La couche est pleine et votre bébé dort ? - Ce qu'il faut savoir sur le changement de couche nocturne

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Les fabricants de couches promettent 12 heures de sécheresse. Des couches de nuit spéciales préviennent les fuites et rendent inutile le changement de couches pendant la nuit. Mais est-ce vraiment le cas ? Une couche peut-elle tenir toute la nuit sans fuir ? Et que se passe-t-il si des selles se retrouvent dans la couche ou si le bébé devient agité ?

Dois-je changer mon bébé pendant la nuit ? Une couche appropriée peut rester sèche toute la nuit. Cependant, les nouveau-nés doivent encore être changés régulièrement la nuit. En général, si la couche contient des selles, elle doit être changée.

Dans cet article, vous découvrirez si et quand vous devez changer votre bébé pendant la nuit. En outre, nous vous donnerons des conseils pour rendre le changement de couches pendant la nuit aussi agréable que possible pour vous et votre bébé.

À quelle fréquence un bébé a-t-il besoin d'une couche propre ?

La fréquence à laquelle vous devez changer la couche de votre bébé dépend de son comportement d'élimination. La journée, la couche doit être vérifiée toutes les deux à trois heures et changée si nécessaire. Tandis que les nouveau-nés ont encore besoin de 8 à 10 couches dans les 24 heures, un enfant d'un an n'a besoin que de 5 à 8 changements de couches. Vous trouverez un rapport détaillé sur la fréquence des changements de couches ici.

Pour éviter les irritations cutanées, vous devriez changer la couche de votre bébé dès qu'elle est mouillée. Les nouveau-nés en particulier se manifestent souvent lorsqu'ils se sentent mouillés, car ils n'aiment naturellement pas rester dans leurs propres excréments. 

En cas de selles : changez toujours la couche dès que vous remarquez qu'elle est pleine. Un contact prolongé avec les selles peut entraîner des irritations cutanées ou même des infections comme la dermatite de la couche.

Changer régulièrement la couche peut également avoir un impact positif sur l'apprentissage de la propreté plus tard, car l'enfant apprend qu'une action suit après s'être mouillé. À l'inverse, porter une couche mouillée pendant longtemps peut avoir un impact négatif sur ce processus. En effet, notre étude montre que les enfants utilisant des couches lavables deviennent propres presque un an plus tôt (voici le lien vers l'étude).

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La couche est pleine et l'enfant dort : Comment bien changer la couche même la nuit

Vous connaissez peut-être la situation : votre enfant est en train de s'endormir et vous l'entendez faire dans sa couche juste avant de fermer les yeux. Peut-être que votre enfant a aussi des phases agitées pendant la nuit et vous vous demandez : Combien de fois devrais-je changer la couche pendant la nuit ?

Les avis divergent sur ce point. Entre les couches qui assurent une protection toute la nuit et le fait que le sommeil est important, se pose la question de savoir si le contact permanent de la peau avec les excréments est vraiment acceptable.

Nous sommes également convaincus que le sommeil est important non seulement pour le bébé mais aussi pour les parents. Avec le bon timing, une bonne préparation et bien sûr les couches adaptées, rien ne s'oppose à des nuits reposantes. Les couches sont conçues pour absorber beaucoup de liquide et rester étanches. Vous n'avez donc pas à changer votre bébé à chaque fois qu'il urine. Si vous allaitez ou donnez le biberon à votre enfant régulièrement pendant la nuit, c'est le moment idéal pour jeter un coup d'œil à la couche et la changer si nécessaire. Nous vous montrerons plus tard comment procéder au changement de sorte que le sommeil de votre bébé ne soit pas menacé. En général, les enfants se rendorment rapidement après le prochain repas.

Si la couche est sèche ou contient peu d'urine, vous ne devez pas nécessairement la changer. Cependant, si vous remarquez qu'il y a des selles dans la couche, vous devriez dans tous les cas changer votre enfant. Avec une approche particulièrement soigneuse, votre bébé ne se réveillera pas ou pas complètement et pourra ensuite continuer à dormir. Dès que le système digestif de votre bébé est mature, ce qui se passe vers l'âge de deux à trois mois, les selles pendant la nuit devraient devenir extrêmement rares. Toutefois, durant ces premiers mois, vous devrez probablement le changer à chaque repas.

 

Les enfants plus âgés doivent-ils encore être changés pendant la nuit ?

Plus votre enfant grandit, plus il est probable que vous puissiez vous passer de changer sa couche la nuit. D'une part, la vessie des jeunes enfants en croissance a une plus grande capacité, et d'autre part, l'hormone antidiurétique (ADH) assure que le corps produit moins d'urine la nuit. Le sommeil de votre enfant est moins souvent interrompu par l'envie d'uriner et la quantité d'urine peut être bien absorbée par la couche. Souvent, la couche reste même sèche jusqu'au matin.

Si votre enfant dort toute la nuit, vous n'avez pas besoin de le réveiller pour changer sa couche. Nous recommandons également de vérifier la couche une fois de plus avant de vous coucher. Si votre enfant se réveille encore régulièrement pendant la nuit, ce moment convient pour un contrôle et, si nécessaire, pour le changer.

Changer de couches la nuit avec des couches lavables – pour des nuits tranquilles et une peau saine

Les couches lavables peuvent offrir une protection particulière pendant la nuit, car elles absorbent souvent l’humidité mieux et plus rapidement que les couches jetables. En plus, cela permet d'éviter beaucoup de déchets et de produits chimiques sur la peau de votre enfant. Dans cet article, nous avons déjà abordé la composition et le bilan écologique des couches jetables.

Chez Judes , nous vous facilitons particulièrement la tâche, car nous avons développé une couche lavable aussi simple à utiliser qu'une couche jetable. De nombreux parents sont ravis de nos couches et les trouvent même plus faciles à utiliser que les couches jetables.

Pour rendre le change avec les couches Judes aussi simple que possible, celles-ci se composent uniquement de deux parties. Notre couche intérieure en 100 % coton biologique assure une sensation de douceur et de confort. Elle est super absorbante, sans être trop volumineuse. Grâce à son tissage spécial, la couche intérieure reste étanche jusqu'à 12 heures et peut absorber une grande quantité de liquide. En même temps, le tissu est respirant et assure un climat sain dans la couche. Elle se met tout comme une couche jetable. Grâce aux élastiques souples autour des jambes et à la fermeture velcro bien conçue, vous pouvez l'ajuster parfaitement à la forme du corps de votre enfant. Ainsi, les fuites sont exclues.

Comme protection contre l'humidité, vous ajoutez par-dessus la couche intérieure une culotte de protection, qui se met également comme une couche jetable. Elle assure que tous les liquides restent à l'intérieur de la couche.

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Comment changer les Judes ?

Changer une couche en tissu est aussi rapide et facile que de changer une couche jetable. D'expérience, l'utilisation des Judes peut même permettre de gagner du temps. Vous trouverez les détails ici. Vous ouvrez les attaches velcro, mettez la couche intérieure à laver et suspendez la culotte de protection pour l'aérer. Cette dernière peut être utilisée jusqu'à ce qu'elle entre en contact avec des selles ou une grande quantité d'urine, c'est à ce moment-là qu'elle doit être lavée. Comment laver vos couches en tissu de manière douce et hygiénique, vous le découvrirez ici.

Vous voyez : les Judes sont bien pensées et simples. De plus, elles assurent des nuits reposantes car elles absorbent rapidement de grandes quantités de liquide. Pour une protection encore plus élevée, vous pouvez ajouter une insert absorbant additionnel dans la couche.

Cependant, il en va de même ici : dès que des selles sont présentes dans la couche, vous devriez la changer pour ne pas irriter inutilement la peau de votre bébé.

Mon enfant réagit fortement aux couches mouillées, que puis-je faire ?

Certains enfants réagissent particulièrement aux couches mouillées ou montrent déjà des signes d'agitation avant. Il existe deux solutions : Une couche avec couche Stay-Dry assure une sensation de peau sèche, même lorsque la couche est mouillée. La fine insertion permet de transférer le liquide vers le matériau absorbant et protège la peau de votre enfant de l'humidité.

Si vous remarquez de l'agitation chez votre bébé la nuit, vous pouvez également aider en le tenant au-dessus des toilettes. Il n'est pas possible pour les enfants de se soulager en sommeil profond. Cependant, en déshabillant votre bébé et en le tenant doucement au-dessus des toilettes ou d'un pot, il peut se soulager en demi-sommeil puis continuer à dormir. Naturellement, les bébés ne veulent ni se salir eux-mêmes, ni leur personne de référence ou leur lieu de couchage, c'est pourquoi le besoin de se soulager la nuit devient souvent une épreuve. Si vous apprenez à interpréter les signaux de votre bébé, non seulement vous lui rendrez les nuits plus agréables, mais vous poserez également les bases de l'apprentissage de la propreté dès le plus jeune âge.Ici, nous avons rassemblé davantage d'informations sur l'apprentissage de la propreté.

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Bien changer la couche la nuit : 4 astuces pour des nuits paisibles

Surtout avec les petits bébés, vous ne pouvez pas éviter de changer la couche pendant la nuit. Ci-dessous, nous avons résumé pour vous les conseils les plus importants pour le changement des couches. Le meilleur moment pour changer une couche est généralement lorsque votre enfant se réveille de lui-même. Mais même si la couche est pleine et que votre enfant dort, les conseils suivants peuvent aider :

1. Utiliser le moins de lumière possible

Pour éviter de réveiller votre bébé, ou pour qu'il se rendorme rapidement après le changement, vous devriez éviter les lumières vives. Chez les très jeunes bébés, cela pourrait rapidement éveiller leur curiosité naturelle, ce qui peut causer des problèmes dans leur cycle de sommeil. Les lumières de nuit portatives ou les lampes similaires qui peuvent être fortement tamisées sont particulièrement recommandées. Elles vous offrent suffisamment de lumière pour changer la couche sans déranger votre enfant.

2. Rapide et simple

La nuit, vous devriez rendre le processus de changement de couches aussi simple que possible. Porter votre enfant à bras et chercher les affaires de change peuvent être évités, afin que vous puissiez tous les deux vous rendormir rapidement. Il est préférable de placer tout ce dont vous avez besoin pour changer la couche à côté du lit et de changer votre enfant sur place. Pensez à :

• Des couches de rechange en suffisance
• Des lingettes humides ou un gant de toilette
• Un matelas à langer (une serviette est souvent suffisante)
• Des vêtements de rechange en cas d'urgence
• Un sac à couches pour les couches utilisées ou les vêtements mouillés (celui-ci est à comprendre comme une sorte de sac à linge imperméable spécialement pour les couches lavables)

3. La bonne tenue de nuit

Le choix de la bonne tenue de nuit peut également aider à minimiser la durée du processus de changement de couche. Les gigoteuses et les vêtements de nuit qui s'ouvrent par le bas permettent non seulement de changer rapidement la couche, mais aussi d'éviter de devoir déshabiller entièrement votre enfant. Ainsi, il n'y a pas de risque que votre enfant ait froid lors du changement de couche et se réveille à cause de cela. Pour les bébés très sensibles à la température, un chauffage d'appoint portable peut également être une solution.

4. Calme

Même si le changement de couches durant la journée peut être accompagné de jeux amusants et de beaucoup de paroles, cela est à éviter la nuit. Bien sûr, vous devriez toujours expliquer verbalement ce que vous faites avec votre enfant, mais la nuit, utilisez une voix calme et douce. Vous devriez également éviter les mouvements brusques et apporter de la tranquillité à votre enfant par beaucoup de contact physique.

Quels conseils avez-vous pour rendre le changement de couches nocturnes plus agréable ? N'hésitez pas à les partager dans les commentaires !