Changement de couches : À quelle fréquence devrais-je changer mon bébé ?

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Avec la naissance de votre premier bébé, de nouvelles questions surgissent chaque jour. Même si vous ne vous y attendiez peut-être pas auparavant, le change de bébé deviendra certainement un sujet important pour vous aussi. Cet article répond à bon nombre de vos questions concernant le changement de couches.

À quelle fréquence dois-je changer la couche de mon bébé ?

Âge	À quelle fréquence changer la couche ?	Couches par jour
0 – 48 heures	toutes les 4 à 6 heures	6 – 8
Nouveau-né	toutes les 2 à 3 heures	10 – 12
Nourrisson	toutes les 3 à 4 heures	8 – 10
À partir de 6 mois – âge de la petite enfance	en journée toutes les 3 à 4 heures + 1 couche de nuit (env. 12 heures)	5

En cas de selles, vous devez toujours changer la couche immédiatement.

En plus de tous les faits sur le changement de couches, je vous explique ci-dessous comment reconnaître si votre nourrisson élimine suffisamment et à quoi devrait ressembler un transit intestinal sain chez les nourrissons.

À quelle fréquence changer les couches de bébé ?

Plus votre enfant grandit, plus les intervalles entre les changements de couche deviennent longs. En principe, en cas de selles, il faut changer la couche le plus rapidement possible.

Au cours des 48 premières heures, vous n’avez généralement besoin de changer votre nouveau-né que toutes les quatre à six heures. Ensuite, ce sera environ toutes les deux à trois heures.

Pour les bébés nouveau-nés, il est recommandé de les changer toutes les deux à trois heures.

Les nourrissons âgés de deux à six mois nécessitent une couche propre toutes les trois à quatre heures environ.

À partir de six mois jusqu’à la petite enfance, il suffit également de changer la couche de votre enfant toutes les trois à quatre heures. À partir de cet âge, il n’a généralement besoin que d’une seule couche pour la nuit, car la nuit, il y a beaucoup moins d’urine évacuée que le jour.

Il est important de changer régulièrement la couche de votre bébé. Cela prévient la dermatite du siège et assure le bien-être de votre bébé.

Soyez attentif(ve) aux signaux de votre bébé et changez sa couche, si nécessaire, plus fréquemment. Surveillez les signes d’inconfort ou d’augmentation d’émissions par rapport à d’habitude.

Si votre bébé a les fesses irritées, vous pouvez également changer la couche plus souvent. En cas d’éruptions cutanées ou d’inflammations, l’air frais fait beaucoup de bien à la peau de bébé, laissez donc votre tout-petit gigoter nu aussi souvent que possible.

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Signes indiquant que votre bébé a besoin d’être changé

Il existe plusieurs signes qui vous permettent de savoir quand il est temps de changer la couche de votre bébé. Parmi ceux-ci :

• Votre bébé est agité ou pleure
• La couche de votre bébé est mouillée et lourde
• La couche de votre bébé sent les selles ou fortement l’urine
• Votre bébé émet certains sons ou mots avant d’avoir besoin d’y aller
• Gestes et mimiques de votre bébé, tels que le contact visuel, les pleurnicheries, les étirements ou les poussées

Avec le temps, vous apprendrez à reconnaître les signes propres à votre bébé. Beaucoup de bébés font dans leur couche à certains moments – par exemple, toujours le matin. Vous découvrirez donc rapidement combien de changements de couche par jour sont nécessaires chez vous. C’est aussi un bon moment pour pratiquer l’élimination communication.

À quelle fréquence changer la couche la nuit ?

La réponse à la question à quelle fréquence vous devriez changer la couche de votre bébé la nuit dépend de divers facteurs. Le système digestif des nouveau-nés n’est pas encore totalement mature, et ils font généralement des selles après chaque repas. C'est pourquoi il est nécessaire de changer plus souvent la couche de votre nouveau-né la nuit afin d’éviter d’irriter sa peau inutilement. Entre le troisième et le sixième mois de vie, le système digestif devient généralement mature, et les selles nocturnes appartiennent alors au passé.

Pour l’urine, cela dépend du pouvoir absorbant de la couche et de la sensibilité de votre enfant. Si votre bébé est agité dans une couche mouillée et a du mal à se rendormir, il est préférable de lui changer la couche un peu plus fréquemment.

 

Conseils pour le change de nuit

• Bonne préparation → Préparez dès le soir tout ce dont vous aurez besoin pour le change
• Veillez à une ambiance détendue
• Lumière tamisée → par exemple, une lumière jaune provenant d’une veilleuse
• Environnement calme → parlez le moins possible, le contact peau à peau et peu de mouvements sont plus importants
• Ambiance chaude → veillez à avoir les mains chaudes ; éventuellement, utilisez une lampe chauffante mobile ; vous pouvez aussi poser les couches sur le radiateur pour les réchauffer légèrement
• Vêtements et gigoteuse adaptés pour un change facile
• Couches jetables adaptées/couches lavables pour la nuit
• Pas de couches pull-up → ainsi, tout ne doit pas être complètement enlevé
• Couches lavables adaptées pour la nuit
• Culottes d’apprentissage avec surcouche
• Couches All-In-Two
• Couches lavables Judes
• Insert avec surcouche en laine

Faut-il encore changer les couches la nuit pour les enfants plus âgés ?

Plus votre enfant grandit, plus il est probable que vous puissiez renoncer au change nocturne.

D’une part, la vessie des jeunes enfants a une capacité plus importante, d’autre part, l’hormone antidiurétique (ADH) fait en sorte que le corps produit moins d’urine la nuit. Le sommeil de votre enfant est donc moins perturbé par le besoin d’uriner et la quantité d’urine est bien retenue par la couche. Souvent, la couche reste même sèche jusqu’au matin.

Cependant, cela est moins évident avec les couches jetables. Notre étude sur l’acquisition de la propreté a révélé que plus de 15 % des enfants portant des couches jetables sont changés pendant quatre ans ou plus. Lorsqu’on utilise des couches lavables, ce chiffre tombe à moins d’un pour cent.

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Changer la couche avant ou après l’allaitement ?

Beaucoup de nouveau-nés font des selles pendant ou après la tétée. Si c’est le cas pour votre bébé, il vaut mieux le changer après la tétée. Si votre bébé régurgite souvent après la tétée, il est conseillé d’attendre un peu avant de le changer, ou de veiller à ne pas exercer trop de pression sur son ventre.

Si votre bébé s’endort pendant ou après la tétée sans faire de selles, il vaut mieux le changer avant la tétée et ensuite seulement lorsqu’il sera réveillé.

Si votre bébé est plutôt impatient dès qu’il a faim, et ne veut donc pas être changé avant d’être nourri, essayez de repérer les premiers signes de faim et changez-le avant qu’il n’ait trop faim.

Dois-je changer les couches lavables plus souvent que les couches jetables ?

Non, vous n’avez pas besoin de changer les couches lavables plus souvent que les couches jetables. Même si les couches jetables promettent souvent jusqu’à douze heures de sécheresse, vous devriez quand même les changer régulièrement. Elles ne sont pas très respirantes et, en raison du manque de circulation d’air dans la zone du siège, la peau de bébé est plus sensible aux champignons, éruptions cutanées et dermatite du siège.

Beaucoup pensent que les couches lavables sont moins étanches que les jetables. Ce n’est pas du tout vrai ! Les couches lavables sont souvent même plus étanches que les jetables. En plus, les couches lavables sont plus écologiques, plus saines et même moins chères que les jetables.

L’objectif de Judes est d’être la couche lavable la plus simple au monde. À notre avis, la Judes Family a parfaitement réussi. En effet, notre couche lavable Judes est aussi simple à utiliser qu’une couche jetable et convient parfaitement comme couche de nuit. Pendant que la couche intérieure très absorbante absorbe rapidement et efficacement tous les liquides, la culotte de protection imperméable assure une protection optimale. Le matériau respirant garantit un climat sain à l’intérieur de la couche.

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Combien de couches mouillées un bébé a-t-il par jour ?

Les excrétions de votre bébé sont un indicateur important de son état de santé. Surtout chez les bébés allaités, vous pouvez ainsi savoir s’ils boivent suffisamment.

Un nouveau-né a, durant les 48 premières heures, généralement seulement une à deux couches mouillées. Après la montée de lait – environ entre le deuxième et le sixième jour – votre enfant devrait, selon La Leche League, avoir au moins cinq à six couches bien pleines par jour.

Comment savoir si la couche est pleine ?

Pour qu’une couche soit considérée comme mouillée ou pleine, il n’est pas nécessaire qu’elle soit sur le point de déborder.

On considère qu’une couche est déjà mouillée à partir d’environ six cuillères à soupe de liquide. Cette règle ne concerne cependant que les enfants exclusivement allaités, c’est-à-dire que votre bébé ne reçoit alors aucun autre liquide que le lait maternel.

Pour bien visualiser ce que représentent six cuillères à soupe, vous pouvez peser une couche sèche, puis la remplir d’eau et la peser à nouveau. Vous saurez ainsi à quoi ressemble et comment se sent une couche pleine et vous pourrez la vérifier en la pesant en cas de doute.

Comment savoir si mon bébé boit assez de lait ?

En plus des couches mouillées, il existe bien sûr d’autres facteurs permettant de constater si votre bébé reçoit suffisamment de nourriture.

La prise de poids et la croissance de votre enfant sont un indicateur essentiel de son bon développement. La maternité, la sage-femme et le pédiatre vérifient régulièrement la prise de poids. Il n’est pas nécessaire de peser votre enfant entre les rendez-vous.

L’apparence de votre bébé peut également indiquer qu’il reçoit suffisamment de nourriture :

• Peau d’un rose sain
• Bonne tonicité de la peau
• Comportement actif et attentif

À côté de ces facteurs, vous pouvez aussi observer le comportement de votre bébé. Un bébé en bonne santé vous montre spontanément quand il a faim. Essayez de repérer ses signaux de faim et allaitez votre bébé à la demande.

À titre indicatif : la plupart des bébés allaités boivent entre 8 et 12 fois en 24 heures lors des premières semaines.

Selles – apparence, etc. : qu’est-ce qui est normal ?

Les premières selles – le méconium – sont noirâtres à vert foncé et constituent un signe essentiel d’un tube digestif en bonne santé.

En général, le nouveau-né élimine ce que l’on appelle le méconium entre 12 et 48 heures après la naissance. Au plus tard le quatrième jour, le méconium doit se retrouver dans la couche.

À quoi ressemblent les selles d’un bébé allaité ?

Les selles de lait maternel évoluent à cette période, et la couleur ainsi que la consistance varient entre ocre, jaunâtre ou brun moutarde et liquide, molle ou de texture yaourt – toutes ces formes de selles sont tout à fait normales. L’odeur varie d’aromatique à légèrement acide. Certains trouvent même que l’odeur évoque la levure ou une note fruitée.

À quoi ressemblent les selles des bébés nourris au biberon ?

Les selles des bébés au biberon sont plus pâteuses que celles des bébés allaités. Parfois, elles sont déjà moulées. La couleur des selles s’étend de jaune clair à vert foncé – la palette de couleurs est large. L’odeur est souvent plus forte comparée à celle des bébés allaités.

Notre article a-t-il répondu à toutes vos questions ? Si vous en avez d’autres, laissez-les-nous volontiers en commentaire ! Suivez-nous pour toutes les informations autour de nos couches lavables sur Instagram et échangez dans les commentaires avec d’autres utilisateurs et utilisatrices de Judes.