Smettere di usare il pannolino di notte: Otto preziosi consigli

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Pochi argomenti accompagnano i genitori quanto il passaggio al pannolino notturno dei loro bambini. Di solito, questi sono già da tempo asciutti durante il giorno, prima di poter fare a meno del pannolino notturno. Fino al terzo anno di vita, il corpo del bambino produce la stessa quantità di urina durante la notte come durante il giorno. Il periodo del sonno è un lasso di tempo lungo per trattenere, soprattutto quando molti bambini hanno ancora sete di notte. Quando un bambino può trattenere durante la notte e quali aiuti ha bisogno per farlo, varia da bambino a bambino.

Quando diventano asciutti i bambini di notte? Di solito i bambini intorno al terzo anno di vita mostrano i primi segni di voler abbandonare il pannolino notturno. Poiché ogni bambino ha il suo ritmo, non si può generalizzare. Fino al quinto compleanno puoi rimanere rilassato e dare al tuo bambino il tempo di cui ha bisogno.

In questo articolo scoprirai come puoi supportare il tuo bambino durante il passaggio all'essere pulito e come rendere questa fase il più rilassante possibile. Chiariremo quando un bambino dovrebbe essere in grado di dormire senza pannolino di notte e quali sono i fattori decisivi per diventare asciutti.

Quando è il momento giusto per togliere il pannolino di notte?

Innanzitutto è importante sapere che è normale che tuo figlio debba ancora diventare asciutto di notte, anche se durante il giorno rinuncia al pannolino da tempo. Ogni bambino ha il suo ritmo, quindi non farti scoraggiare dai confronti tra bambini, ma dai al tuo bambino il tempo di cui ha bisogno. Mentre alcuni bambini sono asciutti sia di giorno che di notte già a tre anni, altri bagnano ancora il letto a 6 anni o più. Ciò che a prima vista sembra spaventoso, di solito non è un problema, purché tuo figlio non ne soffra o venga deriso e voi come genitori rimaniate sereni .

Di solito i bambini intorno al terzo anno di vita mostrano i primi segni del fatto che non hanno più bisogno del pannolino di notte. Se il pannolino è regolarmente asciutto al mattino, questo può essere un segnale che potete iniziare a togliere il pannolino. Idealmente, l' impulso parte dal tuo bambino e manifesta il desiderio di rinunciare al pannolino di notte. In questo modo non superi tuo figlio, ma gli dai la possibilità di una autodeterminazione e di solito cogli il momento giusto.

Quando dovrei cercare aiuto?

Solo a partire dall'età di cinque anni l'argomento dovrebbe essere discusso con il pediatra per escludere cause fisiche. Tuttavia, non dovresti preoccuparti né sviluppare sensi di colpa. Gli esperti stimano che circa 640.000 bambini tra i cinque e i dieci anni bagnano ancora il letto di notte.

È possibile che il complesso sistema di controllo della vescica non sia ancora sufficientemente sviluppato o che tuo figlio abbia ereditato la tendenza ad enuresi. Parla, se necessario, con il tuo pediatra e fagli capire chiaramente che supporti tuo figlio e gli dai il tempo di cui ha bisogno.

Feedback di umidità - il segnale più importante per diventare asciutti

La condizione fondamentale per diventare asciutti di notte è che tuo figlio si accorga quando deve andare in bagno e come si sente ad essere bagnato. Solo così può imparare nel tempo a trattenere e a dare segnali. I pannolini usa e getta rendono difficile la procedura, poiché il fondamentale feedback di umidità non è presente. I pannolini di stoffa, invece, sono ideali per diventare asciutti, poiché il bambino sente immediatamente come si sente ad essere bagnato e può stabilire una connessione.

Noi di Judes abbiamo sviluppato pannolini di stoffa che sono facili da usare come i pannolini usa e getta. Sono composti da un assorbente interno e una cover traspirante e impermeabile. Il nostro assorbente interno in cotone biologico è delicato sulla pelle del tuo bambino, dura fino a 12 ore e fornisce al tuo bambino un feedback di umidità ottimale.

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Diventare asciutti di notte: Otto consigli su come puoi supportare tuo figlio

Diventare asciutti è un grande traguardo nella vita di tuo figlio. Ti mostriamo come puoi supportare al meglio tuo figlio in questo percorso. 

1. A letto con vescica vuota

Ricorda a tuo figlio di andare di nuovo in bagno prima di andare a letto. Nel migliore dei casi, questo diventerà una parte fissa del rituale serale. Così ti assicuri che vada a letto con la vescica il più vuota possibile. Questo favorisce anche un sonno tranquillo.

2. Bere regolarmente

I bambini tendono a prendere la quantità di liquidi di cui il corpo ha bisogno la sera, il che rende naturalmente più difficile il diventare asciutti di notte. Assicurati quindi di offrire a tuo figlio bevande distribuite durante la giornata, in modo che prenda meno liquidi la sera. Tuttavia, non dovresti mai forzare tuo figlio a bere o limitare la quantità che beve.

3. Evita cibi salati

Soprattutto la sera dovresti evitare cibi fortemente salati. Questi causano sete la sera e durante la notte, il che rende più difficile per tuo figlio trattenere.

4. Per favore, non svegliare!

Molti genitori sentono il bisogno di svegliare il loro bambino di notte e portarlo in bagno. Questo garantisce che il letto rimanga asciutto, ma ostacola il processo naturale di diventare asciutti. Se il bambino viene svegliato, non impara a svegliarsi per l'urgenza di urinare e l'intero ritmo viene sconvolto.

5. Rendilo semplice

A alcuni bambini - come anche al mio figlio di tre anni - risulta difficile alzarsi di notte e andare in bagno, anche se notano l'urgenza di urinare in tempo. Il letto è troppo comodo, il percorso troppo lungo e buio. Per rendere le cose più semplici per il tuo bambino, puoi, ad esempio, posizionare un vasino direttamente accanto al letto. Anche luce notturna con sensore di movimento può essere d'aiuto. Naturalmente, puoi anche portare il tuo bambino in bagno di notte, se mostra chiaramente di dover andare.

6. Fai attenzione alle dimensioni

Pannolini troppo piccoli o un pigiama troppo stretto possono esercitare pressione continua sulla vescica. In questo modo tuo figlio non ha la possibilità di imparare quando deve davvero andare, poiché la pressione fa sì che faccia subito appena c'è qualcosa nella vescica. Assicurati quindi di scegliere abbigliamento comodo e la giusta dimensione del pannolino.

Con Judes abbiamo sviluppato una soluzione semplice, poiché i nostri pannolini sono disponibili in solo due taglie. Possono essere regolati senza scatti tramite velcro e si adattano perfettamente alla forma del corpo di tuo figlio.

7. Prova senza pannolino

A volte il semplice abbandono del voluminoso pacchetto di pannolini fa sì che tuo figlio impari meglio a controllare la vescica. Tuttavia, tutto questo dovrebbe partire dal tuo bambino o avvenire in accordo con lui. Non negare mai il pannolino a tuo figlio solo perché pensi che sia arrivato il momento.

8. Rimanete rilassati

Il consiglio più importante per togliere il pannolino di notte è di rimanere rilassati . È importante non esercitare pressione e dare al vostro bambino il tempo di cui ha bisogno. Non rimproverate vostro figlio se bagna il letto di notte e non chiedetegli di fare meglio la prossima notte. Se il letto è rimasto asciutto o il vostro bambino è andato in bagno da solo, evitate di lodarlo. Anche se è benintenzionato, potrebbe essere percepito come pressione.

Puoi invece descrivere al bambino cosa ha fatto. Puoi anche riconoscere come il tuo bambino ce l'ha fatta (quindi meno l'attenzione sul risultato e più sul processo). In questo modo il tuo bambino conserverà il piacere del processo e non si sentirà giudicato se a volte le cose non vanno bene. Si nota che i bambini imparano più velocemente e con più divertimento in questo modo. Dì anche a tuo figlio che puoi capire che è difficile quando non va così bene. Ricorda sempre che ogni bambino ha il suo ritmo, anche nel diventare asciutti.

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Consigli pratici per notti tranquille

Spesso il diventare asciutti di notte è un processo più lungo e non si risolve in pochi giorni. Soprattutto per la fase di transizione può essere utile tenere a mente i seguenti consigli:

• Copri il letto del tuo bambino con un lenzuolo impermeabile o usa un sottoposto impermeabile. In questo modo il tuo bambino potrà dormire senza pannolino senza che il materasso si rovini.
• Prepara cambi di vestiti in modo da poter cambiare rapidamente e facilmente il tuo bambino di notte, se i suoi vestiti si bagnano di urina.
• Fai un doppio rivestimento del letto. Il consiglio per me più prezioso: sottoposto impermeabile, lenzuolo, sottoposto impermeabile, lenzuolo. Se il tuo bambino bagna il letto di notte, rimuovi il lenzuolo e il sottoposto interessato, e il tuo bambino può tornare a dormire velocemente senza dover rifare il letto.

Inoltre, può essere utile adottare aspetti della pratica senza pannolino. Prima la introduci, più avrai successo. In particolare, reagisci a irrequietezza notturna e brevi fasi di veglia tenendo il tuo bambino sopra il water o il vasino. Questo avviene in uno stato di sonno leggero, ecco perché la maggior parte dei bambini torna a dormire direttamente.

Com'è andata da voi col diventare asciutti di notte? Lasciate pure un commento!