¿Qué Pañales Usar para Aprender a ir al Baño? Cómo Animar a Dejar los Pañales.

 

Como madre de un niño de 16 meses, poco a poco estoy abordando el tema del “dejar el pañal”. Puede resultar abrumador y confuso saber qué tipo de pañal para dejar el pañal es el más adecuado. Y surgen muchas preguntas cuando se intenta que el bebé deje el pañal: ¿Cuánto tiempo llevará? ¿Qué debo esperar durante este período? ¿Son necesarios los pañales de tela, los desechables o incluso calzoncillos de entrenamiento específicos?

¿Qué pañales usar para dejar el pañal? Durante la fase de entrenamiento con orinal, lo más adecuado suele ser optar por la combinación de ropa interior normal y cobertor, calzoncillos de entrenamiento para el orinal o pañales tipo braguita (desechables).

Este artículo le ofrece una visión general del proceso de la deshabituación de su bebé del pañal. Le explicaré qué necesita saber como madre o padre para ayudar a su hijo a dejar el pañal, cómo puede deshabituarlo del pañal y qué pañales son los más adecuados para esta etapa. Este artículo pretende ayudarle a afrontar el proceso de dejar el pañal con su hijo de manera conjunta y en pie de igualdad. Lo más importante es que trate siempre a su hijo con paciencia y comprensión. Así estará bien preparado/a para acompañar con éxito a su hijo durante el proceso.

¿Qué significa estar seco?

Ante todo, conviene entender qué definimos como estar seco. Cada persona entiende de manera diferente cuándo un niño está “seco”. Algunas dicen que el niño está seco cuando solo tiene un “accidente” a la semana y, por lo demás, puede gestionar por sí mismo todo el proceso de ir al baño. Según Elternkompass, los investigadores definen estar seco de la siguiente manera: “Cuando hay más acciones logradas que “accidentes”, se considera que el niño ha tenido éxito” (Fuente: Der Elternkompass (GU Erziehung). Estos “accidentes” son completamente normales, sobre todo por la noche y hasta los 7 años. Además, también puede haber de vez en cuando periodos en los que su hijo quiera volver al pañal. Eso no es en absoluto un problema y también debería transmitírselo a su hijo.

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¿Cuál es el momento adecuado para el orinal?

Es importante saber que no existe un único momento correcto en el proceso de dejar el pañal. Según la investigación, el momento ideal para el entrenamiento para ir al baño en la mayoría de los niños se sitúa entre los 22 y los 30 meses. Por regla general, los niños que usan pañales desechables tardan más en dejar el pañal que los que usan pañales de tela (como muestra nuestro estudio). Sin embargo, cada niño es diferente y usted debería orientarse principalmente por las señales de disposición de su hijo/a:

• Su hijo/a puede sentarse de forma autónoma y estable

• Su hijo/a puede caminar (hasta el baño)

• Su hijo/a imita su comportamiento

• Su hijo/a nota/avisa (con palabras o gestos) que hay algo en el pañal y que desea que lo cambien

• Su hijo/a permanece seco/a durante periodos más largos (alrededor de 2 horas)

• Su hijo/a siente incomodidad con los pañales sucios

• Su hijo/a muestra interés por el inodoro y por ir al baño

• Su hijo/a puede seguir instrucciones sencillas

Su hijo/a no tiene que cumplir todos los puntos; solo sirven como orientación. Al final, usted conoce a su hijo/a mejor que nadie y reconocerá cuándo está listo/a para practicar con el orinal.

Los resultados de este estudio sugieren que la comodidad de los pañales desechables y las braguitas o calzoncillos de entrenamiento lleva a algunos padres a retrasar el entrenamiento para ir al baño. Esto es, por supuesto, en parte comprensible, ya que en el ajetreo del día a día posponer el entrenamiento para ir al baño puede resultar tentador al principio. Sin embargo, es importante que usted acierte con el momento adecuado y empiece con suficiente antelación a prestar atención a las señales de su hijo/a, para poder ir dejando poco a poco el pañal. Porque si se pierde el momento, a menudo vuelve a ser más difícil para el niño desvincularse del pañal.

 

¿Orinal o reductor de inodoro?

Si desea comenzar con el entrenamiento para ir al baño, surge la pregunta de qué es mejor, ¿orinal o reductor de inodoro? Ambas soluciones tienen ventajas y desventajas. El reductor para el inodoro es menos laborioso, ya que no tiene que enjuagarlo después de cada deposición, sino que puede simplemente tirar de la cadena. Sin embargo, el orinal puede colocarse siempre al alcance y permite reaccionar más rápido cuando su hija o hijo tenga que ir. El reductor para el inodoro tiene la ventaja de que tiene a mano todo lo que necesita para limpiarse y lavarse las manos. Además, el gran objetivo al final es que su hijo o hija utilice el inodoro, por lo que no será necesaria otra adaptación. La decisión entre orinal o reductor de inodoro (o ambos) depende en última instancia de usted y de su hijo. Por cierto, también existen reductores de inodoro plegables, lo que hace que el entrenamiento fuera de casa sea mucho más sencillo.

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¿Qué pañales para aprender a ir al baño?

La elección del pañal también puede tener influencia desde el principio en el posterior proceso de aprendizaje para ir al baño. Según un estudio sobre Natural Parenting, los niños pueden controlar sus eliminaciones muy temprano. Los niños cuyas señales se tienen en cuenta completarían el entrenamiento para ir al baño entre los 6 meses y los 2 años. Es decir, tu bebé no percibe sus eliminaciones ni el proceso únicamente al inicio del entrenamiento con orinal.

Pañales de tela para el proceso de dejar el pañal

Si usa pañales de tela con su bebé, este percibe de inmediato cuando hace pis en el pañal. Esto le proporciona un biofeedback completamente natural: gracias a esta secuencia inmediata de acción y resultado, incluso un bebé puede reconocer esta relación de "si-entonces" y, con ello, adquirir una comprensión (subconsciente). Esta comprensión beneficia a su hijo durante la retirada del pañal, ya que ya conoce las señales de su cuerpo. En Judes hemos diseñado conscientemente nuestros pañales de tela para que su bebé sienta que se moja cuando hace pis en el pañal. Así su bebé puede aprender esta relación importante. También en nuestro estudio realizado por nosotros mismos se muestra: los niños que fueron cambiados con pañales de tela quedaron sin pañal aproximadamente 8 meses antes que los niños que usaron pañales desechables.

Pañales de tela de Judes constan de un pañal interior de gran absorción y de un cubrepañal impermeable pero transpirable, y son igual de fáciles de usar que los pañales desechables. Y cuando llegue el momento adecuado y usted decida prescindir del pañal, el cubrepañal puede seguir utilizándose durante el periodo de transición (en el que a menudo aún puede escaparse algo en los pantalones) y por la noche. Durante este tiempo ya puede cambiar a ropa interior normal y usar el cubrepañal para proteger el resto de la ropa. Así su hijo puede acostumbrarse a la nueva sensación de la ropa interior normal, pero no tendrá que cambiarse por completo después de cada pequeño accidente de pipí.

Pañales desechables para dejar el pañal

Muchos padres ponen pañales desechables a sus hijos desde el principio porque suponen que estos son más económicos y más fáciles que los pañales de tela (en este artículo hemos analizado este aspecto con más detalle). El problema es que estos pañales, con sus superabsorbentes, le hacen creer al niño que está siempre seco y, con ello, impiden el aprendizaje de la relación entre hacer pipí y tener el pañal mojado.

Este metaanálisis establece una relación entre los pañales desechables y la continencia tardía en los niños. Con cada día que un niño sigue usando pañales, aumentan los ingresos de la industria del pañal desechable. Por ello, no sorprende que los fabricantes tengan interés en que los niños lleven pañales desechables el mayor tiempo posible.

Si aun así desea utilizar pañales desechables para la transición hacia dejar el pañal, son adecuados los pañales tipo braguita (pants), ya que pueden subirse como ropa interior.

¿Para qué sirven las braguitas de entrenamiento para el orinal?

Las braguitas de entrenamiento para el orinal son pañales tipo braguita especiales para acompañar el proceso de dejar el pañal. Se parecen casi a la ropa interior normal, pero están forradas con un tejido absorbente. Estas braguitas son especialmente adecuadas por la noche o cuando su hijo, al distraerse, por ejemplo jugando, de vez en cuando olvida ir al baño o al orinal. La braguita de entrenamiento para el orinal no es tan absorbente como el pañal (de tela) y debe cambiarse en cuanto su hijo haya hecho pipí. Las braguitas de entrenamiento pueden ser útiles durante el periodo de transición. Sin embargo, suponen una compra adicional que, como se mencionó anteriormente, también puede solventarse con la combinación del cubrepañal de Judes y ropa interior normal. La carga de lavado sería la misma, sin tener que realizar una compra adicional.

Así puede acompañar a su bebé en el proceso de dejar el pañal

Cada niño aprende a su propio ritmo y a su manera a reconocer sus señales corporales y a ir al baño. Su tarea como madre o padre es acompañarle brindándole apoyo durante este proceso. Lo más importante a la hora de dejar el pañal es que, ante todo, elimine cualquier presión y aborde el tema de forma relajada y sin expectativas. Porque el estrés y la frustración se transmiten (de manera inconsciente) a su hijo y no facilitan las cosas.

Por favor, evite (incluso ya durante la etapa de pañales) calificar las deposiciones de su hijo como algo asqueroso o hacer comentarios despectivos al respecto. Su hijo debe ver las excreciones como algo normal, de lo que no tiene por qué avergonzarse. Puede resultar útil nombrar siempre las excreciones con las mismas palabras, por ejemplo “pipi” y “caca”, para que su hijo pueda establecer la asociación.

¿Cómo empiezo con el proceso de dejar el pañal?

No hay un único momento fijo en el que deba empezar con su hijo el entrenamiento para ir al orinal. Como ya se ha mencionado, la elección del pañal ya tiene un impacto en el posterior proceso de dejar el pañal. Además, puede empezar pronto a hablar con su bebé durante el cambio de pañal y explicarle lo que está ocurriendo. Cuando su hijo hace en el pañal y usted reconoce las señales, también ayuda llamarle la atención sobre lo que está ocurriendo en ese momento (por ejemplo, preguntarle: “¿Estás haciendo caca ahora?”).

Seguramente le suene: en cuanto llega el bebé, rara vez se está solo en el cuarto de baño. En algún momento, probablemente su hijo comience a mostrar interés activo por lo que ocurre en el inodoro. Puede explicarle para qué sirve el inodoro, mostrarle la cisterna y, si lo desea, sentarlo alguna vez con la ropa puesta sobre el inodoro. Así se familiariza con el entorno y no se asusta con el ruido fuerte al tirar de la cadena. También puede abordar el tema de forma lúdica y escenificar la visita al baño con un peluche o una muñeca. De este modo, su hijo va entendiendo el principio y desarrolla interés por el proceso.

Poco a poco, puede atender a las señales de su hijo y sentarlo de forma activa en el inodoro o en el orinal. Después, se trata simplemente de esperar con paciencia las primeras idas al baño exitosas. Explique a su hijo los distintos pasos e inténtelo varias veces al día. Importante: por supuesto, también puede preguntar activamente al niño si necesita ir y sentarlo en el inodoro de vez en cuando. Pero no sea demasiado insistente ni lo pruebe con demasiada frecuencia. Eso solo le llevará a usted a la frustración y, en consecuencia, a la desgana de su hijo de seguir intentándolo.

Pequeño consejo: póngase de vez en cuando en el lugar de su hijo. Imagine que alguien le pregunta constantemente si tiene que ir al baño y, cuando dice que no, se lo cuestionan y aun así le mandan al baño. O que alguien esté constantemente comentando y juzgando la calidad de sus deposiciones. Recuerde: a veces, menos es más. 🙂

Recompensas y elogios durante el aprendizaje del uso del orinal

Muchos padres recompensan a su hijo por las idas al baño exitosas con premios como dulces o elogios. En Judes Family no somos partidarios de ello. Aunque una recompensa pueda parecer positiva al principio, para el niño la ausencia de elogios o recompensas puede resultar desalentadora e incluso percibirse como un castigo. El control de la vejiga y del intestino es una etapa del desarrollo que no se puede influir; por ello, no tiene sentido premiarla ni castigarla. También puede provocar que su hijo quiera ir al baño por cada gotita solo para obtener una recompensa. Creemos más bien en el interés intrínseco de su hijo por querer hacerlo como sus grandes modelos: los padres. Por lo tanto, no es necesaria ninguna recompensa ni castigo.

Consejo: Permita que su hijo sienta por sí mismo las consecuencias de “mojarse”, poniéndole ropa interior (o, alternativamente, un pañal de tela). Así su hijo nota lo que ocurre cuando se hace pis en la ropa. Esto reforzará su interés intrínseco y, por tanto, de manera natural, por ir al baño.

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¿Cuándo están secos los niños por la noche?

El control nocturno es algo distinto a lo que ocurre durante el día. Durante el día, su hijo puede reaccionar activamente a sus señales y, aun así, puede suceder que, si está distraído, no las note. Por la noche, la vejiga de su hijo tiene que aprender, por así decirlo, a indicarle al cuerpo que debe despertarse cuando necesite vaciarse. Su hijo también lo dominará, pero el proceso suele llevar más tiempo. La frecuencia de mojar la cama por la noche puede reducirse si su hijo va al baño de nuevo antes de acostarse. El requisito para ello, por supuesto, es que ya pueda usar el orinal de forma controlada. Procure además que su hijo beba suficiente a lo largo del día, para que por la tarde-noche no beba de golpe todo lo que necesita. Si, aun así, su hijo no aguanta toda la noche, puede intentar despertarlo otra vez tras unas horas para que tenga otra oportunidad de ir al baño. 

¿Cuánto dura el entrenamiento para ir al orinal?

Aunque quizá esta no sea la respuesta que usted desea: No existe un plazo establecido para que un niño esté seco. Cada niño es diferente y cada proceso de dejar el pañal es distinto. Algunos niños están completamente secos a los 2 años, otros no hasta los 5, y ambos casos son totalmente normales. Por favor, no se deje confundir por la publicidad que promete conseguir la sequedad en pocos días; esos plazos suelen ser poco realistas. Si tiene dudas, siempre puede consultarlo con su pediatra.

¿Qué hacer ante los contratiempos?

El proceso de dejar el pañal es un constante vaivén. Esto incluye también “recaídas”. Es muy posible que, incluso después de un período más largo sin pañal, su hijo vuelva a tener algún escape de vez en cuando o que incluso durante algunas semanas vuelva a depender por completo del pañal. Todo esto es normal y, como siempre, conviene mantener la calma. Tenga presente que su hijo nunca se hace encima a propósito. Manténgase positivo y comprensivo y transmítale a su hijo que no tiene por qué avergonzarse de nada.

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Estos consejos le ayudan a usted y a su hijo a dejar el pañal

• ¡Confíe en su hijo!

• Mantenga la calma

• No ejerza presión: no riña a su hijo y acompáñelo de forma positiva

• No pregunte constantemente

• Preste atención a prendas que su hijo pueda quitarse por sí mismo sin mucha ayuda

  • Cambie los bodis por camisetas interiores

  • Pantalones/faldas con cintura elástica

• Bolsa para el entrenamiento con orinal cuando estén fuera de casa:

  • Asiento de inodoro plegable

  • Ropa de cambio

  • Monedas para los baños públicos

  • Spray desinfectante

  • Papel higiénico

  • Wetbag o bolsa para pañales para ropa mojada

• Quizá coloque una bolsa con ropa de cambio en varios lugares, p. ej., coche, carrito, etc.

• Ofrezca regularmente el inodoro o el orinal

• Acceso libre al orinal o al inodoro con adaptador y taburete

• Cambiarse a pañales de tela → biofeedback

• Permita que su hijo vaya más a menudo sin pañal en verano

• Permita que su hijo haga pipí otra vez antes de acostarse

• Por favor, no le niegue a su hijo la bebida por la noche

• Compre un protector para la silla infantil

• Para cambiar la ropa de cama por la noche sin estrés, haga la cama con dos sábanas y coloque una toalla entre ambas; así, por la noche solo tendrá que retirar la sábana y la toalla superiores y tendrá otra sábana limpia debajo.

Conclusión

Adapte siempre sus estrategias para dejar el pañal a su hijo y procure mantenerse tranquilo y comprensivo. Cada niño deja el pañal a su propio ritmo y, aunque a veces no lo parezca, su hijo alcanzará la meta. ¡Prometido! 🙂 Si aun así tiene la sensación de que algo no va bien, coméntelo con su pediatra.

¿Cuáles son sus experiencias con el entrenamiento para ir al baño? ¿Ya pudo ayudar a su hijo a dejar los pañales o tiene experiencia con los hermanos? Si dispone de más consejos para dejar el pañal, ¡háganoslo saber en los comentarios! Para más contenido, también puede seguirnos en Instagram.