Quelles couches utiliser pour l'apprentissage de la propreté ? Accompagnez votre enfant dans la transition sans couches.

 

En tant que mère d’un enfant de 16 mois, je commence tout doucement à m’intéresser au thème de l’« apprentissage de la propreté ». Il peut être écrasant et déroutant de comprendre quel type de couche pour devenir propre est le bon. Et de nombreuses questions se posent lorsqu’on essaie d'apprendre à son bébé à être propre : Combien de temps cela prendra-t-il ? À quoi dois-je m'attendre pendant cette période ? Faut-il utiliser des couches lavables, des couches jetables ou bien des culottes d’apprentissage spéciales ?

Quelles couches pour devenir propre ? Pendant la phase d'apprentissage du pot, le meilleur choix est soit la combinaison d'un sous-vêtement classique avec une culotte de protection, des culottes d'apprentissage ou des (jetables) couches-culottes.

Cet article vous donne un aperçu du processus de sevrage de votre bébé des couches. Je vous explique ce que vous devez savoir en tant que parents pour rendre votre enfant propre, comment le sevrer des couches et quelles sont les couches les plus adaptées à l'apprentissage de la propreté. Cet article est destiné à vous aider à maîtriser le processus d'apprentissage de la propreté avec votre enfant, en étant sur un pied d'égalité. Le plus important est de toujours aborder votre enfant avec patience et compréhension. Ainsi, vous serez parfaitement préparé(e) pour accompagner votre enfant avec succès tout au long de ce processus.

Qu'est-ce que cela signifie d'être propre ?

Tout d'abord, il est important de comprendre ce que nous définissons comme étant "propre". La définition de quand un enfant est "propre" varie d'une personne à l'autre. Certains disent qu'un enfant est propre s'il a seulement un « accident » une fois par semaine et qu’il gère sinon tous les passages aux toilettes de manière autonome. Selon Elternkompass, les chercheurs définissent être propre de la façon suivante : « Si l'enfant a plus de réussites que d'« accidents », il est considéré comme ayant réussi » (Source : Der Elternkompass (GU Erziehung)). Ces « accidents » sont particulièrement normaux la nuit et peuvent se produire jusqu'à l'âge de 7 ans. De plus, il peut également y avoir des moments où votre enfant voudra revenir aux couches. Cela n'est pas grave en soi et vous devriez également transmettre cette compréhension à votre enfant.

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Quel est le bon moment pour commencer l'apprentissage du pot ?

Il est essentiel de savoir qu'il n'y a pas un moment unique et absolument correct dans le processus d'apprentissage de la propreté. Selon les recherches, l'âge idéal pour commencer l'apprentissage de la propreté se situe entre 22 et 30 mois pour la majorité des enfants. Il semble que les enfants portant des couches jetables tendent à devenir propres plus tard que ceux portant des couches lavables (comme le montre notre étude). Cependant, chaque enfant est différent et vous devriez surtout vous fier aux signes de préparation de votre enfant :

• Votre enfant peut s'asseoir seul et de manière stable

• Votre enfant peut marcher (jusqu'aux toilettes)

• Votre enfant imite votre comportement

• Votre enfant remarque/signalise (par des mots ou des gestes) qu'il y a quelque chose dans sa couche et veut être changé

• Votre enfant reste au sec pendant une période plus longue (environ 2 heures)

• Votre enfant est mal à l'aise avec des couches sales

• Votre enfant montre un intérêt pour les toilettes et l'acte d'aller aux toilettes

• Votre enfant peut suivre des instructions simples

Votre enfant n'a pas besoin de répondre à tous ces points ; ils sont simplement là pour guider. En fin de compte, vous connaissez le mieux votre enfant et saurez déterminer quand il est prêt à commencer l'apprentissage du pot.

Les résultats de cette étude suggèrent que la commodité des couches jetables et des culottes d'apprentissage incite certains parents à retarder l'apprentissage de la propreté. C'est bien sûr en partie compréhensible, car dans la routine quotidienne chargée, il peut sembler tentant de repousser l'apprentissage de la propreté. Cependant, il est important de ne pas manquer le bon moment et de commencer suffisamment tôt à observer les signaux de votre enfant, afin de pouvoir progressivement arrêter d'utiliser les couches. En effet, si l'on rate le moment opportun, il peut devenir plus difficile pour l'enfant de se sevrer des couches.

 

Pot ou réducteur de toilettes ?

Lorsque vous voulez commencer l'apprentissage de la propreté, la question se pose : qu'est-ce qui est mieux, le pot ou le réducteur de toilettes ? Les deux solutions ont leurs avantages et leurs inconvénients. Le réducteur de toilettes est moins contraignant, car vous n'avez pas à le rincer après chaque utilisation, vous pouvez simplement tout tirer la chasse. Le pot, en revanche, peut être toujours placé à portée de main et vous permet de réagir plus rapidement lorsque votre enfant a besoin d'y aller. L'avantage du réducteur de toilettes est que tout ce dont vous avez besoin pour essuyer et se laver les mains est à portée de main. De plus, l'objectif final est que votre enfant utilise les toilettes, ainsi aucune autre habitude n'est nécessaire. La décision d'utiliser un pot ou un réducteur de toilettes (ou les deux) revient finalement à vous et à votre enfant. Il existe d'ailleurs des réducteurs de toilettes pliables, ce qui facilite grandement l'apprentissage de la propreté en déplacement.

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Quelles couches utiliser pour devenir propre ?

Le choix de la couche peut aussi influencer dès le début le processus ultérieur d'apprentissage de la propreté. Selon une étude sur le Parenting Naturel, les enfants sont capables de contrôler très tôt leurs éliminations. Les enfants dont les signaux sont pris en compte termineraient l'apprentissage de la propreté entre 6 mois et 2 ans. Ainsi, votre bébé perçoit ses éliminations et ce processus bien avant le début de l'apprentissage du pot.

Couches lavables pour devenir propre

Si vous utilisez des couches lavables pour votre bébé, il sentira directement quand il fait dans sa couche. Cela lui offre un retour biologique naturel : grâce à cette séquence immédiate d'action et de résultat, même un bébé est capable de comprendre cette relation de cause à effet et d'acquérir ainsi une compréhension (inconsciente). Cette compréhension aidera votre enfant à se sevrer des couches car il est déjà familiarisé avec les signaux de son corps. Chez Judes, nous avons donc consciemment conçu nos couches lavables de manière à ce que votre bébé sente qu'il est mouillé lorsqu'il fait pipi dans sa couche. Ainsi, votre bébé peut apprendre cet important lien. De plus, notre étude l'a démontré : les enfants qui portaient des couches lavables ont été propres environ 8 mois plus tôt que ceux qui portaient des couches jetables.

Les couches lavables Judes sont composées d'une couche intérieure absorbante et d'une culotte de protection étanche mais respirante, et elles sont aussi faciles à utiliser que les couches jetables. Et lorsque le bon moment arrive et que vous décidez de laisser tomber la couche, la culotte de protection peut encore être utilisée pendant la période de transition (où des accidents peuvent encore survenir) et pour la nuit. Durant cette période, vous pouvez déjà passer aux sous-vêtements normaux et utiliser la culotte de protection pour protéger les autres vêtements. Ainsi, votre enfant peut s'habituer à la nouvelle sensation des sous-vêtements classiques sans avoir à se changer complètement à chaque petit accident.

Couches jetables pour devenir propre

De nombreux parents choisissent d'emblée les couches jetables pour leurs enfants car ils pensent qu'elles sont plus abordables et plus pratiques que les couches lavables (nous avons examiné cet aspect de plus près dans cet article). Le problème avec ces couches est que leurs super absorbants donnent l'illusion à l'enfant d'être toujours au sec, ce qui empêche l'apprentissage du lien entre faire pipi et avoir une couche mouillée.

Cette méta-étude établit une corrélation entre l'usage de couches jetables et le retard à l'acquisition de la continence chez les enfants. Chaque jour supplémentaire durant lequel un enfant porte des couches augmente les ventes de l'industrie des couches jetables. Il n'est donc pas surprenant que les fabricants aient un intérêt à ce que les enfants restent le plus longtemps possible dans les couches jetables.

Si vous souhaitez néanmoins utiliser des couches jetables pendant la transition vers la propreté, les couches-culottes (Pants) sont appropriées, car elles peuvent être enfilées comme des sous-vêtements.

Quel est l'intérêt des culottes d'apprentissage pour le pot ?

Les culottes d'apprentissage sont des couches-culottes particulières conçues pour accompagner le sevrage de la couche. Elles ressemblent presque à des sous-vêtements normaux mais sont doublées d'un tissu absorbant. Ces culottes sont particulièrement adaptées pour la nuit ou lorsque votre enfant oublie encore d'aller aux toilettes ou sur le pot en cas de distraction, par exemple pendant le jeu. La culotte d'apprentissage n'est pas aussi absorbante qu'une couche (lavable) et doit être changée dès que l'enfant a fait pipi. Les culottes d'apprentissage peuvent être utiles pendant la période de transition. Cependant, c'est un achat supplémentaire qui, comme mentionné précédemment, peut également être pallié par la combinaison d'une culotte de protection Judes et d'un sous-vêtement normal. Le travail de lavage serait le même, sans avoir à effectuer un achat supplémentaire.

Comment accompagner votre bébé dans l'apprentissage de la propreté

Chaque enfant apprend à reconnaître ses signaux corporels et à aller aux toilettes à son propre rythme et de sa propre manière. En tant que mère ou père, votre rôle est de soutenir votre enfant dans ce processus. La chose la plus importante dans l'apprentissage de la propreté est de retirer toute pression et d'aborder cela de manière détendue et sans attentes. En effet, le stress et la déception se transmettent (inconsciemment) à votre enfant et ne feront que compliquer les choses.

S'il vous plaît, évitez (même durant la période où vous utilisez des couches) de qualifier les éliminations de votre enfant de sales ou de faire des commentaires désobligeants à ce sujet. Votre enfant devrait percevoir ses besoins comme quelque chose de normal et il ne devrait pas avoir à en avoir honte. Il peut être utile d'utiliser toujours les mêmes termes, par exemple “Pipi” et “Caca”, pour permettre à votre enfant d’établir la connexion.

Photo par Olivia Dinauer

Comment commencer l'apprentissage de la propreté ?

Il n'existe pas de moment unique et fixe pour débuter l'apprentissage du pot avec votre enfant. Comme mentionné précédemment, le choix de la couche influe déjà sur le processus de propreté ultérieur. Vous pouvez également commencer tôt à parler à votre bébé pendant le changement de couche et lui expliquer ce qui se passe. Si votre enfant fait dans sa couche et que vous reconnaissez les signaux, il est utile de le lui signaler en explicant ce qui se passe à ce moment-là (par exemple en posant la question : « Tu fais caca maintenant ? »).

Vous le savez probablement : dès que le bébé arrive, on est rarement seul dans la salle de bain. À un moment donné, votre enfant commence probablement à montrer un intérêt actif pour ce qui se passe aux toilettes. Vous pouvez lui expliquer à quoi sert les toilettes, lui montrer la chasse d'eau et même le laisser s'asseoir sur la cuvette habillé. Cela lui permet de se familiariser avec l'environnement et de ne pas avoir peur du bruit de la chasse d'eau. Vous pouvez également aborder la chose de manière ludique et refaire le passage aux toilettes avec une peluche ou une poupée. Ainsi, votre enfant comprendra le principe et développera un intérêt pour le processus.

Peu à peu, vous pouvez répondre aux signaux de votre enfant et le placer activement sur les toilettes ou le pot. Ensuite, il suffit d'attendre patiemment les premières fois réussies. Expliquez à votre enfant les différentes étapes et essayez de le faire plusieurs fois par jour. Important : Vous pouvez bien sûr aussi lui demander activement s'il a besoin d'aller aux toilettes et le placer sur les toilettes de temps en temps. Mais ne soyez pas trop insistant et n'essayez pas trop souvent. Cela ne mènera qu'à votre frustration et par conséquent au dégoût de votre enfant d'essayer davantage.

Petit conseil : Mettez-vous de temps en temps à la place de votre enfant. Imaginez que quelqu'un vous demande constamment si vous avez besoin d'aller aux toilettes et, si vous répondez non, il vous contraint à aller quand même à la salle de bain. Ou que quelqu'un commente continuellement et de manière évaluative la qualité de vos éliminations. Rappelez-vous, parfois moins c'est mieux. 🙂

Récompenses et éloges durant l'apprentissage du pot

Beaucoup de parents récompensent leur enfant pour des passages réussis aux toilettes avec des récompenses telles que des sucreries ou des éloges. Chez Judes Family, nous ne sommes pas très favorables à cela. Bien qu'une récompense puisse sembler positive au départ, l'enfant peut être découragé par l'absence d'éloges ou de récompense et même percevoir cela comme une punition. Le contrôle de la vessie et de l'intestin est une étape du développement qui ne peut être influencée, c'est pourquoi il n'est pas judicieux de la récompenser ou de la punir. Cela peut également conduire votre enfant à vouloir aller aux toilettes pour chaque petite goutte, juste pour obtenir une récompense. Nous croyons davantage en l'intérêt intrinsèque de votre enfant, à vouloir faire comme les grands modèles : les parents. Ainsi, aucune récompense ni punition n'est nécessaire.

Astuce : Laissez votre enfant ressentir les conséquences de "s'uriner dessus" en lui mettant des sous-vêtements (ou alternativement une couche lavable). Ainsi, votre enfant sent ce qui se passe lorsqu'il fait dans son pantalon. Cela renforcera son intérêt de manière intrinsèque et donc de façon naturelle à aller aux toilettes.

Photo par @isabelplett

Quand les enfants sont-ils propres la nuit ?

L'apprentissage de la propreté nocturne est une affaire différente de la journée. Durant la journée, votre enfant peut réagir activement à ses signaux et même alors, il peut arriver qu'il ne les remarque pas lorsqu'il est distrait. La nuit, la vessie de votre enfant doit en quelque sorte apprendre à signaler au corps qu'il faut se réveiller pour se vider. Votre enfant y parviendra également, mais le processus prend souvent plus de temps. La fréquence de l'énurésie nocturne peut être réduite en faisant en sorte que votre enfant aille aux toilettes juste avant le coucher. Évidemment, cela nécessite qu'il puisse déjà utiliser le pot de manière contrôlée. En outre, assurez-vous que votre enfant boit suffisamment tout au long de la journée afin qu'il ne doive pas boire son besoin quotidien en une seule fois le soir. Si votre enfant ne tient toujours pas toute la nuit, vous pouvez essayer de le réveiller après quelques heures pour lui donner une autre chance d'aller aux toilettes.

Combien de temps dure l'apprentissage du pot ?

Même si ce n'est peut-être pas la réponse que vous espériez : Il n'y a pas de durée fixe pour qu'un enfant devienne propre. Chaque enfant est unique et chaque processus de sevrage de la couche est différent. Certains enfants sont entièrement propres dès l'âge de 2 ans, tandis que d'autres ne le sont qu'à 5 ans et les deux situations sont totalement normales. Ne vous laissez pas déstabiliser par des publicités qui promettent la propreté en quelques jours seulement, ce sont souvent des délais irréalistes. Si vous avez des doutes, vous pouvez toujours consulter votre pédiatre.

Que faire en cas de régressions ?

Le processus de devenir propre est un va-et-vient constant. Cela inclut également des « régressions ». Il est tout à fait possible que votre enfant connaisse des accidents même après une longue période de propreté, ou bien qu'il ait à nouveau complètement besoin de couches pendant quelques semaines. Tout cela est normal et, comme toujours, il est important de rester serein. Gardez à l'esprit que votre enfant ne fait jamais dans son pantalon intentionnellement. Soyez positif et compréhensif et faites comprendre à votre enfant qu'il n'a pas à avoir honte de quoi que ce soit.

Photo par @katharinawooo

Ces conseils vous aideront, vous et votre enfant, à devenir propre

• Faites confiance à votre enfant !

• Restez serein

• Ne mettez pas de pression - ne grondez pas votre enfant et accompagnez-le positivement

• Ne posez pas constamment des questions

• Veillez à ce que votre enfant puisse se déshabiller sans trop d'aide

  • Passez des bodys aux débardeurs

  • Pantalons/jupes à taille élastique

• Trousse d'apprentissage pour le pot pour les sorties :

  • Réducteur de toilette pliable

  • Des vêtements de rechange

  • De la monnaie pour les toilettes publiques

  • Spray désinfectant

  • Papier toilette

  • Un sac imperméable ou un sac à couches pour les vêtements mouillés

• Placez peut-être un sac avec des vêtements de rechange à plusieurs endroits, par exemple dans la voiture, la poussette, etc.

• Proposez régulièrement les toilettes ou le pot

• Accès libre au pot ou aux toilettes avec réducteur et marchepied

• Passer aux couches lavables → retour biologique

• Laissez votre enfant sans couche plus souvent en été

• Faites faire pipi à votre enfant avant le coucher

• Ne refusez pas à votre enfant de boire le soir

• Achetez un protège-siège pour enfant

• Pour un changement de drap de lit sans stress la nuit, couvrez votre lit de deux draps et placez une serviette entre eux - ainsi, vous n'aurez qu'à enlever le drap et la serviette la nuit et vous aurez directement un drap propre en dessous.

Conclusion

Adaptez toujours vos stratégies d'apprentissage de la propreté à votre enfant et essayez de rester détendu et indulgent. Chaque enfant deviendra propre à son propre rythme et même si parfois cela ne semble pas évident, votre enfant atteindra son objectif. Promis ! 🙂 Si vous avez tout de même l'impression que quelque chose ne va pas, parlez de vos préoccupations à votre pédiatre.

Quelles sont vos expériences avec l'apprentissage de la propreté ? Avez-vous déjà réussi à sevrer votre enfant des couches ou avez-vous de l'expérience avec les frères et sœurs ? Si vous avez d'autres astuces pour devenir propre, n'hésitez pas à nous les faire savoir dans les commentaires ! Pour plus d'idées, vous pouvez aussi nous suivre sur Instagram.