¿El pañal está lleno y tu bebé duerme? Lo que debes tener en cuenta al cambiar el pañal durante la noche

Foto por Minnie Zhou en Unsplash

 

Los fabricantes de pañales prometen 12 horas seco. Los pañales especiales para la noche evitan las fugas y hacen innecesario el cambio de pañales por la noche. Pero, ¿es eso cierto? ¿Puede un pañal durar toda la noche sin fugas? ¿Y qué pasa si el bebé hace popó en el pañal o se siente inquieto?

¿Debo cambiar el pañal de mi bebé por la noche? Un pañal adecuado puede mantenerse seco toda la noche. Sin embargo, especialmente los recién nacidos, necesitan ser cambiados regularmente por la noche. En general: si hay popó en el pañal, debes cambiarlo.

En este artículo descubrirás si necesitas cambiar el pañal de tu bebé por la noche. Además, te daremos consejos para hacer el cambio de pañales nocturno lo más cómodo posible para ti y tu bebé.

¿Con qué frecuencia necesita un bebé un pañal limpio?

La frecuencia con la que debes cambiar el pañal de tu bebé depende completamente de su ritmo de eliminación. Durante el día, el pañal debe ser revisado cada dos a tres horas y cambiado si es necesario. Mientras que los recién nacidos necesitan de 8 a 10 pañales dentro de 24 horas, un niño de un año solo necesita alrededor de 5 a 8 cambios de pañal. Puedes encontrar un informe detallado sobre la frecuencia de cambios de pañales aquí.

Para evitar irritaciones en la piel, deberías cambiar el pañal de tu bebé tan pronto como esté mojado. Especialmente los recién nacidos a menudo muestran incomodidad cuando se sienten húmedos, ya que por naturaleza no quieren estar en contacto con sus propias excreciones.

En caso de deposición, cambia el pañal tan pronto como notes que está lleno. El contacto prolongado con las heces puede causar irritaciones en la piel o incluso infecciones como dermatitis.

El cambio regular de pañales también puede tener un efecto positivo en la posterior capacidad para mantenerse seco, ya que el niño aprende ocurre algo después de haberse mojado. Por otro lado, llevar un pañal mojado durante un tiempo prolongado puede tener un efecto negativo en el proceso de aprendizaje para mantenerse seco. De hecho, nuestro estudio muestra que los niños con pañales de tela logran dejar los pañales casi un año antes que los niños que usan pañales desechables (aquí el enlace al estudio).

Foto por @isabelplett

El pañal está lleno y el niño duerme: cómo cambiarlo correctamente por la noche

Quizás conozcas la situación: tu hijo está a punto de quedarse dormido y escuchas cómo hace sus necesidades justo antes de cerrar los ojos. Tal vez tu hijo también tenga fases inquietas durante la noche y te preguntes: ¿Con qué frecuencia debería cambiarlo por la noche?

Aquí las opiniones difieren. Entre los pañales que brindan protección toda la noche y el hecho de que el sueño es importante, surge la pregunta de si el contacto permanente de la piel con las excreciones es realmente aceptable.

También estamos convencidos de que el sueño es importante no solo para el bebé, sino también para los padres. Con el cálculo adecuado, una buena preparación y, por supuesto, los pañales adecuados, nada se interpone en el camino para tener un sueño reparador. Los pañales están diseñados para absorber mucho líquido y mantenerse seguros sin fugas. Por lo tanto, no es necesario cambiar al bebé cada vez que hace pipí en el pañal. Si alimentas a tu hijo regularmente durante la noche o le das el biberón, ese es el mejor momento para echar un vistazo rápido al pañal y cambiarlo si es necesario. Más adelante te mostramos cómo hacer el cambio de pañal de manera que no afecte al sueño de tu bebé. Generalmente, los niños continúan durmiendo rápidamente después de ser cambiados.

Si el pañal está seco o solo tiene un poco de orina, no es necesario cambiarlo. Sin embargo, si detectas que hay heces en el pañal, es necesario cambiarle sin falta. Con un manejo especialmente cuidadoso, tu bebé no se despertará o no despertará completamente y podrá seguir durmiendo después. Una vez que el sistema digestivo de tu bebé esté maduro, lo que ocurre alrededor de los dos a tres meses de edad, es muy poco probable que haga popó durante la noche. Sin embargo, en estos primeros meses, necesitarás cambiarlo al menos en cada alimentación.

 

¿También los niños mayores necesitan ser cambiados por la noche?

Cuanto más mayor sea tu hijo, más probable será que puedas prescindir de cambiarle el pañal por la noche. Por un lado, la vejiga de los niños pequeños en crecimiento tiene una mayor capacidad, por otro lado, la hormona antidiurética (ADH) asegura que el cuerpo produzca menos orina durante la noche. El sueño de tu hijo se interrumpe menos frecuentemente por la necesidad de orinar y la cantidad de orina puede ser absorbida bien por el pañal. A menudo, el pañal incluso permanece seco hasta la mañana siguiente.

Si tu hijo duerme toda la noche, no es necesario que lo despiertes para cambiarle el pañal. Aquí también recomendamos revisar el pañal antes de irte a dormir. Si tu hijo todavía se despierta regularmente durante la noche, este es un buen momento para hacer una revisión y el cambio de pañal si es necesario.

Cambiar pañales de tela por la noche: noches tranquilas y piel sana

Los pañales de tela pueden ofrecer protección especial durante la noche, ya que a menudo absorben líquidos mejor y más rápido que los pañales desechables. Además, de esta manera evitas una gran cantidad de basura y productos químicos en la piel de tu hijo. En este artículo ya hemos hablado sobre la composición y el impacto ecológico de los pañales desechables.

En Judes te facilitamos especialmente la tarea, ya que hemos desarrollado un pañal de tela que es tan fácil de usar como un pañal desechable. Muchos padres están encantados con nuestros pañales y los encuentran incluso más fáciles de usar que los desechables.

Para hacer el cambio de pañales con Judes lo más simple posible, estos constan solo de dos partes. Para una sensación agradablemente suave al llevarlo, nuestra pañal interior está hecho de 100 % algodón orgánico. Es super absorbente, sin abultar demasiado. Gracias al tejido especial, el pañal interior permanece seguro hasta 12 horas y puede absorber una gran cantidad de líquido. Al mismo tiempo, el material es transpirable y asegura una temperatura saludable en el pañal. Se coloca de la misma manera que un pañal desechable. Con los elásticos flexibles en las piernas y el cierre de velcro puedes ajustarlo perfectamente a la forma del cuerpo de tu hijo. De esta manera, se evitan fugas.

Como protección contra la humedad se pone sobre el pañal interior un cobertor que también se coloca como un pañal desechable. Esto asegura que todos los líquidos permanezcan dentro del pañal.

Foto por @plantifultaste

¿Cómo se cambian los pañales Judes?

Cambiar los pañales de tela es igual de rápido y fácil que los pañales desechables. Según la experiencia, se puede incluso ahorrar tiempo usando los Judes. Puedes encontrar los detalles aquí. Abres los cierres de velcro, pones el pañal interior en la bolsa de lavadora y cuelgas el cubre pañal para que se airee. Este último la puedes utilizar hasta que entre en contacto con heces o una gran cantidad de orina, solo entonces se lava. Si quieres saber más sobre cómo lavar tus pañales de tela de manera suave e higiénica, puedes descubrirlo aquí.

Como ves, los Judes son sencillos. Además, aseguran noches tranquilas ya que absorben grandes cantidades de líquido en poco tiempo. Para una protección aún mayor, puedes añadir un inserto adicional de refuerzo en el pañal.

Tan pronto como haya heces en el pañal, debes cambiarlo para no irritar innecesariamente la piel de tu bebé.

Mi hijo reacciona a los pañales mojados, ¿qué puedo hacer?

Algunos niños reaccionan particularmente a los pañales mojados o incluso muestran inquietud antes. Aquí hay dos posibilidades: una capa Stay-Dry asegura una sensación de piel seca, incluso cuando el pañal está mojado. La delgada inserción transfiere el líquido al material absorbente y protege la piel de tu hijo de la humedad.

Si notas inquietud en tu bebé durante la noche, también puedes ayudarle. Los niños no pueden hacer sus necesidades en un sueño profundo. Sin embargo, si desvistes a tu bebé y lo sostienes suavemente sobre el inodoro o un orinal, puede liberarse en un semisueño y luego continuar durmiendo. Especialmente los bebés, por naturaleza, no quieren ensuciar ni a ellos mismos, ni a su persona de referencia, ni donde duermen, por lo cual el alivio nocturno a menudo se convierte en una tortura. Si aprendes a interpretar las señales de tu bebé, no solo harás que sus noches sean más placenteras, sino que también sentarás las bases para el entrenamiento para ir al baño desde una edad temprana. Aquí hemos recopilado más información sobre el entrenamiento para ir al baño.

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Cómo cambiar pañales por la noche correctamente: 4 consejos para unas noches tranquilas

Especialmente con bebés pequeños, no puedes evitar cambiarlos durante la noche. A continuación, hemos resumido los consejos más importantes para cambiar pañales. El mejor momento para cambiarlos es generalmente cuando tu hijo se despierta por sí mismo. Sin embargo, incluso si el pañal está lleno y tu hijo duerme, los siguientes consejos pueden ayudar:

1. Tan poca luz como sea posible

Para que tu bebé no se despierte o para que vuelva a dormirse rápidamente después de cambiarle, deberías evitar la luz brillante. Especialmente en bebés aún jóvenes, puedes despertar rápidamente su instinto natural de exploración, lo que puede conducir a problemas en su ritmo de sueño. Son particularmente recomendables las luces portátiles para amamantar o lámparas similares que se pueden atenuar. Te proporcionan suficiente luz para cambiar el pañal sin molestar a tu hijo.

2. Rápido y sin complicaciones

Especialmente por la noche, deberías hacer el proceso de cambio de pañales lo más sencillo posible. Evita cargar a tu bebé de un lado a otro y buscar los complementos para cambiarlo, para que ambos puedan volver a dormirse rápidamente. Lo mejor es que dejes todo lo que necesitas para cambiarlo cerca de la cama y cambiar a tu hijo allí mismo. Recuerda incluir:

• Suficientes pañales de cambio
• Toallitas húmedas o un paño
• Una base (generalmente una toalla es suficiente)
• Ropa de cambio para emergencias
• Una bolsa para pañales para los pañales usados o ropa mojada (esta se entiende como un tipo de saco de lavandería impermeable especialmente para pañales de tela)

3. La ropa de dormir adecuada

La elección de la ropa de dormir adecuada también puede ayudar a minimizar la duración del cambio de pañal. Los sacos de dormir y la ropa que se puede abrir por la parte inferior no solo permiten un cambio rápido, sino que también evitan que tengas que desvestir completamente a tu hijo. Así se reduce el riesgo de que tu hijo pase frío mientras lo cambias y se despierte. Para bebés muy sensibles a la temperatura, un calentador portátil también puede ser una solución.

4. Tranquilidad

Aunque el cambio de pañales durante el día puede estar acompañado de juegos divertidos y mucha conversación, esto está prohibido durante la noche. Por supuesto, siempre debes explicar verbalmente lo que estás haciendo a tu hijo, pero por la noche hazlo con una voz tranquila y baja. Del mismo modo, debes evitar movimientos bruscos y transmitir calma a tu hijo a través del contacto físico.

¿Qué otros consejos tienes para hacer el cambio de pañales nocturno más agradable? ¡Escribe en los comentarios!