Pañal ancho o doble pañal - Cómo lograrlo fácilmente y por qué es importante

 

Introducción: ¿Por qué es tan importante el pañal ancho?

Como padres, queremos que nuestros hijos lleven una vida sana y feliz. Por eso es importante que nos ocupemos anticipadamente de su desarrollo. Un desafío aquí es el desarrollo saludable de la cadera. Los seres humanos hemos pasado la mayor parte de nuestro tiempo evolutivo como cazadores y recolectores. Durante este tiempo, los niños casi siempre eran cargados. Hoy en día, tenemos un estilo de vida diferente. Los niños son llevados menos en brazos y se les pone pañales desechables muy delgados. Esto puede aumentar el riesgo de un desarrollo incorrecto de la cadera.

Un ejemplo de esto es la displasia de cadera. Esta enfermedad puede tener consecuencias graves en la edad adulta y, por lo tanto, debe evitarse absolutamente. Para prevenir este riesgo, los padres pueden poner a sus bebés pañales anchos. El pañal ancho es una técnica especial de pañal que permite que la cadera se desarrolle de manera saludable.

Mi hijo tenía una semana cuando se detectaron signos de una cadera inmadura. Me preocupaba su salud, pero afortunadamente había una manera de tratar el problema. El pañal ancho nos ofreció una solución simple y la cadera de mi bebé se desarrolló normalmente en pocas semanas. Por eso estoy convencida de que el pañal ancho es un medio eficaz para influir positivamente en el desarrollo de la cadera.

En este artículo quiero compartir mis experiencias con el pañal ancho y ayudarte a aplicar esta técnica correctamente para apoyar de la mejor manera a tu hijo. Explico en detalle qué es el pañal ancho, qué ventajas ofrece, qué materiales necesitas, así como consejos para aplicar la técnica en casos de cadera inmadura o displasia de cadera - ¡todo lo que necesitas para darle a tu hijo el mejor comienzo en la vida!

 

¿Qué es el pañal ancho?

Aproximadamente el 3% de los niños nacen con displasia de cadera, siendo así la malformación congénita más común en los bebés. Otras anomalías en el desarrollo pueden surgir debido a nuestro estilo de vida actual (Fuente: Familienhandbuch). Por eso, para determinar si existe una malformación de cadera, se realiza un cribado neonatal para cada bebé durante el examen preventivo U3 (4ª - 6ª semana de vida).

Si se detecta una malformación de cadera, una de las opciones terapéuticas es el pañal ancho. Esto funciona mejor con pañales de tela. Poner un pañal ancho a un bebé significa que la cadera del bebé se coloca en la posición ideal natural con una flexión de 90° de la articulación de la cadera, mediante la técnica de pañal adecuada. Así se fomenta la maduración del acetábulo dentro de pocas semanas y se corrige la posición de la cadera del bebé (ver este estudio). Las formas más severas pueden necesitar tratamiento con un inmovilizador médico, férula o incluso cirugía, si es necesario.

 Foto de Yuri Shirota en Unsplash

¿Cómo reconocer una cadera inmadura o displasia de cadera?

En los recién nacidos, la cabeza de la cadera está inicialmente compuesta de material cartilaginoso blando, que madura y se osifica en los primeros meses de vida. Si la cadera se endurece en la posición incorrecta, esto puede llevar a dolores intensos y complicaciones en la edad adulta (Fuente: cleankids.de). Para evitar daños permanentes, en el cribado neonatal (U3) se determina en qué medida existe una malformación de la articulación de la cadera. En este cribado, en términos generales, hay cuatro diagnósticos diferentes: 

La cadera del niño se desarrolla bien

Aquí no hay ningún hallazgo notable y no es necesario tratar la cadera, aunque el uso de pañales anchos puede tener un efecto positivo en el desarrollo de la cadera.

 

El acetábulo del bebé aún no está completamente desarrollado

Esto significa que la cavidad de la articulación madura de forma retardada hacia una cadera saludable. Coloquialmente se le llama también una cadera inmadura. Aquí, la cabeza del fémur se encuentra en el centro de la articulación, pero no está suficientemente cubierta por el acetábulo. En este caso, puede que el hueso madure por sí mismo en las primeras semanas de vida. Sin embargo, el desarrollo de la cadera del bebé puede y debe ser apoyado con el uso de pañales anchos (Fuente: Gelenk-Klinik).

El bebé tiene displasia de cadera

En la displasia de cadera, la cavidad de la cadera es demasiado corta o demasiado inclinada y, por lo tanto, el acetábulo no cubre adecuadamente la cabeza femoral. Aunque la cabeza del fémur aún se encuentra dentro de la articulación de la cadera, la desalineación obstaculiza la maduración de la cavidad articular. Si la cadera se osifica en esta posición incorrecta, existe el riesgo de un desgaste prematuro de los huesos y cartílagos (Fuente: Gelenk-Klinik). Con la ayuda de una ortesis de maduración (pantalones de abducción o férula), la cadera se coloca en una posición de flexión-abducción y puede madurar adecuadamente mediante el movimiento en esta posición. En algunos casos, el uso de pañales anchos como alternativa a los pantalones de abducción puede ser suficiente (Fuente: Kinderhueftdysplasie.de).

El recién nacido tiene una subluxación o luxación de cadera

En la subluxación de cadera (luxación incompleta de cadera), la cabeza de la cadera está fuera del acetábulo y se encuentra "descentrada". La luxación de cadera (luxación completa o dislocación) es la forma más grave de afección de la cadera (muy rara con un 0,2 - 0,3 %). Aquí, la cabeza de la cadera está fuera del acetábulo. En ambas afecciones, primero se debe reducir (reposición) y estabilizar (retención) la cadera para poder continuar con la terapia (maduración) (Fuente: Kinderhueftdysplasie.de).

Signos y síntomas de una enfermedad de cadera

El retraso en la maduración de la cadera y la displasia de cadera a menudo son asintomáticos y no causan dolor, por lo que la ecografía en la U3 es un examen tan importante. En casos de subluxación o luxación, los médicos y los padres a menudo pueden observar los siguientes cambios: 

• Las pliegues de los glúteos se encuentran a diferentes alturas

• Diferentes longitudes de piernas

• El bebé extiende menos una pierna

• A partir de la edad para caminar, hundimiento en el lado afectado y posiblemente dolor inguinal (Fuente: Gelenk-Klinik)

Si notas alguna de estas irregularidades en tu hijo, definitivamente debes consultar a tu pediatra.

¿Se debe usar siempre el pañal ancho?

Como se mencionó anteriormente, los bebés nacen generalmente con una cadera no completamente osificada. Por eso es tan importante que se apoye adecuadamente la postura natural, la postura de flexión-abducción o también conocida como posición de rana. El pañal ancho fomenta esta postura de flexión-abducción y, por lo tanto, a menudo es recomendado de manera preventiva por médicos y parteras. Sin embargo, siempre es mejor consultar con tu partera y/o médico para no cometer errores.

¿Qué materiales o pañales son adecuados para el pañal ancho?

Pañal ancho con pañales de tela

Los pañales de tela son muy adecuados para el pañal ancho, ya que en la entrepierna son generalmente un poco más anchos que los pañales desechables. Para el pañal ancho, por ejemplo, puedes utilizar nuestros pañales de tela Judes. Son perfectos para todos los principiantes en el mundo de los pañales de tela, ya que son especialmente fáciles de usar. Judes consta de un pañal interior absorbente y una cubierta exterior impermeable pero transpirable. Hemos recibido varias veces comentarios positivos de pediatras.

Para la postura óptima de la cadera, deberías complementar el pañal de tela con más material para envolver. Los siguientes materiales son particularmente adecuados para el pañal ancho: 

Pañales/Muselinas

Estos paños de algodón se pueden doblar bien al tamaño adecuado y se utilizan con mayor frecuencia para el pañal ancho.

Toalla doblada

También puedes simplemente doblar una pequeña toalla y colocarla entre el pañal y la cubierta exterior.

Compresas postparto

También puedes usar las grandes compresas postparto para el pañal ancho, ya que normalmente te sobran en casa después del nacimiento. Sin embargo, esto genera residuos extra que nuestro medio ambiente podría evitar. 

Cubierta exterior más grande

Para el tiempo que envuelvas a tu bebé con pañales anchos, también puedes comprar una cubierta exterior Judes talla 2* y colocar el paño entre el pañal interior y la cubierta exterior. Así incluso refuerzas la capacidad de absorción y el paño no se desliza y se mantiene en el lugar correcto. 

Nuestros pañales de tela Judes también tienen muchos otros beneficios en comparación con otras marcas de pañales de tela y son una excelente alternativa sostenible a los pañales desechables. 

*Generalmente, los niños se envuelven con pañales anchos en las primeras semanas/meses de vida, durante este tiempo tu bebé normalmente usa la talla 1

Pañal ancho con pañales desechables

También puedes poner pañales anchos a tu hijo utilizando pañales desechables. Para ello, puedes utilizar los materiales mencionados anteriormente y colocarlos entre el pañal y el body. Para una mejor sujeción, puedes ponerle a tu bebé una cubierta exterior o unos calzoncillos, así todo permanece en su lugar incluso con mucho movimiento. 

A menudo se recomienda simplemente envolver con dos pañales y voltear el segundo pañal. Sin embargo, los pañales desechables no son lo suficientemente resistentes y el efecto del pañal ancho se pierde. Aparte de eso, se genera más basura.

Cómo envolver correctamente al niño con pañales anchos: una guía paso a paso

Afortunadamente, el pañal ancho es muy fácil de aplicar. Sin embargo, te proporcionaré una breve guía y te explicaré en qué debes fijarte al poner pañales anchos. 

1. Prepara todos los materiales necesarios.

2. Dobla el paño elegido en una tira de 15 cm de ancho. La longitud del paño debe ser aproximadamente la misma que la de un pañal desplegado. 

3. Coloca a tu bebé sobre su espalda y ponle un pañal de tela.

4. Coloca ahora el paño de manera que sea igual de largo tanto en la parte delantera como trasera: asegúrate de que no se acumule demasiado paño en la parte trasera y que tu bebé pueda seguir estando cómodo acostado sobre su espalda. 

5. A continuación, coloca la cubierta exterior asegurándote de que nada se deslice.

6. Ahora puedes ponerle a tu bebé el body y el resto de la ropa como de costumbre.

¿Cuándo está la cadera madura? ¿Cuánto tiempo se debe usar el pañal ancho?

Si hubo anomalías en el examen preventivo U3, se decidirá qué opción de terapia es la más adecuada según el grado de displasia de cadera. Los progresos se monitorizan regularmente durante el tratamiento. Tu bebé debe estar envuelto con pañales anchos de manera continua, es decir, también durante la noche. Las pausas para moverse están bien, pero la perseverancia dará sus frutos al final. Porque generalmente la cadera madura en unas pocas semanas.

En nuestro bebé, la malformación se detectó en el hospital durante la U2 (del 3º al 10º día de vida), y con el pañal ancho ya no se mostraban anomalías en el U3. Y no te preocupes, tu bebé se acostumbrará rápidamente al pañal ancho y probablemente ni siquiera lo notará.

Foto de @isabelplett

Pañal ancho y portabebés

Muchos padres se preguntan si el portabebés puede afectar negativamente la postura del niño y si pueden seguir cargando a su bebé a pesar de los pañales anchos. Cargar al bebé en el portador o con un portabebés no es un problema con los pañales anchos e incluso puede ser beneficioso para la cadera.

Sin embargo, esto solo es válido si el portabebés está bien ajustado y soporta la postura natural de flexión-abducción del bebé. Por eso, antes de comprar el portabebés, deberías hacer una consulta de porteo (un bono es un buen regalo de nacimiento) para encontrar el portabebés adecuado para ti y tu bebé.

Atención: No debes llevar a tu bebé mirando hacia adelante, ya que esto va en contra de la curvatura natural de la espalda de tu hijo y hace que las piernas cuelguen hacia abajo. Esto puede impedir el desarrollo correcto de la cadera (Fuente: Kinderdok.blog). 

Si deseas envolver a tu bebé, también debes asegurarte de hacerlo de manera amigable para la cadera, ya que envolver las piernas demasiado ajustadas puede obstaculizar el desarrollo adecuado de la cadera. Aquí encuentras una guía para envolver de manera amigable para la cadera.

¿Por qué deberías poner pañales anchos a tu niño?

Como puedes ver, el uso de pañales anchos no solo se puede aplicar en casos de displasia de cadera, sino que puede ser generalmente beneficioso para la salud de la cadera de tu bebé. Lo más importante es que apliques la técnica correcta y le pongas al bebé pañales anchos de manera consistente día y noche. Lo más fácil es usar pañales de tela para tu bebé en lugar de pañales desechables. Consulta a tu médico o partera si tienes preguntas o dudas. 

¿Te ha sido útil el artículo? ¡Espero tu opinión! Si deseas compartir tus experiencias conmigo y la Familia Judes, no dudes en dejar un comentario.