Smettere di usare il pannolino di notte: Otto preziosi consigli

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Pochi argomenti accompagnano i genitori quanto il diventare asciutti dei loro bambini. Di solito questi sono già asciutti durante il giorno, prima di poter fare a meno del pannolino notturno. Fino al terzo anno di vita, il corpo del bambino produce la stessa quantità di urina di giorno e di notte. Il tempo del sonno è un lungo intervallo, durante il quale spesso i bambini hanno sete. Quando un bambino può trattenere nella notte e quali aiuti sono necessari dipende da bambino a bambino.

Quando diventano asciutti i bambini durante la notte? In genere, intorno al terzo anno di vita i bambini mostrano i primi segni che vogliono fare a meno del pannolino notturno. Dato che ogni bambino ha il proprio ritmo, non si può generalizzare. Fino al quinto compleanno puoi stare tranquillo e dare tempo al tuo bambino.

In questo articolo scoprirai come puoi supportare il tuo bambino nella transizione a diventare asciutto e come rendere questa fase il più rilassata possibile. Chiariremo quando un bambino dovrebbe essere in grado di dormire senza pannolino di notte e quali fattori sono decisivi per diventare asciutto.

Quando è il momento giusto per togliere il pannolino di notte?

Prima di tutto è importante sapere che è normale che il tuo bambino debba ancora diventare asciutto di notte, anche se durante il giorno rinuncia al pannolino da tempo. Ogni bambino ha il proprio ritmo, quindi non lasciarti scoraggiare dai confronti tra bambini, ma dai al tuo bambino il tempo di cui ha bisogno. Mentre alcuni bambini sono asciutti già a tre anni, sia di giorno che di notte, altri bagnano il letto anche a 6 o più anni. Ciò che all'inizio può sembrare preoccupante non è generalmente un problema, fintanto che il tuo bambino non ne soffre o viene preso in giro e voi come genitori rimanete sereni .

Di solito, intorno al terzo anno di età, i bambini mostrano i primi segni che non hanno più bisogno del pannolino di notte. Se il pannolino è regolarmente asciutto al mattino, questo può essere un segno che voi potete iniziare a toglierlo. Idealmente, l' impulso dovrebbe venire dal tuo bambino e lui o lei dovrebbe esprimere il desiderio di rinunciare al pannolino di notte. In questo modo non ignori il tuo bambino, gli dai la possibilità di autodeterminazione e cogli solitamente il momento giusto.

Quando dovrei cercare aiuto?

Solo a partire dall'età di cinque anni dovrebbe essere discussa la questione con il pediatra per escludere cause fisiche. Tuttavia, non dovresti preoccuparti né sviluppare sensi di colpa. Gli esperti stimano che circa 640.000 bambini tra i cinque e i dieci anni bagnano ancora il letto di notte.

È possibile che il complesso sistema di controllo della vescica non sia ancora sufficientemente sviluppato o che il tuo bambino abbia ereditato una predisposizione a bagnare il letto. Parla con il tuo pediatra se necessario e fai capire al tuo bambino che sei al suo fianco e gli dai il tempo di cui ha bisogno.

Feedback sull'umidità - il segno più importante per diventare asciutti

La condizione fondamentale per diventare asciutti di notte è che il tuo bambino si accorga quando deve andare e come ci si sente a bagnarsi. Solo così potrà imparare con il tempo a trattenere e a dare segnali. I pannolini usa e getta complicano la procedura, poiché l'importante feedback sull'umidità non viene dato. I pannolini di stoffa, invece, sono ottimali per diventare asciutti, poiché il tuo bambino sente immediatamente come ci si sente a bagnarsi e può stabilire una connessione.

Noi di Judes abbiamo sviluppato pannolini di stoffa che sono facili da usare come quelli usa e getta. Sono composti da un assorbente interno e da un coprigambe traspirante e impermeabile. Il nostro assorbente interno in cotone biologico è delicato sulla pelle del tuo bambino, trattiene per fino a 12 ore e dà al tuo bambino un feedback ottimale sull'umidità.

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Diventare asciutti di notte: Otto consigli su come puoi supportare il tuo bambino

Diventare asciutti è una grande pietra miliare nella vita di tuo figlio. Ti mostriamo come puoi supportare al meglio il tuo bambino in questo percorso.

1. A letto con la vescica vuota

Ricorda al tuo bambino di andare ancora una volta in bagno prima di andare a letto. Idealmente, ciò diventerà una parte integrante del rituale serale. In questo modo ti assicuri che vada a letto con la vescica il più vuota possibile. Ciò favorisce anche un sonno tranquillo.

2. Bere regolare

I bambini tendono a recuperare la quantità di liquidi di cui il corpo ha bisogno la sera, il che ovviamente rende più difficile diventare asciutti di notte. Assicurati di offrire al tuo bambino bevande distribuite durante il giorno in modo che assuma meno liquidi la sera. Tuttavia, non dovresti mai costringere il tuo bambino a bere o limitare la quantità che beve.

3. Evitare cibi salati

Soprattutto la sera, dovresti evitare cibi molto salati. Questi causano sete la sera e la notte, rendendo difficile per il tuo bambino trattenere.

4. Per favore, non svegliare!

Molti genitori sentono l'impulso di svegliare il loro bambino durante la notte per portarlo in bagno. Questo assicura che il letto rimanga asciutto, ma ostacola il processo naturale del diventare asciutti. Quando il bambino viene svegliato, non impara a svegliarsi a causa dello stimolo urinario e l'intero ritmo viene disturbato.

5. Rendetevi le cose semplici

Alcuni bambini - come anche mio figlio di tre anni - trovano difficile alzarsi durante la notte per andare in bagno, anche se percepiscono lo stimolo urinario per tempo. Il letto è troppo comodo, il percorso è troppo lungo e buio. Per facilitare le cose al tuo bambino, puoi ad esempio posizionare un vasino proprio accanto al letto. Anche le luci notturne con sensore di movimento possono essere utili. Naturalmente, puoi anche portare il tuo bambino in bagno di notte se ci sono segni evidenti che deve andare.

6. Prestare attenzione alle taglie

Pannolini troppo piccoli o un pigiama troppo stretto possono esercitare una pressione costante sulla vescica. In questo modo, il tuo bambino non ha la possibilità di imparare quando deve andare davvero, poiché la pressione fa sì che faccia subito appena c'è qualcosa nella vescica. Quindi fai attenzione a indumenti larghi e alla giusta misura del pannolino.

Con Judes abbiamo sviluppato una soluzione semplice, poiché i nostri pannolini sono disponibili in sole due taglie. Possono essere regolati continuamente con il velcro e si adattano perfettamente alla forma del corpo del tuo bambino.

7. Prova senza pannolino

A volte, togliere il pacchetto di pannolino spesso assicura che il tuo bambino impari meglio a controllare la vescica. Tuttavia, l'intera cosa dovrebbe partire dal tuo bambino o avvenire in consultazione con lui. Non negare mai il pannolino al tuo bambino solo perché pensi che sia il momento giusto.

8. Restate rilassati

Il consiglio più importante per abituare il bambino a togliere il pannolino di notte è quello di rimanere rilassati . È importante non esercitare pressione e dare al vostro bambino il tempo di cui ha bisogno. Non sgridate il bambino se bagna il letto di notte e non chiedetegli di fare meglio la prossima notte. Se il letto è rimasto asciutto o il vostro bambino è andato in bagno da solo, è meglio evitare di lodarlo. Anche se è ben intenzionato, questo potrebbe essere percepito come una pressione.

Invece, puoi descrivere al bambino ciò che ha realizzato. Puoi anche riconoscere il modo in cui tuo figlio ci è riuscito (quindi focalizzarti meno sul risultato e più sul processo). Così il tuo bambino mantiene il piacere nel processo e non si sente giudicato, nel caso in cui non funzioni sempre così bene. Si dimostra che i bambini imparano più velocemente e con più divertimento in questo modo. Dì anche al tuo bambino che capisci che può essere difficile quando non funziona bene. Ricorda sempre che ogni bambino ha il proprio ritmo, anche nel diventare asciutti.

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Consigli pratici per notti tranquille

Spesso diventare asciutti durante la notte è un processo più lungo e non si risolve in pochi giorni. Soprattutto per la fase di transizione può essere utile seguire i seguenti consigli:

• Copri il letto del tuo bambino con un lenzuolo impermeabile o usa un telo impermeabile. Così il tuo bambino può dormire tranquillo senza pannolino, senza che il materasso si bagni.
• Prepara dei cambi di vestiti in modo da poter cambiare rapidamente e facilmente il tuo bambino di notte, nel caso in cui i suoi vestiti si bagnino di urina
• Rifare il letto due volte. Il consiglio più prezioso per me: telo impermeabile, lenzuolo, telo impermeabile, lenzuolo. Se il tuo bambino bagna il letto di notte, basta togliere il lenzuolo e il telo interessati e il tuo bambino può continuare a dormire rapidamente senza dover rifare tutto il letto.

Inoltre, può essere utile adottare aspetti della pratica senza pannolini. Prima li introduci, più successo avrai. Qui reagisci soprattutto a momenti di irrequietezza notturna e brevi fasi di risveglio tenendo il tuo bambino sopra la toilette o il vasino. Questo avviene nel sonno semi-cosciente, motivo per cui la maggior parte dei bambini si riaddormenta subito dopo.

Come è andata a voi con il diventare asciutti di notte? Lascia un commento!