Quelles couches utiliser pour la nuit ?

Photo par Nathan Anderson sur Unsplash

 

Changer les couches pendant la journée ne représente généralement pas un grand défi. Toi et ton bébé êtes réveillés et actifs, et tu peux vérifier et changer la couche de ton enfant à tout moment. Et cela arrive assez souvent pendant la journée, donc tu te demandes peut-être : Quelles couches sont les meilleures pour la nuit ? Comment assurer des nuits tranquilles ? Même si nous ne pouvons pas te dire quand ton enfant dormira toute la nuit et que tu pourras te passer de changer les couches la nuit, nous pouvons néanmoins te donner toutes sortes de conseils pour mieux gérer les nuits.

Alors, quelles couches conviennent le mieux la nuit ? Les couches lavables sont excellentes pour la nuit, car leur capacité d'absorption peut être parfaitement adaptée à ton enfant. Le design optimal des couches de Judes assure également un ajustement parfait et empêche les fuites.

Dans ce qui suit, tu ne découvriras pas seulement quelles couches sont les meilleures pour la nuit, mais tu recevras également de précieux conseils sur comment gérer les changements de couches nocturnes et éviter les fuites.

Changer les couches la nuit – Ce que vous devez savoir

Un jalon très attendu par tous les parents est le fait de dormir toute la nuit. Malheureusement, nous n'avons pas de recette magique, car chaque bébé est unique et a des besoins individuels en termes d'alimentation nocturne ou de contact physique. Ce que nous pouvons vous dire, cependant, c'est comment rendre les nuits avec un bébé ou un tout-petit aussi relaxantes que possible. Voici les informations les plus importantes sur le changement de couches la nuit :

Photo par Dakota Corbin sur Unsplash

À quelle fréquence faut-il changer la couche pendant la nuit ?

La fréquence à laquelle tu dois changer la couche de ton bébé pendant son sommeil dépend de plusieurs facteurs. Le système digestif des nouveau-nés n'est pas encore complètement développé, ce qui entraîne des selles fréquentes aussi pendant la nuit. Dans ce cas, tu devrais changer la couche de ton bébé immédiatement pour ne pas irriter inutilement sa peau. Entre le troisième et le sixième mois de vie, le système digestif mûrit généralement et les selles nocturnes deviennent chose du passé.

Pour l'urine, cela dépend du pouvoir absorbant de la couche et de la sensibilité de ton enfant. Si ton bébé devient agité dans des couches mouillées et a du mal à se rendormir, tu devrais les changer. Si, par contre, les couches fuient pendant la nuit, tu trouveras probablement la solution à ce problème dans cet article.

La fréquence du changement de couches dépend donc entièrement des besoins et du comportement d'élimination de ton bébé. Ici encore, chaque enfant est unique. Alors qu'un enfant passe la nuit tranquillement dans des couches humides, un autre dort beaucoup mieux dans des couches sèches, ce qui signifie que changer les couches pendant la nuit ou les retenir est inévitable. D'autres enfants, en revanche, se soulagent rarement ou pas du tout pendant la nuit et ont une couche sèche le matin. La raison ? L'Hormone antidiurétique.

 

Qu'est-ce que l'Hormone Antidiurétique ?

Le corps humain produit, même dès le plus jeune âge, un hormone spécial pendant la nuit : l'Hormone Antidiurétique, abrégée ADH. Celle-ci a une influence majeure sur l'équilibre hydrique dans le corps et assure que nous ayons besoin d'aller beaucoup moins aux toilettes pendant la nuit, car le corps produit moins d'urine. La nuit, les bébés excrètent autant d'urine en 11 à 13 heures qu'ils le feraient en 3 à 4 heures pendant la journée.

L'hormone assure principalement que nous puissions dormir tranquillement la nuit, sans être constamment réveillés par l'envie d'uriner.

Comment bien changer les couches pendant la nuit

Lors du changement de couches pendant la nuit, la douceur est de mise pour ne pas réveiller brusquement ton enfant et ne pas rendre difficile la continuation de son sommeil. Pour des nuits tranquilles, prends en compte les conseils suivants :

Bonne préparation

Dispose à portée de main tous les matériaux nécessaires au changement de couches. Pour réduire au minimum l'effort, change ton enfant directement dans le lit. Pense à :

• Assez de couches de rechange
• Des vêtements de rechange
• Des lingettes humides ou un gant de toilette
• Un support (en général, une serviette suffit)
• Des vêtements de nuit faciles à ouvrir

Peu de lumière

Une chose que tu devrais absolument éviter est une lumière éblouissante. Utilise une lumière tamisée pour le changement de couches nocturne. Les veilleuses portatives se sont avérées particulièrement efficaces.

Environnement calme

Pendant la journée, le changement de couches est souvent un moment animé et divertissant. La nuit, cependant, tu devrais agir le plus calmement possible. Parle le moins possible, idéalement limite-toi à informer ton bébé de ce que tu fais dans un ton calme. Plus important encore, beaucoup de contact peau à peau et peu de mouvement.

Photo par Minnie Zhou sur Unsplash

Quelles couches conviennent le mieux pour la nuit ?

Bien que le pouvoir absorbant soit un point important, il n'est qu'un des nombreux critères qu'une bonne couche de nuit doit remplir. Il est également important de considérer :

• La bonne taille
• L'ajustement parfait
• La protection contre les fuites
• Un matériau confortable
• La compatibilité avec la peau
• Une utilisation facile

Si tu optes pour des couches jetables, tu rencontreras les conseils les plus étranges pour éviter les fuites nocturnes. Beaucoup de parents choisissent une taille de couche plus grande ou mettent la couche à leur enfant à l'envers, de sorte que la grande zone absorbante soit devant. Cela est particulièrement conseillé pour les bébés qui dorment sur le ventre et font exploser les couches pendant la nuit.

Considère cependant : Durant la journée, la peau de ton bébé est caressée par l'air frais à chaque changement de couche. La nuit, par contre, ton enfant porte la couche non-stop. En raison de la mauvaise circulation de l'air dans les couches jetables, un climat humide se crée, ramollissant la peau de ton bébé et la rendant ainsi plus susceptible aux bactéries.

Une alternative – selon nous, même les meilleures couches pour la nuit – sont les couches lavables. Avec celles-ci, tu atteins le même pouvoir d'absorption, voire supérieur, que celui des couches jetables, tout en évitant de nombreux effets secondaires négatifs. Voici les points qui plaident en faveur des couches lavables :

• Les couches lavables sont tout aussi simples à utiliser que les couches jetables.
• Meilleure protection contre les fuites grâce à des élastiques aux jambes serrés et flexibles.
• Réduction des déchets : En utilisant des couches lavables, tu agis activement contre la pollution de notre planète. Si tu utilises des lingettes en tissu au lieu de lingettes jetables pour nettoyer la peau de ton bébé, tu peux diaper ton enfant de manière totalement durable. Cela peut éviter une tonne de déchets de couche par enfant. Ici tu trouveras de nombreuses informations sur la durabilité des couches lavables par rapport aux couches jetables.
• Avantage financier : Si tu prends soin de tes couches lavables, tu peux économiser une grande somme d'argent que tu aurais sinon dépensé en couches jetables. Ainsi, les couches lavables peuvent être transmises à jusqu'à quatre enfants. Alternativement, il est aussi possible de revendre des couches usagées en bon état. Dans cet article, nous avons fait une comparaison des coûts entre les couches lavables et les couches jetables.
• Douceur pour la peau : Savais-tu que les couches jetables sont remplies de produits chimiques ? Avec les couches lavables, tu choisis des matériaux naturels et doux pour la peau et tu préviens ainsi les irritations cutanées et la dermatite des couches.
• Apprentissage de la propreté plus rapide : Dans les couches lavables, les bébés et les jeunes enfants ressentent une sensation d’humidité naturelle dès qu'ils se mouillent. Cela est très important pour l'apprentissage de la propreté, c'est pourquoi les enfants en couches lavables sont souvent plus rapidement propres que les enfants qui portent des couches jetables.
• Enfin, les couches lavables sont également un vrai plaisir pour les yeux. Des designs de différentes couleurs non seulement ravissent nous, parents, mais aussi les enfants sont heureux de pouvoir participer activement au choix de leur accompagnateur quotidien.

Photo par @madame.vio

Judes – Des couches pour la nuit et pour le jour

Nous sommes une start-up innovante qui s'est fixé pour objectif de développer la couche lavable la plus simple du monde. Avec Judes, nous avons conçu une couche qui répond à tous les critères et dont l'utilisation est encore plus simple que celle des couches jetables.

Simple & durable : Comment fonctionnent les Judes

Nos couches lavables se composent de deux parties : une couche intérieure absorbante et une culotte de protection imperméable. Le système est non seulement incroyablement étanche, mais aussi très facile à changer. Pour cela, tu ouvres la couche, tout comme une couche jetable. La couche intérieure va dans le lavage, plus précisément dans le sac à couches, et la culotte de protection est suspendue pour aérer. Cette dernière ne doit être lavée qu'après plusieurs utilisations ou en cas de salissures importantes.

Tu trouveras un guide sur le lavage correct des couches lavables ici. Laver les couches lavables est simple et devient rapidement une routine.

Ensuite, tu habilles ton enfant avec une nouvelle couche intérieure et une culotte de protection, et tu fermes le tout avec le scratch ajustable à l'infini. Les Judes sont conçues pour s'adapter parfaitement à la forme du corps de ton enfant. Des élastiques ajustés aux jambes et une ceinture supplémentaire à l'arrière assurent une protection et un confort optimaux. Grâce à cette combinaison, les Judes sont non seulement plus absorbantes, mais aussi plus étanches que les couches jetables.

De plus, nous renonçons complètement à l'utilisation de produits chimiques, car la santé de la peau des bébés est notre priorité absolue. Ici, nous avons résumé d'autres avantages pour la santé des couches lavables. Notre couche intérieure douce est faite de 100 % coton biologique. Elle assure une sensation agréable sur la peau et reste étanche jusqu'à 12 heures. Même pour la culotte de protection, nous misons sur la durabilité, car elle est fabriquée à partir de bouteilles en plastique recyclées.

Avec les couches Judes, passez une nuit sereine

Alors que notre couche intérieure absorbante capture rapidement et sûrement tous les liquides, la culotte de protection imperméable assure une protection optimale. Le matériau est respirant et favorise ainsi un climat sain dans la couche.

Nos couches sont idéales pour la nuit. Pour une protection supplémentaire, ajoutez un de nos inserts Booster dans la couche intérieure. Cet insert prend très peu de place et augmente considérablement la capacité d'absorption.

Nous avons conçu nos couches pour que 99 % de tous les bébés s'adaptent dès le départ. Vous évitez donc de devoir chercher longtemps la couche idéale et bénéficiez d'une couche lavable qui combine tous les avantages possibles. Les Judes sont disponibles en deux tailles, qui suffisent pour toute la période du change.

Quels sont vos conseils pour le changement de couches nocturne et quelle couche vous permet de passer le mieux la nuit ? Partagez-le avec nous dans les commentaires.