Durabilité dès le premier jour – De quoi mon bébé a-t-il réellement besoin ?

Photo par @igel.naeherei

 

Vous attendez un bébé ? Félicitations ! Vous vous demandez probablement de quoi votre bébé aura besoin dès sa naissance. Il n'est pas rare que des parents remplis d'anticipation achètent avec empressement tout ce qui pourrait être utile. Souvent, la moitié de ces achats reste inutilisée et se révèle être une erreur d'achat. Si vous souhaitez savoir ce dont vous avez vraiment besoin dans les premiers temps avec votre bébé et comment intégrer la durabilité dans votre quotidien dès le premier jour, vous êtes au bon endroit.

Quel équipement de base un bébé a-t-il besoin ? Au début, votre bébé aura besoin d'une garde-robe adaptée à la température, d'un endroit pour dormir et être changé, de langes et de couvertures douillettes. Pour la future maman, il faudra également prévoir des coussinets d'allaitement, des soutiens-gorge d'allaitement et, si vous conduisez, un siège auto adapté.

Nous vous proposons ci-dessous 7 précieux conseils pour une cohabitation durable avec votre bébé. Nous vous indiquons l'équipement dont vous avez réellement besoin et les investissements que vous pouvez éviter.

Articles indispensables pour bien démarrer – de quoi avez-vous besoin dans les premiers temps avec bébé ?

Pour garantir la durabilité dans le quotidien d'un bébé, il est primordial de n'acheter que ce dont vous avez réellement besoin. De plus, les produits ne doivent pas nuire à l'environnement, ni lors de leur fabrication, ni lors de leur utilisation. Vous pensez sans doute aux quelque 6 000 couches jetables et aux quantités astronomiques de lingettes humides qu'un bébé utilise en moyenne. Cependant, même des produits pratiques et confortables tels que les petits pots pour bébés, diverses crèmes et de nombreux vêtements compliquent la vie durable de nombreux parents avec un bébé.

À cela s'ajoutent d'innombrables articles destinés à faciliter la vie des parents, mais qui s'avèrent finalement totalement superflus. Cet article vous donnera un aperçu de ce dont vous et votre bébé avez réellement besoin pendant les premiers temps après la naissance.

Avant de vous précipiter pour acheter tout le nécessaire pour bébé, voici un aperçu des 10 articles indispensables pour bien démarrer :

1. Une garde-robe de base adaptée à la saison, en taille 50/56
2. Un endroit pour dormir pour le bébé
3. Un endroit pour changer le bébé
4. Des soutiens-gorge d'allaitement et des coussinets d'allaitement
5. OU des préparations pour nourrissons et des biberons avec tétines pour nouveau-nés
6. De la crème protectrice et de l'huile pour bébé
7. Des langes en mousseline et en molleton
8. Un porte-bébé ou une écharpe porte-bébé
9. Une couverture douillette et respirante
10. Pour les conducteurs : un siège auto

Le contraire : les 10 articles les moins indispensables pour la première installation :

1. Baignoire pour le bébé
2. Pèse-bébé
3. Peluches
4. Plusieurs tétines et biberons
5. Chaussures pour bébé
6. Trop de vêtements pour bébé
7. Produits de soins pour bébé
8. Eau pour bébé
9. Lit pour bébé et équipement de chambre d'enfant
10. Tire-lait

Photo par @isabelplett

7  conseils pour un quotidien durable avec votre bébé

En principe, il est possible de mener une vie très minimaliste et durable avec un bébé. Nous avons résumé ci-dessous quelques conseils pour vous aider à organiser votre vie de manière économe en ressources sans pour autant subir de restrictions. Il est tout à fait normal que tous nos conseils ne correspondent pas à votre conception de la parentalité. Nous souhaitons simplement vous présenter les possibilités qui s'offrent à vous.

Un début minimaliste

Pour commencer, procurez-vous uniquement les choses dont vous avez vraiment besoin dans les premiers jours et semaines avec votre bébé. Vous pouvez acheter le reste au fur et à mesure, une fois que vous avez une vue d'ensemble de ce qui vous manque réellement. Avec une sélection de vêtements et de couches, vous passerez bien les premiers temps. Si vous savez déjà maintenant que vous ne voulez pas allaiter, vous aurez bien sûr besoin de matériel supplémentaire pour nourrir votre enfant au biberon.

Vous pouvez également opter pour l'achat d'articles d'occasion ou la location de lots de vêtements. Afin d'éviter que la famille ne vous comble inutilement de vêtements et de jouets, vous pouvez demander des bons d'achat pour vos magasins pour bébés préférés.

 

Le lieu de sommeil de votre bébé

 

Acceptez le fait que ce ne sera pas vous qui déciderez où dormira votre bébé. Dans de très rares cas, le lit coûteux du bébé  est utilisé pendant les premiers mois. Peu importe à quel point vous avez décidé que votre bébé dormirait dans son propre lit, voire dans sa propre chambre : acceptez le fait que cela ne se passera pas ainsi. Les bébés ont besoin de proximité et les parents de trajets courts. Votre enfant ne dormira nulle part aussi paisiblement et ne se sentira aussi en sécurité qu'à vos côtés. Un lit dans la chambre des parents facilite également l'allaitement nocturne et le changement des couches.

Vous devez toutefois réfléchir à un endroit sûr où votre enfant pourra dormir. Nous vous recommandons vivement les lits d'appoint ouverts sur le lit parental. Votre enfant dispose ainsi d'un espace de sommeil sûr et reste tout près de vous. Si vous ne souhaitez pas de lit d'appoint, vous pouvez toujours l'utiliser pour ranger les couches et autres accessoires.

Économisez l'argent d'un lit d'enfant coûteux, voire d'une chambre entière. J'étais si fière lorsque la chambre de mon fils a enfin été aménagée. La première année, nous n'y sommes entrés que pour le changer. Dès sa naissance, il a dormi avec nous dans notre lit familial, le lit à barreaux ne servait qu'à le coucher en toute sécurité lorsque j'avais besoin d'avoir les mains libres. Oui, une armoire pour ranger les vêtements des enfants est pratique, mais tout le reste peut attendre.

Photo par @ammenmaerchen

L'espace de change

Une chose est sûre : vous avez besoin d'un espace pour changer votre bébé. Un endroit où vous pouvez le changer en toute sécurité et où vous avez tout le nécessaire à portée de main. Demandez-vous si vous avez vraiment besoin d'une table à langer sophistiquée et coûteuse ou si une serviette sur le canapé et une petite armoire ne suffisent pas.

Dans mon cas, oui, j'ai apprécié d'utiliser la table à langer pour mon premier enfant. Tout était à portée de main et mon fils était confortablement installé. Ce n'est qu'à la naissance de ma fille que j'ai changé d'avis. Le trajet entre le salon et la chambre d'enfant était souvent trop long, et j'ai donc installé l'espace à langer dans le salon dès les premières semaines. Deux paniers contenaient des couches de rechange et des articles de soin, et je changeais mon enfant sur le canapé ou par terre – nous avions l'avantage d'avoir le chauffage au sol. Au début, j'utilisais une alèse imperméable, puis une serviette a suffi. En hiver ou pour les enfants sensibles à la température, une lampe chauffante peut également être utile pour rendre le change aussi agréable que possible. Pour plus de commodité, nous avons opté dès le départ pour une table à langer qui se transforme facilement en commode, ce qui nous a permis de ranger les couches, les vêtements et les accessoires.

Lingettes lavables, matelas à langer et coussinets d'allaitement

Avec les bons outils, vous pouvez éviter une quantité considérable de déchets en vivant avec votre bébé. Malheureusement, de nombreux articles du quotidien sont conçus pour un usage unique. Ainsi, les lingettes, les matelas à langer et les coussinets d'allaitement sont non seulement faits de plastique et souvent de produits chimiques, mais ils sont également jetés après une seule utilisation. Pourtant, l'alternative est si simple et  bien plus saine.

Les lingettes peuvent facilement être remplacées par des gants de toilette. Voici quelques options à considérer :

• Gants de toilette ordinaires,
• Gants de toilette spéciaux pour le change,
• Ou une serviette coupée en petits morceaux.

En choisissant l'alternative lavable aux lingettes, vous bénéficiez de plusieurs avantages en plus de réduire les déchets :

• Vous économisez de l'argent! Une fois achetés, vous pouvez utiliser les lingettes en tissu pendant toute la période de change. Si vous choisissez par exemple de découper une vieille serviette, les coûts d'acquisition sont même nuls.
• Naturel. Les lingettes classiques sont souvent imprégnées de parfums et d'autres ingrédients qui ne devraient pas être en contact avec la peau de votre bébé. Avec les lingettes lavables, vous contrôlez ce qui entre en contact avec la zone intime de votre enfant. Vous pouvez utiliser de l'eau propre ou ajouter une goutte d'huile pour bébé pour plus de soin.

• Toujours chauds, toujours à portée de main : le nettoyage avec des lingettes lavables n'est pas compliqué. Le matin, je remplis une petite bouteille thermos d'eau chaude et la place près de la table à langer. Ainsi, vous l'avez immédiatement à portée de main et évitez à votre enfant le froid des lingettes humides classiques. Les bébés sont particulièrement sensibles à la température lorsqu'ils sont changés pendant la nuit. Un gant de toilette chaud et doux est tout simplement plus agréable qu'une lingette humide froide.

Pour les coussinets d'allaitement, il existe désormais des alternatives lavables très discrètes. Par exemple, j'utilise mes 8 paires de coussinets d'allaitement en tissu depuis plus de trois ans.

Diversification alimentaire à table

Même si recourir aux petits pots pour bébé semble confortable : Au lieu d'acheter ou de préparer vous-même de la purée, vous pouvez offrir à votre bébé ce qui se trouve sur la table familiale dès qu'il est prêt pour la diversification alimentaire. Assurez-vous simplement que la nourriture de votre bébé soit aussi pauvre en sel et adaptée au bébé que possible. La nourriture doit être facile à saisir et à mâcher . La règle générale est : environ aussi long et épais que votre petit doigt et facile à écraser avec les doigts. En plus des bâtonnets de légumes cuits à la vapeur, vous pouvez donc également proposer à votre bébé des lamelles de pancake, du pain ou autres. Oui, vous lisez bien, il n'est pas nécessaire de commencer la diversification alimentaire avec de la purée.

Photo par PublicDomainPictures de Pixabay

Aborder après la naissance – Comment fonctionne la communication autour de l'élimination

Seulement environ 70 % des bébés dans le monde portent des couches. Les 30 % restants grandissent dès la naissance sans couches, saviez-vous cela ? Même dans notre culture, il était autrefois courant que les bébés, en fonction de leurs signaux, soient maintenus au-dessus d'un pot ou d'un lavabo pour faire leurs besoins. Lorsque les couches jetables ont été mises sur le marché dans les années 60, le savoir sur le soin naturel des nourrissons a progressivement été perdu. Depuis lors, les montagnes de couches jetables se sont accumulées et la durabilité dans la vie quotidienne des bébés n'était plus d'actualité.

Comme le sommeil et l'alimentation, l'élimination fait partie des besoins fondamentaux de chaque bébé. Il est important de savoir ceci : de nature, aucun bébé ne souhaite rester dans ses excréments, salir son espace de sommeil ou la personne qui s'occupe de lui. Les bébés sont dès la naissance suffisamment compétents pour signaler leur besoin d'élimination, nous avons seulement cessé de les écouter au fil du temps.

Même s'il est possible de vivre sans couches, nous ne nous attendons pas à ce que vous soyez constamment à l'écoute des signaux de votre bébé dans le quotidien mouvementé d'un nourrisson. Il est toutefois utile de laisser votre bébé sans couche dans des situations dites standard. Qui sait, cela permettra peut-être d'établir une base de communication saine et vous oserez vous lancer davantage dans cette aventure. Voici quelques situations standard :

• après le sommeil
• après le repas
• après avoir été porté

En soutenant votre enfant, vous renforcez le lien qui vous unit à lui, vous prévenez les maux de ventre et vous réduisez la quantité de couches jetées. Nous avons également pratiqué la continence avec nos deux enfants. Avec mon fils, je peux compter sur les doigts d'une main le nombre de fois où il a fait ses besoins dans une couche. Ma fille n'était pas aussi claire dans ses signaux. Grâce à la continence, nos deux enfants ont complètement abandonné les couches à l'âge de 14 mois, car ils n'ont jamais désappris à percevoir et à communiquer leur besoin d'aller à la selle.

Couches lavables au lieu de couches jetables – pour la durabilité avec bébé

Un point important concernant la durabilité des couches. Par enfant, environ une tonne de déchets de couches se créent pendant la période de change. Vous pouvez éviter cela en optant pour des couches lavables. Judes a ainsi mis sur le marché une couche lavable qui est facile à utiliser et en outre absolument durable. Vous pouvez laver les couches utilisées encore et encore et même les transmettre à d'autres enfants. Si vous utilisez des couches lavables pour plusieurs enfants, elles deviennent donc d'autant plus durables.

Pourquoi les couches lavables sont-elles aussi bonnes pour lasanté et combien de produits chimiques se trouvent dans les couches jetables classiques, vous pouvez le lire dans notre blog.

Avez-vous d'autres conseils pour la durabilité avec bébé ? N'hésitez pas à nous laisser un commentaire !