Smettere di usare il pannolino di notte: Otto preziosi consigli

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Pochi argomenti coinvolgono i genitori quanto il processo di abituare i loro bambini a non usare il pannolino. Spesso i bambini sono già asciutti durante il giorno molto prima che possano fare a meno del pannolino notturno. Fino al terzo anno di vita, il corpo del bambino produce di notte la stessa quantità di urina che durante il giorno. Il tempo del sonno è un periodo lungo per trattenere, soprattutto dato che molti bambini hanno anche sete di notte. Quando un bambino può trattenere di notte e quali aiuti ha bisogno per farlo varia da bambino a bambino.

Quando diventano asciutti di notte i bambini? Di solito i bambini mostrano i primi segni intorno al terzo anno di vita che vogliono fare a meno del pannolino notturno. Poiché ogni bambino ha il proprio ritmo, non si può generalizzare. Fino al quinto compleanno puoi rimanere rilassato e dare tempo al tuo bambino.

In questo articolo scoprirai come supportare il tuo bambino nel processo di abituarsi a non usare il pannolino e come affrontare questa fase in modo il più rilassato possibile. Chiariremo quando un bambino dovrebbe essere in grado di dormire senza pannolino di notte e quali fattori sono decisivi per diventare asciutti.

Quando è il momento giusto per abituare il bambino a dormire senza pannolino?

Innanzitutto è importante sapere che è normale che il tuo bambino debba ancora diventare asciutto di notte, anche se ha rinunciato al pannolino durante il giorno da un po' di tempo. Ogni bambino ha il proprio ritmo, quindi non lasciarti turbare dai confronti tra bambini, ma dai al tuo bambino il tempo di cui ha bisogno. Mentre alcuni bambini sono asciutti di giorno e di notte già a tre anni, altri bagnano ancora il letto a 6 anni o più. Ciò che all'inizio può sembrare allarmante, di solito non è un problema, finché il tuo bambino non ne soffre o non viene preso in giro e voi come genitori rimanete calmi .

Di solito, i bambini mostrano intorno ai tre anni i primi segni che non hanno più bisogno del pannolino di notte. Se il pannolino è regolarmente asciutto al mattino, questo può essere un segno che potete iniziare a toglierlo. Idealmente, l'impulso parte dal tuo bambino ed esprime il desiderio di rinunciare al pannolino di notte. In questo modo non passi sopra il suo volere, gli dai l'opportunità di avere autodeterminazione e cogliere generalmente il momento giusto.

Da quando dovrei cercare aiuto?

Solo a partire dall'età di cinque anni si dovrebbe discutere l'argomento con il pediatra per escludere cause fisiche. Tuttavia, non dovresti preoccuparti né sviluppare sensi di colpa. Gli esperti stimano che circa 640.000 bambini tra i cinque e i dieci anni bagnano ancora il letto di notte.

È possibile che il sistema complesso di controllo della vescica non sia ancora sufficientemente sviluppato o che il tuo bambino abbia ereditato l'inclinazione a bagnare il letto. Parla al bisogno con il tuo pediatra e rendi chiaro al tuo bambino che sei al suo fianco e che gli dai il tempo di cui ha bisogno.

Feedback sull'umidità - il segnale più importante per diventare asciutti

Il prerequisito per diventare asciutti di notte è che il tuo bambino si accorga quando deve andare e come ci si sente a bagnarsi. Solo così potrà imparare nel tempo a trattenere e a dare segnali. I pannolini monouso complicano la procedura, poiché il fondamentale feedback sull'umidità non è fornito. I pannolini di stoffa invece sono ideali per il processo di diventare asciutti, poiché il tuo bambino percepisce immediatamente come si sente a bagnarsi e può creare una connessione.

Noi di Judes abbiamo sviluppato pannolini di stoffa che sono così facili da usare come i pannolini monouso. Sono composti da un pannolino interno altamente assorbente e da una mutandina di copertura traspirante e impermeabile. Il nostro pannolino interno in cotone biologico è delicato sulla pelle del tuo bambino, mantiene asciutto fino a 12 ore e fornisce al tuo bambino un feedback sull'umidità ottimale.

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Diventare asciutti di notte: Otto consigli su come puoi supportare il tuo bambino

Diventare asciutti è un grande traguardo nella vita del tuo bambino. Ti mostriamo come puoi supportarlo al meglio in questo percorso.

1. Andare a letto con la vescica vuota

Ricorda al tuo bambino di andare in bagno ancora una volta prima di andare a letto. Idealmente, questo diventerà una parte fissa del rituale serale. In questo modo, ti assicuri che vada a letto con la vescica il più vuota possibile. Ciò favorisce anche un sonno tranquillo.

2. Bere regolarmente

I bambini tendono a cercare i liquidi che mancano al loro corpo la sera, il che rende il diventare asciutti di notte notevolmente più difficile. Assicurati quindi di offrire al tuo bambino bevande distribuite durante il giorno, in modo che assuma meno liquidi la sera. Tuttavia, non dovresti mai forzare il tuo bambino a bere o limitare la sua quantità di liquidi.

3. Evitare cibi salati

Soprattutto la sera, dovresti evitare cibi fortemente salati. Questi provocano sete la sera e di notte, il che rende più difficile per il tuo bambino trattenere.

4. Per favore, non svegliarlo!

Molti genitori sentono l'impulso di svegliare il loro bambino di notte e portarlo in bagno. Sebbene questo mantenga il letto asciutto, ostacola tuttavia il processo naturale di diventare asciutti. Se il bambino viene svegliato, non impara a svegliarsi a causa dello stimolo alla minzione e l'intero ritmo ne risente.

5. Rendilo facile

Alcuni bambini - incluso il mio figlio di tre anni - trovano difficile alzarsi di notte e andare in bagno, anche se percepiscono il bisogno di urinare in tempo. Il letto è troppo comodo, il percorso troppo lungo e buio. Per rendere le cose più facili per il tuo bambino, puoi ad esempio mettere un vasino direttamente accanto al letto. Anche le luci notturne con sensore di movimento possono essere utili. Naturalmente, puoi anche portare il tuo bambino in bagno di notte se ci sono segni evidenti che deve andare.

6. Attenzione alle taglie

Pannolini troppo piccoli o un pigiama troppo stretto possono esercitare una pressione continua sulla vescica. Così tuo figlio non ha la possibilità di imparare quando deve veramente andare, poiché la pressione fa sì che faccia subito quando c'è qualcosa nella vescica. Quindi, presta attenzione ai vestiti larghi e alla giusta misura del pannolino.

Con Judes abbiamo sviluppato una soluzione semplice, perché i nostri pannolini sono disponibili in solo due taglie. Possono essere regolati senza scatti con il velcro e si adattano perfettamente alla forma del corpo del tuo bambino.

7. Provalo senza pannolino

A volte il semplice togliere il pacchetto ingombrante del pannolino può aiutare il tuo bambino a migliorare il controllo della vescica. Tuttavia, questo dovrebbe avvenire su iniziativa del tuo bambino oppure in accordo con lui. Non negare mai al tuo bambino il pannolino solo perché pensi che sia il momento giusto.

8. Rimanete rilassati

Il consiglio più importante per abituare il tuo bambino a non usare il pannolino di notte è di rimanere rilassato . È importante non esercitare pressione e dare al tuo bambino il tempo di cui ha bisogno. Non sgridare il tuo bambino se bagna il letto di notte e non chiedergli di fare meglio la prossima notte. Se il letto rimane asciutto o se il tuo bambino va persino da solo in bagno, è meglio evitare di lodarlo. Anche se è fatto con buone intenzioni, potrebbe essere percepito come una pressione.

Invece, descrivi al tuo bambino ciò che ha raggiunto. Puoi anche riconoscere come il tuo bambino ci sia riuscito (quindi concentrandoti meno sul risultato e più sul processo). In questo modo, il tuo bambino mantiene il divertimento nel processo e non si sente valutato se in certi periodi non va così bene. Si è visto che i bambini imparano più velocemente e con più divertimento in questo modo. Dì al tuo bambino che puoi capire quanto sia difficile quando non va così bene. Ricorda sempre che ogni bambino ha il suo ritmo, anche quando si tratta di diventare asciutti.

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Consigli pratici per notti tranquille

Spesso il diventare asciutti di notte è un processo lungo e non si risolve in pochi giorni. Soprattutto per la fase di transizione può essere utile seguire i seguenti consigli:

• Copri il letto di tuo figlio con un lenzuolo impermeabile o utilizza un telo impermeabile. In questo modo, il tuo bambino può dormire senza pannolino senza che il materasso si danneggi.
• Prepara dei cambi di vestiti in modo da poter cambiare velocemente il tuo bambino di notte se i vestiti si bagnano di urina.
• Coprire il letto due volte. Il consiglio più prezioso per me: telo impermeabile, lenzuolo, telo impermeabile, lenzuolo. Se il tuo bambino bagna il letto di notte, puoi togliere il lenzuolo e il telo coinvolti e il tuo bambino può tornare rapidamente a dormire senza dover rifare il letto.

Inoltre, potrebbe essere utile adottare alcuni aspetti della pratica senza pannolino. Prima le introduci, più successo avrai. Qui rispondi soprattutto all'inquietudine notturna e ai brevi risvegli tenendo il tuo bambino sopra il water o il vasino. Questo avviene in uno stato di semiveglia, motivo per cui la maggior parte dei bambini si riaddormenta subito dopo.

Come è andata da voi con il diventare asciutti di notte? Lasciate un commento!