Cuántos pañales se necesitan por día? ¡Aquí encontrarás la respuesta!

 

Como padres recién estrenados, pronto te acostumbrarás a cambiar pañales. Pero, ¿cuántos pañales necesita realmente un recién nacido? ¿Y con qué frecuencia debes cambiarlos? En este artículo voy a profundizar en estas preguntas para que entiendas mejor lo que te espera en las primeras semanas y meses con tu nuevo bebé.

¿Cuántos pañales necesitan los bebés por día?

En promedio, los recién nacidos necesitan 8-10 pañales por día. Esto significa que debes cambiar los pañales de tu recién nacido entre 8 y 10 veces en un período de 24 horas. Por supuesto, cada bebé es diferente y algunos pueden necesitar que los cambien más o menos frecuentemente que otros. También es importante saber que esta cantidad aumenta a medida que tu bebé crece y comienza a comer alimentos sólidos. Sin embargo, con la edad, el número también tiende a disminuir.

¿Con qué frecuencia hace popó un bebé?

Lo primero que expulsan los recién nacidos es el meconio (también conocido como alquitrán fetal). Esta deposición es de color verdoso a negro. Después, las heces de tu (sano) hijo(a) serán más bien amarillentas a color ocre.

La cantidad de deposiciones varía de un niño a otro. Aquí también depende de cómo se alimenta tu bebé. ¿Está exclusivamente amamantado o toma fórmula? Para los bebés amamantados, hay una regla general: "¡Cinco veces al día o una vez cada cinco días!". Sin embargo, mi hija, que estaba totalmente amamantada, a veces pasaba hasta 10 días sin evacuar (lo cual la pediatra consideraba seguro). Cuando tu bebé comienza a comer alimentos complementarios, el color, la consistencia y la frecuencia de las deposiciones cambian.

Por lo tanto, nadie puede decirte cuántas pañales (con heces) tendrá tu bebé por día.

¿Cuántos pañales mojados tienen los bebés por día?

Tu recién nacido debería orinar por primera vez dentro de las primeras 24 horas de vida. Antes de que se produzca la subida de la leche, los bebés amamantados pueden tener menos pañales mojados. Después de eso, son aproximadamente 7 pañales mojados por día (ver aquí). Se considera un pañal mojado aquel que tiene alrededor de 6 cucharadas de líquido.

¿Cuántas pañales necesitan los bebés en la primera semana?

En la primera semana de vida de tu bebé, puedes contar con que necesitarás aproximadamente 60 pañales: 7 pañales mojados por día suman alrededor de 50 pañales en una semana. A eso se le añaden los pañales con heces. Este número disminuye gradualmente a medida que tu bebé produce menos desechos y los intervalos entre los cambios de pañales se alargan. Es difícil decir cuándo exactamente disminuye la cantidad de pañales, ya que varía de un niño a otro y depende de cómo se alimente el bebé. Alrededor de los 6 meses, los bebés generalmente necesitan solo alrededor de 5 pañales al día.

 

¿Con qué frecuencia se deben cambiar los pañales de un bebé?

Idealmente, debes cambiar el pañal de tu bebé cada 2-3 horas o según sea necesario. Esto aplica tanto para pañales desechables como para pañales de tela. Esto previene la dermatitis del pañal y asegura que tu bebé se sienta cómodo. Sin embargo, es importante estar atento a las señales de tu bebé y cambiar el pañal con más frecuencia si se siente incómodo o si produce más desechos de lo habitual.

¿Con qué frecuencia se debe cambiar el pañal cuando el bebé está enfermo?

Cuando tu hijo está enfermo, su patrón de eliminación puede cambiar por supuesto. Por ejemplo, si tiene diarrea, necesitarás cambiar los pañales de tu hijo con mucha más frecuencia. Tal vez tu bebé también necesite más líquidos y, por lo tanto, produzca más pañales mojados. Esto también aumenta el uso de pañales. Lo mejor es que intentes estar atento a los signos de tu hijo.

Señales de que tu bebé necesita un cambio de pañal

Existen varias señales que te pueden indicar cuándo es hora de cambiarle el pañal a tu bebé. Estas incluyen:

• tu bebé está inquieto o llora

• el pañal de tu bebé está mojado

• el pañal de tu bebé huele a heces

• tu bebé emite ciertos sonidos o palabras antes de que necesite un cambio

• la gesticulación y expresión facial de tu bebé, como el contacto visual, quejarse, estirarse o empujar

Además, muchos niños hacen sus necesidades en momentos individuales que se repiten (por ejemplo, después de amamantar o dormir). Si notas una o más de estas señales, es hora de cambiar el pañal de tu bebé. Como padres, a menudo se reconoce un patrón en los tiempos de eliminación de los recién nacidos después de un corto tiempo. Estos patrones pueden cambiar con el tiempo, pero aún pueden ser reconocidos y tenidos en cuenta.

 

Cómo cambiar un pañal con Judes - una guía

El objetivo de Judes es ser el pañal de tela más fácil del mundo. Creemos que Judes Family lo ha logrado de maravilla (ver aquí). Los productos de Judes desmienten los prejuicios habituales sobre los pañales de tela. Son beneficiosos para la salud de tu hijo y destacan por su sostenibilidad.
Cada vez más padres eligen Judes para sus hijos. Por tanto, nuestra guía está enfocada en los pañales de tela de Judes.

El cambio de pañal de un recién nacido puede parecer intimidante al principio, pero en realidad es muy sencillo. Estos son los pasos que debes seguir:

• Prepara todo lo que necesites, incluyendo un pañal limpio, toallitas y un cambiador o una toalla.

• Coloca a tu bebé boca arriba sobre el cambiador o la toalla.

• Abre el pañal usado y retíralo de tu bebé.

• Las heces pueden desecharse fácilmente con Judes Poo Papers.
  (Las heces de leche materna no requieren Poo Paper, ya que son solubles en agua y se pueden lavar fácilmente).

• El pañal interior usado se coloca en la bolsa de pañales y el cobertor (si está limpio) se puede colgar para airear.

• Limpia el trasero de tu bebé con agua tibia y toallitas de Judes o un paño.

• Coloca el pañal interior limpio debajo de tu bebé y cierra el velcro. (Si es necesario, coloca un Poo Paper primero)

• Ahora coloca un cobertor limpio debajo de tu bebé y cierra también el velcro.

• Los pañales usados se colocan en la bolsa de pañales de Judes, la cual, una vez llena, puede ir a la lavadora con los pañales.

¿Qué tipo de pañales son los más adecuados para un bebé?

Hay muchos tipos diferentes de pañales en el mercado. Al final, tú o ustedes como padres deciden qué pañales utilizarán. Sin embargo, puedo ayudaros en vuestra decisión proporcionándoos información.

Para la toma de decisiones, también te recomiendo leer nuestros artículos sobre la sostenibilidad de los pañales de tela en comparación con los pañales desechables y sobre los beneficios para la salud de los pañales de tela.

Pañales desechables

Los pañales desechables convencionales están compuestos principalmente de plástico. Contienen un núcleo químico (superabsorbente) que se supone mantiene el pañal siempre seco. Puedes encontrar una lista de los ingredientes en el Umweltbundesamt (Agencia Federal de Medio Ambiente de Alemania).

Los pañales desechables deben desecharse en la basura general. Solo en la Unión Europea, se estima que se utilizan alrededor de 33 mil millones de pañales desechables al año, lo que produce aproximadamente 6,7 millones de toneladas de residuos anuales, según el Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente.

Además de las preocupaciones de sostenibilidad, los pañales desechables también son bastante costosos. Puedes contar con un gasto de aproximadamente 2.995€ durante 3 años de uso de pañales. Puedes ver cómo llegué a esta cifra aquí.

Pañales ecológicos

A diferencia de los pañales desechables convencionales, los pañales ecológicos están hechos en mayor medida de materiales compostables. En lugar de plástico convencional, se utiliza bioplástico. Sin embargo, estudios muestran que los bioplásticos también contienen químicos, al igual que ocurre con los plásticos comunes. El núcleo absorvente de la mayoría de los pañales ecológicos está hecho del mismo superabsorbente que los pañales desechables convencionales.

Aunque los contenidos parcialmente compostables podrían sugerir lo contrario, los pañales ecológicos también deben ser desechados en la basura general. Por lo tanto, la cantidad de residuos no cambia desafortunadamente con la elección de pañales ecológicos. Sin embargo, los costes de los pañales ecológicos son más elevados que los de otros pañales desechables.

Pañales de tela

Existen muchos tipos diferentes de pañales de tela. Su ventaja sobre los pañales desechables: están hechos de materiales naturales. Puedes leer todo sobre las diferencias entre los pañales de tela Judes y otros sistemas en nuestro informe de experiencia. Aquí solo te hablaré sobre los pañales Judes.

Los pañales Judes pretenden ser los pañales de tela más fáciles del mundo. La startup tiene como objetivo ofrecer un pañal sostenible que sea tan fácil de usar como un pañal desechable. Están compuestos por un cobertor (100 % poliéster reciclado) y un pañal interior (de algodón orgánico) que se colocan igual que un pañal desechable.

Para recoger las heces de tu bebé y facilitar su retirada, Judes Family ha desarrollado su propio Poo Paper (papel). Así, las heces se desechan con el Poo Paper como en los pañales desechables. Para la noche, solo necesitas colocar una inserción Booster en el pañal y se mantendrá seco toda la noche. Para los "grandes orinadores" (como fue nuestro caso), se recomienda utilizar dos inserciones Booster para la noche.

Con Judes, compras solo dos tallas y cubren desde el nacimiento hasta que el bebé aprende a ir al baño solo. Los pañales desechables ofrecen muchas más tallas, lo que conduce a tener pañales sobrantes, es decir, más basura. Los pañales de tela son sin duda más sostenibles y también más ventajosos financieramente que los pañales desechables (como también puedes leer aquí).

Pañales de tela de segunda mano

Cuando los pañales de tela ya no se necesitan, los padres a menudo los venden de segunda mano. Sin embargo, al comprar pañales usados, se debe prestar especial atención a la calidad.

Foto por @kerstinbrigitteposch

Conclusión

En promedio, cambiarás alrededor de 8-10 pañales por día durante el primer año y a partir de un año de edad, unos 5-8 veces al día, pero esto también depende de las necesidades individuales del bebé. La regla general es: presta atención a las señales de tu bebé y cambia el pañal tantas veces como sea necesario.

Es importante cambiar los pañales de tu recién nacido con frecuencia para evitar la dermatitis por pañal y asegurarte de que tu hijo se sienta cómodo.

Preguntas frecuentes

Pregunta: Parece que tengo que cambiar a mi bebé con más frecuencia que otros bebés que conozco. ¿Es esto normal?

Respuesta: Cada bebé es diferente, y algunos necesitan que se les cambie el pañal con más frecuencia que otros. Si estás cambiando el pañal de tu bebé cada 2 a 3 horas y sigue llorando o está inquieto, está bien cambiarlo con más frecuencia.

Pregunta: Mi bebé actualmente tiene la piel roja en el área del pañal. ¿A qué se debe esto?

Respuesta: La piel roja en el área del pañal puede deberse a varias razones. Algunas pueden ser dientes en proceso de salir o la introducción de alimentos sólidos. Si hay intolerancias, la piel de tu hijo reaccionará a ellas. Esto puede ocurrir con alimentos, pero también con detergentes. Muchos niños reaccionan a los ingredientes de los pañales desechables, como también puedes leer aquí. Otras razones para la piel rojiza pueden ser usar el pañal durante demasiado tiempo o la dermatitis del pañal. Puedes encontrar un artículo detallado sobre la dermatitis del pañal aquí.

Consejos para padres primerizos

• Asegúrate de tener todo lo que necesitas para el cambio de pañal a mano antes de comenzar. Esto incluye un pañal limpio, toallitas y un cambiador o toalla. Aquí encontrarás 8 consejos para el equipamiento perfecto de la mesa para cambiar pañales.

• Presta atención a las señales de tu bebé y cambia el pañal tantas veces como sea necesario, incluso si es más frecuentemente de lo promedio.

• Guarda los pañales Judes usados en la bolsa para pañales hasta que vayan a ser lavados.

• Las manchas de leche materna suelen desaparecer si se exponen al sol.

¿Cómo fueron tus primeros días con el bebé? Cuéntanos tu experiencia en los comentarios.

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