux. Si, en journée, le change peut être accompagné de jeux, la nuit, le plus important est la tranquillité. Accompagnez vos gestes d’une voix douce et apaisante, et évitez les mouvements brusques. Beaucoup de contact physique apporte à votre bébé un sentiment supplémentaire de sécurité et de réconfort.

Avec Judes, nous souhaitons faciliter votre quotidien et celui de votre famille. Nos couches lavables ne sont pas seulement simples d’utilisation, elles sont aussi vraiment durables, favorisent une peau saine pour votre bébé et accompagnent votre enfant pour qu’il devienne propre presque une année plus tôt. Elles sont plus efficaces contre les fuites, vous font gagner du temps et de l’argent sur le long terme, et restent parfaitement hygiéniques. Découvrez par vous-même à quel point le change avec des couches lavables peut être simple et serein.

Et vous, quels sont vos conseils pour rendre le change nocturne plus agréable ? N’hésitez pas à les partager en commentaire.