Lactancia Intuitiva - Introducción sin Estrés

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L'allattamento è purtroppo spesso caratterizzato da pressione e paura. Sempre più madri raccontano di avere paura di non essere in grado di allattare o di abbandonare l'allattamento precocemente a causa di problemi. Non è raro che si lamentino anche dei dolori. Tuttavia, il corpo femminile è naturalmente progettato per dare alla luce e nutrire i bambini. Quindi, in teoria, l'allattamento dovrebbe essere caratterizzato da facilità e soddisfazione. In questo articolo ti mostriamo come padroneggiare il periodo dell'allattamento in modo rilassato e senza preoccupazioni: attraverso l'allattamento intuitivo.

Cos'è l'allattamento intuitivo? L'allattamento intuitivo è un metodo di allattamento in cui le madri si affidano alla propria intuizione e ai segnali del proprio bambino per determinare quando e quanto spesso allattare, anziché attenersi a rigidi programmi di alimentazione. Enfatizza la relazione naturale e istintiva tra madre e figlio e promuove un approccio individuale e flessibile all'allattamento.

In questo articolo, ti spieghiamo cosa significa allattamento intuitivo e come possiamo ritrovare la strada per arrivarci.

L'allontanamento dalla nostra intuizione naturale - come la società odierna influisce sull'allattamento

Con l'odierna società frenetica, l'importanza dell'allattamento è spesso fraintesa o trascurata. Attraverso il progresso e le tecnologie in continua evoluzione, il nostro legame con la natura e con la naturalità dell'allattamento è stato spesso relegato in secondo piano. L'allattamento è più che semplicemente nutrire un neonato - è un atto di fondamentale fiducia, di connessione e di amore.

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Pressione e aspettative errate

Non di rado le madri si sentono sotto pressione a causa delle aspettative irrealistiche imposte dalla società. Molte madri, di conseguenza, si sentono insicure e dubitano della loro capacità di fornire ciò di cui il loro bambino ha bisogno. Tuttavia, la verità è: nessuno conosce il tuo bambino meglio di te! E nessuno può sostituire la tua intuizione naturale di madre.

Nell'epoca moderna, le persone vivono sempre meno in famiglie allargate. Ad esempio, non ho mai visto mia madre, le mie zie o altre parenti allattare i loro bambini prima di diventare madre io stessa.

La rinascita dell'allattamento intuitivo

L'allattamento è il modo naturale di nutrire il tuo bambino e dovrebbe essere considerato e incoraggiato come tale. Tuttavia, ciò non significa che tu debba sentirti male se nutri il tuo bambino con il biberon - sia per motivi medici che personali.

È tempo, tuttavia, di liberarci da concezioni errate e aspettative e di tornare alle nostre radici. Possiamo imparare a fidarci della nostra intuizione, riconoscendo e rispettando il ritmo unico del nostro bambino.

La mindfulness nei confronti di se stessi è cruciale nell'allattamento intuitivo. Ascoltandoci, possiamo meglio attenderci alle nostre esigenze e a quelle del nostro bambino. Dobbiamo permetterci di fare errori e imparare da essi. Questa è la vera bellezza dell'allattamento intuitivo - si tratta di costruire e rafforzare una relazione con il tuo bambino, mantenendo allo stesso tempo una relazione con te stesso.

Onorando la nostra intuizione e celebrando l'allattamento nella sua forma più naturale, possiamo costruire una relazione consapevole, amorevole e sana con i nostri bambini. È il momento di reimparare a fidarci di noi stessi e rendere il processo di allattamento così naturale e intuitivo come originariamente inteso.

 

Cos'è l'allattamento intuitivo?

L'allattamento intuitivo, a volte chiamato anche allattamento istintivo, si basa sulla fiducia nelle capacità naturali di madre e bambino e sullo sviluppo di una relazione armoniosa con l'allattamento. Al centro ci sono i tuoi istinti e i segnali del tuo bambino, ignorando regole rigide e programmi prestabiliti. Si pone inoltre un'enfasi particolare sull'attaccamento naturale senza posizioni di allattamento complicate, su molto contatto pelle a pelle e sull'affidamento su riflessi innati.

Ricordo ancora quando, il giorno dopo la nascita del mio primo figlio, ricevetti un foglio su cui dovevo documentare i nostri orari di allattamento. Dovevo allattare ogni due ore, mezz'ora per ciascun seno. "Che stranezza", dissi a mio marito. "Non siamo robot". Dopo le prime sessioni di allattamento, stracciammo il foglio e lo gettammo nella spazzatura. Non volevo lasciare il mio bambino affamato se desiderava mangiare a meno di due ore di intervallo, né volevo stressarmi se non aveva fame esattamente dopo due ore. Non guardavo mai l'orologio, allattavo a richiesta e cambiavo seno secondo ciò che mi sembrava migliore.

Sono felice di aver ascoltato il mio istinto, tuttavia so che molte madri si sentono insicure a causa di queste indicazioni rigide. Ed è così che si creano problemi di allattamento dove non dovrebbero esserci. Una relazione sana con l’allattamento non può basarsi su regole rigide, costrizioni e stress.

Se tuttavia hai bisogno di aiuto e supporto, le consulenti professionali per l'allattamento sono il punto di riferimento giusto. Inoltre, puoi trovare su internet molte informazioni e video come questo dell'OMS, che possono fornirti spunti preziosi. Nathalie Pulcini è una consulente per l'allattamento e nel suo corso "Allattamento Sicuro" risponde a molte domande sull'allattamento.

I segnali del bambino - Quanto spesso devo allattare?

L'allattamento intuitivo significa nutrire il tuo bambino quando sembra avere fame e non perché sia giunto il momento. Orientarsi ai bisogni in questo contesto significa anche che puoi offrire il seno al tuo bambino se senti dolore a causa dell'ingorgo latteo. Osservando il tuo bambino per un po', presto inizierai a notare i tipici segni di fame e sazietà del tuo bambino:

Segnali di fame nel bambino

• Leccarsi le labbra, aprire la bocca, succhiarsi il dito: Questi possono essere segni tipici che il tuo bambino sta cominciando ad avere fame
• Riflesso di ricerca: Se tocchi leggermente la guancia del tuo bambino, girerà la testa da una parte e aprirà la bocca. Questo riflesso di ricerca, anche chiamato riflesso del capezzolo, è un chiaro segno di fame.
• Agitazione e sgambettamento: Prima che un bambino inizi a piangere per la fame, puoi spesso notare agitazione.
• Stringersi le pugna: Un altro segno di fame in arrivo è quando il tuo bambino stringe le mani a pugno e le porta alla bocca.

Segnali di sazietà nel bambino

• Rilascio del capezzolo: Quando il tuo bambino è sazio, lascerà il capezzolo da solo.
• Rilassamento: Il tuo bambino apparirà rilassato e soddisfatto una volta che è sazio. Mentre le mani sono spesso serrate a pugno durante l'allattamento, queste si apriranno e si rilasseranno lentamente.
• Addormentarsi: Molti bambini si addormentano non appena sono sazi. Tuttavia, questo può anche semplicemente significare che il tuo bambino ha bisogno di una pausa e potrebbe voler bere ancora dopo essersi riposato.

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Flessibile e adattabile

L'allattamento intuitivo significa soprattutto essere flessibili e adattabili. È importante comprendere che i bisogni del tuo bambino cambieranno nel tempo e che l'allattamento non segue uno schema fisso. L'allattamento intuitivo ci riporta alla connessione naturale tra madre e bambino, promuovendo l'attaccamento e sostenendo la crescita e lo sviluppo del bambino in modo sano e naturale. Consente alle madri di fidarsi delle proprie forze e capacità di nutrire e prendersi cura dei loro bambini.

Per quanto tempo dovrei allattare mio figlio?

Anche in questo caso, la regola è: fidati della tua intuizione e ascolta le vostre esigenze. La decisione su quanto a lungo una madre dovrebbe allattare il proprio figlio dovrebbe essere presa solo da loro due. L'OMS raccomanda l'allattamento fino a due anni di età o più, a causa dei suoi numerosi benefici per la salute.

Quando è nato il mio primo figlio, dissi: "Allatterò per un anno, poi basta." Ma già nella prima metà dell'anno abbandonai questo pensiero. Cominciai a rendermi conto sempre di più quanto l'allattamento facesse bene a entrambi. Il nostro legame era ed è molto forte e l'allattamento lo aiutò attraverso diverse fasi della vita. Era il suo cerotto per la tristezza, il suo analgesico per le ferite, il suo punto di riposo per rilassarsi e addormentarsi, e molto altro ancora. Poco dopo il suo terzo compleanno (nel frattempo era nata la sua sorellina), decidemmo insieme che era abbastanza. A quel punto, già da tempo si auto-allattava solo per 10 minuti la sera, per rilassarsi.

I vantaggi dell'allattamento

Con questo articolo non vogliamo assolutamente sminuire le madri che per motivi imperativi si affidano all'alimentazione con il biberon. Anche voi fate un lavoro fantastico! Tuttavia, è un fatto che l'allattamento offre incredibili vantaggi, per esempio:

• Il latte materno contiene sempre esattamente i nutrienti di cui il tuo bambino ha bisogno in quel momento.
• Il latte materno è una fonte importante di anticorpi e rinforza il sistema immunitario. Questa protezione naturale può ridurre significativamente il rischio di allergie, asma e altri problemi di salute nell'infanzia e in età adulta.
• Forte legame madre-bambino
• Vantaggi per la salute della madre: Aiuta a ripristinare la dimensione normale dell'utero dopo il parto e può ridurre il rischio di cancro al seno e alle ovaie. Inoltre, l'allattamento può contribuire ad alleviare la depressione post-parto.
• Risparmio economico e sostenibilità: Allattare è il modo più ecologico di nutrire il tuo bambino.

Inoltre:

• la mortalità nei bambini allattati nei primi cinque mesi di vita è 14 volte inferiore
• si riduce di metà il rischio di SIDS (sindrome della morte improvvisa del lattante) già solo allattando per due mesi di metà 
• diminuisce del 26 percento il rischio di obesità

 E questi vantaggi sono solo una piccola parte degli effetti positivi dell'allattamento.

Le feci da latte materno - quello che entra deve uscire

Le feci da latte materno sono quelle espulse da un neonato alimentato esclusivamente al seno. I neonati emettono circa 20 volte al giorno urina e producono almeno un pannolino pieno di feci da latte materno. Le feci di un bambino allattato al seno di solito non sono solide, hanno un colore giallo senape e sono solubili in acqua. Non è raro che vengano espulse improvvisamente e in grande quantità, facendo così esplodere il pannolino.

Judes - Affidabili, anche con le feci da latte materno

Noi di Judes abbiamo sviluppato un pannolino di stoffa che si adatta a ogni fase della vita del tuo bambino ed è semplice da usare come un pannolino usa e getta. Grazie alla sua forma ottimale, i pannolini Judes aderiscono perfettamente alla pelle del tuo bambino senza stringere.

Così anche le feci da latte materno restano affidabilmente nel pannolino e possono - grazie alle loro proprietà - essere lavate insieme al pannolino. Se necessario, puoi comunque usare il nostro Poo-Paper, che viene posto come strato superiore nel pannolino, raccoglie le feci del tuo bambino e viene poi gettato via insieme a esse.

Consiglio: Se dopo il lavaggio rimangono delle macchie di feci da latte materno nel pannolino, puoi semplicemente esporre i pannolini Judes per alcune ore al sole per sbiancarle. Tuttavia, eventuali macchie rimaste sono assolutamente innocue dal punto di vista igienico.