¿Qué Pañales Usar para el Aprendizaje del Baño? Cómo Apoyar el Desapego de los Pañales.

 

Como madre de un niño de 16 meses, estoy empezando a adentrarme en el tema del "control de esfínteres". Puede ser abrumador y confuso entender qué tipo de pañal para el control de esfínteres es el adecuado. Y surgen muchas preguntas cuando se trata de conseguir que el bebé deje los pañales: ¿Cuánto tiempo llevará? ¿Qué debo esperar durante este periodo? ¿Son necesarios los pañales de tela, los desechables o los pantalones de entrenamiento especial?

¿Qué pañales utilizar para el control de esfínteres? Durante la fase de entrenamiento para el uso del orinal, lo mejor es utilizar la combinación de ropa interior normal y un cobertor, los pantalones de entrenamiento para el orinal o (desechables) pañales-pantalón.

Este artículo te proporciona una visión general del proceso de desacostumbrar a tu bebé de los pañales. Te explico lo que como padres necesitáis saber para lograr que vuestro hijo alcance el control de esfínteres, cómo desacostumbrarlo de los pañales y qué pañales son los mejores para este propósito. Este artículo está diseñado para ayudarte a manejar el proceso de control de esfínteres junto a tu hijo de manera conjunta y respetuosa. Lo más importante es que siempre trates a tu hijo con paciencia y comprensión. Así estarás perfectamente preparada para guiar a tu hijo con éxito a través del proceso.

¿Qué significa estar seco?

En primer lugar, es importante entender lo que definimos como estar seco. Cada persona tiene una definición diferente de cuándo un niño está "seco". Algunos dicen que un niño está seco si solo tiene un "accidente" una vez a la semana y puede manejar todo lo relacionado con el baño por sí mismo el resto del tiempo. Según la guía para padres Elternkompass, los investigadores definen estar seco de la siguiente manera: "Si hay más acciones exitosas que 'accidentes', se considera que el niño ha tenido éxito" (Fuente: Elternkompass (GU Erziehung)). Estos "accidentes" son especialmente normales por la noche y hasta los 7 años de edad. Además, también puede haber momentos en que tu hijo quiera volver a los pañales. Esto no es nada serio y deberías transmitirle ese mensaje a tu hijo.

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¿Cuál es el momento adecuado para comenzar a usar el orinal?

Es importante saber que no hay un único momento correcto en el proceso de control de esfínteres. Según la investigación, el período óptimo para comenzar el entrenamiento para ir al baño para la mayoría de los niños está entre los 22 y 30 meses. Por lo general, los niños que usan pañales desechables suelen controlar los esfínteres más tarde que los niños que utilizan pañales de tela (como muestra nuestro estudio). Sin embargo, cada niño es diferente y debes enfocarte principalmente en los signos de preparación de tu niño:

• Tu niño puede sentarse por sí mismo de manera estable

• Tu niño puede caminar (hacia el baño)

• Tu niño imita tu comportamiento 

• Tu niño nota/comunica (con palabras o gestos) que su pañal está sucio y quiere que lo cambien

• Tu niño se mantiene seco durante un período largo (alrededor de 2 horas)

• Tu niño muestra molestia con los pañales sucios 

• Tu niño tiene interés en el inodoro y en el proceso de ir al baño

• Tu niño puede seguir instrucciones simples

No es necesario que tu niño cumpla con todos estos puntos; solo son una guía. Al final, tú conoces mejor a tu hijo y podrás reconocer cuándo esté listo para practicar con el orinal.

Los resultados de este estudio sugieren que la comodidad de los pañales desechables y los pantalones de entrenamiento lleva a algunos padres a retrasar el entrenamiento para usar el baño. Esto es comprensible en parte, ya que retrasar el entrenamiento para ir al baño puede parecer tentador en la ajetreada vida cotidiana. Pero es importante que no pierdas de vista el momento adecuado y comiences a prestar atención a las señales de tu hijo lo antes posible para poder dejar los pañales gradualmente. Porque si se pierde el momento adecuado, a menudo se vuelve más difícil para el niño deshacerse del pañal.

 

¿Orinal o asiento adaptador para inodoro?

Cuando quieras comenzar con el entrenamiento para usar el inodoro, surge la pregunta: ¿qué es mejor, el orinal o el asiento adaptador? Ambas soluciones tienen sus ventajas y desventajas. El asiento adaptador para inodoro es menos complicado, ya que no necesitas enjuagarlo después de cada uso como el orinal, simplemente puedes tirar de la cadena. Pero puedes colocar el orinal siempre al alcance y reaccionar más rápidamente cuando tu hijo necesita usarlo. El asiento para el inodoro tiene la ventaja de que tienes todo lo necesario para limpiar y lavar las manos al alcance. Además, el objetivo final es que tu hijo utilice el inodoro, por lo que no se necesita un cambio posterior. La decisión entre usar un orinal o un asiento adaptador para inodoro (o ambos) finalmente depende de ti y de tu hijo. Por cierto, también hay asientos adaptadores para inodoro plegables, lo que hace que el entrenamiento para usar el inodoro sea mucho más fácil cuando estás fuera de casa.

Foto por @isabelplett

¿Qué pañales utilizar para el control de esfínteres?

La elección del pañal también puede influir desde el principio en el posterior proceso de control de esfínteres. Según un estudio sobre la Crianza Natural, los niños pueden controlar sus evacuaciones desde muy temprana edad. Los niños cuyas señales son atendidas completarían el entrenamiento para usar el inodoro entre los 6 meses y los 2 años de edad. Entonces, tu bebé no se percata de sus evacuaciones o del proceso únicamente al inicio del entrenamiento con el orinal.

Pañales de tela para el control de esfínteres

Si envuelves a tu bebé con pañales de tela, él siente directamente cuando se hace pipí en el pañal. De esta manera recibe un biofeedback natural: mediante esta secuencia inmediata de acción y resultado, incluso un bebé puede reconocer esta conexión de "si esto, entonces aquello" y así ganar un entendimiento (inconsciente) de ello. Este entendimiento es ventajoso para tu hijo en el proceso de dejar los pañales, ya que ya conoce las señales de su cuerpo. Por eso, en Judes Family hemos diseñado nuestras pañales de tela de tal manera que tu bebé sienta que se está mojando cuando se hace pis en el pañal. De este modo, tu bebé puede aprender esta importante relación. También en nuestro propio estudio podemos ver que: los niños que fueron envueltos en pañales de tela lograron ser independientes del pañal aproximadamente 8 meses antes que los niños que usaron pañales desechables.

Los Pañales de tela de Judes están compuestos por un absorbente pañal interior y una cobertor impermeable pero aún así transpirable, y son tan fáciles de usar como los pañales desechables. Y cuando llegue el momento adecuado y decidas prescindir del pañal, el cobertor puede seguir utilizándose durante el periodo de transición (en el que a menudo todavía se tienen pequeños accidentes) y por la noche. Durante este tiempo, ya puedes cambiar a ropa interior normal y usar el cobertor para proteger el resto de la ropa. De esta manera, tu hijo puede acostumbrarse a la nueva sensación de llevar ropa interior convencional, pero no es necesario cambiarlo completamente después de cada accidente de orina.

Pañales desechables para el control de esfínteres

Muchos padres envuelven a sus hijos en pañales desechables desde el principio porque asumen que son más baratos y fáciles de usar que los pañales de tela (en este artículo hemos examinado más detenidamente este aspecto). El problema es que estos pañales, con sus superabsorbentes, dan la falsa impresión al niño de estar siempre seco e impiden así el aprendizaje de la relación entre hacer pipí y tener la pañalera mojada.

Esta meta-análisis establece una relación entre los pañales desechables y el retraso en el control de la vejiga en los niños. Con cada día que un niño sigue siendo envuelto en pañales, las ventas de la industria de pañales desechables aumentan. Por lo tanto, no es sorprendente que los fabricantes estén interesados en que los niños sigan utilizando pañales desechables durante el mayor tiempo posible.

Si aún así quieres utilizar pañales desechables para la transición al control de esfínteres, los pantalones de pañales (Pants) son adecuados ya que se pueden colocar como ropa interior.

¿Cuál es la utilidad de los pantalones de entrenamiento para el orinal?

Los pantalones de entrenamiento para el orinal son pañales tipo pantalón especiales para acompañar el proceso de dejar de usar pañales. Se parecen casi a la ropa interior normal, pero están forrados con un tejido absorbente. Estos pantalones son especialmente adecuados para la noche o cuando tu hijo, por distracción, por ejemplo mientras juega, todavía olvida ir al inodoro o al orinal de vez en cuando. El pantalón de entrenamiento para el orinal no es tan absorbente como el pañal (de tela) y debe cambiarse tan pronto como tu hijo haga pipí. Los pantalones de entrenamiento pueden ser útiles durante el período de transición. Sin embargo, son una adquisición adicional, que como se mencionó anteriormente, también puede ser remplazada por la combinación de la cobertora de Judes y la ropa interior normal. El esfuerzo de lavado sería el mismo sin necesidad de realizar una compra adicional.

Cómo puedes apoyar a tu bebé en el control de esfínteres

Cada niño aprende a su propio ritmo y de su propia manera a reconocer sus señales corporales y a ir al baño. Tu tarea como madre o padre es acompañar a tu hijo de manera solidaria en este proceso. Lo más importante en el control de esfínteres es que, en primer lugar, elimines cualquier presión y abordes el tema de manera relajada y sin expectativas. Esto es crucial porque el estrés y la decepción pueden transferirse (inconscientemente) a tu hijo y complicar la situación.

Por favor, evita (incluso en la edad de uso de pañales) describir las evacuaciones de tu hijo como asquerosas o hacer comentarios despectivos al respecto. Tu hijo debe ver las evacuaciones como algo normal y no sentir vergüenza por ellas. Puede ser útil nombrar las evacuaciones siempre con la misma palabra, como “Pipi” y “Popó”, para que tu hijo pueda establecer la conexión.

Foto por Olivia Dinauer

¿Cómo comienzo con el control de esfínteres?

No existe un momento fijo para comenzar el entrenamiento para usar el orinal con tu hijo. Como ya se ha mencionado, incluso la elección del pañal tiene un impacto en el posterior control de esfínteres. Además, puedes comenzar a hablar con tu bebé durante el cambio de pañales y explicarle lo que está sucediendo. Si tu hijo se hace pis en el pañal y reconoces las señales, también ayuda hacerle notar lo que está pasando en ese momento (por ejemplo, preguntar: "¿Estás haciendo popó?").

Probablemente ya lo sepas: una vez que el bebé llega, raramente estás solo en el baño. Eventualmente, tu hijo probablemente comenzará a mostrar interés activo en lo que sucede en el inodoro. Puedes explicarle para qué sirve el inodoro, mostrarle cómo se tira de la cadena y también puedes sentarlo vestido en el inodoro. Así se familiariza con el entorno y no se asusta con el ruido fuerte de la descarga. También puedes abordarlo de forma lúdica, jugando a que un peluche o una muñeca están usando el inodoro. De esta manera, tu hijo comprende el principio y desarrolla interés en el proceso.

Gradualmente, puedes responder a las señales de tu hijo y sentarlo activamente en el inodoro o en el orinal. Luego, simplemente espera pacientemente los primeros intentos exitosos de ir al baño. Explícale a tu hijo los pasos individuales y trata de hacerlo varias veces al día. Importante: Por supuesto, también puedes preguntarle activamente a tu hijo si necesita ir y sentarlo en el inodoro de vez en cuando. Pero no seas obstinado y no lo intentes demasiado a menudo. Eso solo lleva a tu frustración y como resultado a la falta de deseo de tu hijo de seguir intentándolo.

Consejo: Intenta ponerte en el lugar de tu hijo de vez en cuando. Imagina que alguien te está preguntando constantemente si necesitas ir al baño y cuando dices que no, esa persona no te cree y te envía al baño de todos modos. O que alguien comenta constantemente y de manera crítica la calidad de tus evacuaciones. Recuerda, a veces menos es más. 🙂

Recompensas y elogios durante el entrenamiento para el orinal

Muchos padres recompensan a su hijo por ir exitosamente al baño con dulces o elogios. En Judes Family no estamos a favor de esto. Aunque una recompensa puede parecer positiva al principio, la falta de elogio o recompensa puede desanimar al niño e incluso ser percibida como un castigo. El control de la vejiga y los intestinos es un paso en el desarrollo que no puede ser influenciado, por lo que no tiene sentido recompensar o castigar estos logros. También puede resultar en que tu hijo quiera ir al baño por cada gota solo para obtener una recompensa. Creemos más en el interés intrínseco de tu hijo por querer hacerlo como sus grandes ejemplos a seguir: los padres. Por lo tanto, no es necesario ninguna recompensa ni castigo.

Consejo: Deja que tu hijo sienta las consecuencias de mojarse poniéndole ropa interior (o alternativamente un pañal de tela). De esta manera, tu hijo sentirá lo que sucede cuando se moja. Esto fortalecerá su interés intrínseco y de manera natural para ir al baño.

Foto por @isabelplett

¿Cuándo están los niños secos por la noche?

El control nocturno de esfínteres es un asunto diferente al control durante el día. Durante el día, tu hijo puede reaccionar activamente a sus señales y aun así puede no notarlas si está distraído. Por la noche, la vejiga de tu hijo debe, por así decirlo, aprender a señalarle al cuerpo que despierte cuando necesite vaciarse. Tu hijo también logrará esto, pero el proceso a menudo toma más tiempo. La frecuencia de los episodios de enuresis nocturna se puede reducir asegurándose de que tu hijo vaya al baño antes de acostarse. Por supuesto, esto requiere que ya sepa utilizar el orinal de manera controlada. Además, asegúrate de que tu hijo beba suficiente a lo largo del día para que no sienta la necesidad de consumir toda su ingesta diaria de líquidos por la noche. Si tu hijo aún no logra pasar toda la noche, puedes intentar despertarlo después de unas horas para darle otra oportunidad de ir al baño.

¿Cuánto dura el entrenamiento para usar el orinal?

Aunque quizás no sea la respuesta que esperabas: No hay un periodo de tiempo establecido para que un niño controle sus esfínteres. Cada niño es único y cada proceso de dejar el pañal es diferente. Algunos niños ya están completamente secos a los 2 años, mientras que otros lo logran a los 5 años, y ambas situaciones son completamente normales. Por favor, no te dejes inquietar por publicidades que prometen sequedad en pocos días, ya que a menudo son plazos poco realistas. Si tienes dudas, siempre puedes consultar con tu pediatra.

¿Qué hacer ante los retrocesos?

El proceso de adquirir control de esfínteres es un constante subir y bajar, e incluye “retrocesos”. Es muy posible que tu hijo, incluso después de haber estado un tiempo sin pañales, de vez en cuando tenga algún accidente, o que incluso pueda necesitar volver a los pañales completamente durante algunas semanas. Esto es completamente normal y, como siempre, lo importante es mantener la calma. Recuerda que tu hijo nunca se hace pis en la ropa a propósito. Sé positivo y comprensivo y hazle saber a tu hijo que no hay nada de qué avergonzarse.

Foto por @katharinawooo

Estos consejos te ayudarán a ti y a tu hijo en el control de esfínteres

• ¡Confía en tu hijo!

• Mantén la calma

• No ejerzas presión - no reprendas a tu hijo y acompáñalo positivamente

• No preguntes constantemente

• Elige ropa que tu hijo pueda quitarse fácilmente sin mucha ayuda

  • Pasa de los bodies a camisetas interiores

  • Pantalones/faldas con cintura elástica

• Bolsa de entrenamiento para el orinal para llevar: 

  • Asiento de inodoro plegable

  • Ropa de cambio

  • Monedas para baños públicos

  • Desinfectante en spray

  • Papel higiénico

  • Bolsa para ropa mojada o bolsa para pañales

• Considera colocar una bolsa con ropa de cambio en varios lugares, como en el coche, el cochecito, etc.

• Ofrece regularmente el inodoro o el orinal

• Acceso libre al orinal o al inodoro con asiento adaptador y taburete

• Cambia a pañales de tela → Biofeedback

• Permite que tu hijo esté sin pañal más a menudo en verano

• Haz que tu hijo vaya a hacer pipi antes de acostarse

• Por favor, no le niegues a tu hijo beber agua por la noche

• Compra una cubierta protectora para el asiento del niño

• Para cambiar las sábanas de la cama sin estrés por la noche, cubre la cama con dos sábanas y coloca una toalla entre ellas: de esta forma, solo tendrás que retirar la sábana y la toalla por la noche y tendrás una sábana limpia debajo.

Conclusión

Ajusta tus estrategias para el control de esfínteres siempre a tu hijo y trata de mantener una actitud relajada y comprensiva. Cada niño alcanza este hito a su propio ritmo y aunque a veces no lo parezca, tu hijo logrará el objetivo. ¡Lo prometo! 🙂 Si sientes que algo no va bien, no dudes en hablar de tus preocupaciones con tu pediatra.

¿Cuáles son tus experiencias con el entrenamiento para ir al baño? ¿Ya pudiste quitarle los pañales a tu hijo o tienes experiencia con los hermanos? Si tienes más consejos para ayudar a los niños a estar secos, ¡compártelos con nosotros en los comentarios! Para más ideas, también puedes seguirnos en Instagram.