La couche est pleine et votre bébé dort ? - Ce qu'il faut savoir sur le changement de couche nocturne
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Les fabricants de couches promettent 12 heures de sécheresse. Les couches de nuit spéciales empêchent les fuites et rendent le change nocturne inutile. Mais est-ce vraiment le cas ? Une couche peut-elle tenir toute la nuit sans fuir ? Et que se passe-t-il si des selles se retrouvent dans la couche ou si le bébé devient agité ?
Dois-je changer mon bébé la nuit ? Une couche adaptée peut être étanche toute la nuit. Cependant, les nouveau-nés doivent encore être changés régulièrement la nuit. En général : si des selles se trouvent dans la couche, vous devriez la changer.
Dans cet article, vous découvrirez si et quand vous devez changer votre bébé la nuit. Nous vous donnons également des conseils pour rendre le change nocturne le plus agréable possible pour vous et votre bébé.
À quelle fréquence un bébé a-t-il besoin d'une couche propre ?
La fréquence à laquelle vous devez changer la couche de votre bébé dépend entièrement de son comportement d'élimination . Pendant la journée, la couche doit être vérifiée toutes les deux à trois heures et changée si nécessaire. Alors que les nouveau-nés ont encore besoin de 8 à 10 couches en 24 heures, un enfant d'environ un an n'a besoin que d'environ 5 à 8 changements de couche. Plus de détails peuvent être trouvés dans notre article sur la Fréquence des changements quotidiens.
Pour éviter les irritations cutanées, vous devez changer la couche de votre bébé dès qu'elle est mouillée. Les nouveau-nés, en particulier, se manifestent souvent lorsqu'ils ressentent de l'humidité, car ils n'aiment pas naturellement rester dans leurs propres éliminations.
En cas de selles : changez la couche toujours dès que vous remarquez qu'elle est pleine. Un contact prolongé avec les selles peut provoquer des irritations cutanées ou même des infections comme la dermatite des couches.
Changer régulièrement la couche peut également avoir un effet positif sur l'apprentissage de la propreté plus tard, car l'enfant apprend qu'une action suit lorsque la couche est mouillée. Toutefois, le port prolongé d'une couche mouillée peut avoir un effet négatif sur le processus de propreté. En fait, notre étude montre que les enfants utilisant des couches lavables deviennent propres presque un an plus tôt (Lien vers l'étude).
Changer la nuit - oui ou non ?
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La couche pleine et l'enfant dort : Comment bien changer la nuit
Vous connaissez peut-être la situation : votre enfant est en train de s'endormir et vous entendez qu'il fait à nouveau dans sa couche avant de fermer les yeux. Peut-être que votre enfant a aussi des phases agitées la nuit et vous vous demandez : À quelle fréquence devrais-je changer la nuit ?
Les opinions divergent ici. Entre les couches qui offrent une protection toute la nuit et le fait que le sommeil est important, se pose la question de savoir si un contact permanent de la peau avec les éliminations est vraiment acceptable.
Nous sommes également convaincus que le sommeil est important non seulement pour le bébé, mais aussi pour les parents. Avec le bon timing, une bonne préparation et bien sûr les couches appropriées rien ne s'oppose à des nuits reposantes. Les couches sont conçues pour absorber beaucoup de liquide et assurer l'étanchéité. Vous n'avez donc pas besoin de changer votre bébé chaque fois que de l'urine se retrouve dans la couche. Si vous allaitez votre enfant régulièrement la nuit ou lui donnez le biberon, c'est le meilleur moment pour jeter un coup d'œil dans la couche et la changer si nécessaire. Comment procéder pour que le sommeil de votre bébé ne soit pas compromis, nous vous le montrerons plus tard. En général, les enfants se rendorment rapidement après le repas suivant.
Si la couche est sèche ou ne contient que peu d'urine, vous n'avez pas besoin de la changer systématiquement. Si vous remarquez qu'il y a des selles dans la couche, vous devriez cependant changer votre enfant dans tous les cas. Avec une approche particulièrement soigneuse, votre bébé ne se réveillera pas ou pas complètement et pourra ensuite se rendormir. Dès que le système digestif de votre bébé est mature, ce qui se produit vers l'âge de deux à trois mois, les selles la nuit devraient être extrêmement rares. Dans ces premiers mois, vous devrez cependant le changer au moins à chaque repas.
Les enfants plus âgés doivent-ils encore être changés la nuit ?
Plus votre enfant grandit, plus il est probable que vous puissiez vous passer de changer les couches la nuit. D'une part, la vessie des jeunes enfants en croissance a une capacité plus grande, et d'autre part, l'hormone antidiurétique (ADH) fait que le corps produit moins d'urine la nuit. Le sommeil de votre enfant est moins souvent perturbé par l'envie d'uriner, et la quantité d'urine peut bien être absorbée par la couche. Souvent, la couche reste même sèche jusqu'au matin.
Si votre enfant dort toute la nuit, vous n'avez pas besoin de le réveiller pour changer sa couche. Ici aussi, nous recommandons de vérifier la couche une fois de plus avant que vous-même alliez vous coucher. Si votre enfant se réveille encore régulièrement la nuit, ce moment est idéal pour un contrôle et un éventuel changement de couche.
Changer la nuit avec des couches lavables – pour des nuits paisibles et une peau saine
Les couches lavables peuvent offrir une protection particulière la nuit, car elles absorbent fréquemment le liquide de manière encore meilleure et plus rapide que les couches jetables. De plus, cela vous permet de vous passer d'une grande quantité de déchets et de produits chimiques sur la peau de votre enfant. Dans un article séparé, nous avons abordé le bilan écologique et la composition chimique des couches jetables.
Chez Judes, nous vous facilitons particulièrement la tâche en ayant développé une couche lavable aussi facile à utiliser qu'une couche jetable. De nombreux parents sont ravis de nos couches et les trouvent même plus simples que les couches jetables.
Pour simplifier au maximum le changement avec Judes, elles ne comprennent que deux parties. Notre couche intérieure en 100 % coton biologique offre un confort de port agréablement doux. Elle est super absorbante sans prendre trop de place. Grâce à son tissage spécial, la couche intérieure reste étanche jusqu'à 12 heures et peut absorber une grande quantité de liquide. En même temps, le tissu est respirant et assure un climat de couche sain. Elle se met de la même manière qu'une couche jetable. Grâce à ses goussets aux jambes flexibles et sa fermeture à scratch bien pensée, vous pouvez l'ajuster parfaitement à la morphologie de votre enfant. Une fuite est donc exclue.
Vous mettez par-dessus la couche intérieure une culotte de protection comme barrière anti-humidité, qui se met également comme une couche jetable. Elle assure que tous les liquides restent dans la couche.
Photo par @plantifultaste
Comment changer avec Judes ?
Le changement de couche avec des couches lavables est aussi rapide et facile qu'avec des couches jetables. L'expérience montre que l'utilisation de Judes peut même vous faire gagner du temps. Vous trouverez ici des détails surprenants sur l'effort lié aux couches lavables. Vous ouvrez les fermetures à scratch, mettez la couche intérieure au lavage et aérez la culotte de protection. Vous pouvez l'utiliser aussi longtemps qu'elle n'est pas en contact avec des selles ou une grande quantité d'urine, après quoi elle doit être lavée. Vous apprendrez comment laver vos couches lavables en douceur et hygiéniquement ici.
Vous voyez : Les Judes sont bien conçues et simples. De plus, elles assurent des nuits paisibles, car elles absorbent rapidement de grandes quantités de liquide. Pour une protection encore plus élevée, vous pouvez ajouter un insert de renfort dans la couche.
Cependant, il est également vrai que : dès qu'il y a des selles dans la couche, vous devez la changer pour ne pas irriter inutilement la peau de votre bébé.
Mon enfant réagit fortement aux couches mouillées, que puis-je faire ?
Certains enfants réagissent particulièrement fortement aux couches mouillées ou montrent déjà une agitation notable. Il y a ici deux possibilités : une soi-disant couche Stay-Dry assure une sensation de peau sèche, même si la couche est mouillée. La fine doublure transfère le liquide à l'absorbant et protège la peau de votre enfant de l'humidité.
Si vous remarquez une agitation nocturne chez votre bébé, vous pouvez également essayer de l' abstention . Il n'est pas possible pour les enfants de se soulager en sommeil profond. Cependant, si vous déshabillez doucement votre bébé et le tenez au-dessus des toilettes ou d'un pot, il peut se soulager en demi-sommeil et ensuite continuer à dormir. Les bébés souhaitent particulièrement ne pas se salir, ni leur personne de référence, ni leur lieu de couchage, ce qui rend souvent le soulagement nocturne pénible. Si vous apprenez à interpréter les signaux de votre bébé, vous lui rendez ses nuits plus agréables et posez déjà les bases pour l' apprentissage de la propreté ultérieur. Pour ceux qui veulent en savoir plus, nous avons rassemblé toutes les informations concernant l'apprentissage de la propreté.
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Bien changer la nuit : 4 conseils pour des nuits paisibles
Surtout pour les petits bébés, vous ne pouvez pas éviter de changer les couches la nuit. Nous avons résumé ci-dessous les conseils les plus importants pour le changement de couche. Le meilleur moment pour changer la couche est généralement quand votre enfant se réveille tout seul. Mais même si la couche est pleine et que votre enfant dort, les conseils suivants peuvent aider :
1. Aussi peu de lumière que possible
Pour éviter que votre bébé ne se réveille ou qu'il se rendorme rapidement après le changement, vous devriez éviter la lumière forte. Surtout chez les jeunes bébés, cela réveille rapidement leur envie naturelle d'explorer, ce qui peut perturber leur rythme de sommeil. Les veilleuses portables ou des lampes similaires qui peuvent être fortement dimmées sont particulièrement recommandées. Elles vous offrent suffisamment de lumière pour changer les couches sans déranger votre enfant.
2. Rapide et simple
La nuit, vous devriez rendre le changement de couche aussi simple que possible. Évitez de transporter votre bébé la nuit et de chercher les affaires de change, afin que vous puissiez tous les deux vous rendormir rapidement. Il est préférable de placer tout ce dont vous avez besoin pour le changement à proximité du lit et de changer votre enfant sur place. Pensez à :
- Assez de couches de rechange
- Lingettes humides ou gants de toilette
- Une alèse (une serviette suffit généralement)
- Des vêtements de rechange en cas d'urgence
- Un sac à couches pour les couches utilisées ou les vêtements mouillés (il s'agit d'une sorte de sac de lavage imperméable spécialement pour les couches lavables)
3. Les vêtements de nuit appropriés
Le choix des bons vêtements de nuit peut également aider à réduire la durée du changement de couche au minimum. Les sacs de couchage et les vêtements de nuit qui s'ouvrent par le bas permettent non seulement un changement rapide, mais aussi d'éviter de devoir complètement déshabiller votre enfant. Ainsi, il n'y a aucun risque que votre enfant prenne froid pendant le changement et se réveille. Pour les bébés très sensibles à la température, un radiateur mobile peut également apporter une solution.
4. Calme
Même si le changement de couche pendant la journée est accompagné de jeux amusants et de beaucoup de discussion, cela est à éviter la nuit. Bien sûr, vous devriez toujours verbaliser ce que vous faites avec votre enfant, mais la nuit, utilisez une voix calme et basse. Évitez également les mouvements brusques et offrez à votre enfant du calme à travers beaucoup de contact physique.
Quels sont vos conseils pour rendre le changement de couche nocturne agréable ? N'hésitez pas à les partager dans les commentaires !
