Cambiar pañales: ¿Con qué frecuencia debo cambiar a mi bebé?

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Con el nacimiento del primer bebé surgen nuevas preguntas cada día. Aunque quizás no lo esperabas antes, el cambio de pañal seguramente también sea un tema importante para usted. Este artículo responde muchas de sus preguntas sobre el cambio de pañales.

¿Con qué frecuencia debo cambiar el pañal de mi bebé?

Edad	¿Con qué frecuencia cambiar el pañal?	Pañales por día
0 – 48 horas	cada 4 – 6 horas	6 – 8
Recién nacido	cada 2 – 3 horas	10 – 12
Lactante	cada 3 – 4 horas	8 – 10
a partir de 6 meses – edad de niño pequeño	durante el día cada 3 – 4 horas + 1 pañal nocturno (aprox. 12 horas)	5

Si hay deposición, siempre debe cambiar el pañal de inmediato.

Además de todos los hechos sobre el cambio de pañal, a continuación le explico cómo reconocer que su lactante elimina lo suficiente y cómo deberían ser las heces saludables en los lactantes.

¿Con qué frecuencia cambiar pañales al bebé?

A medida que su hijo crece, los intervalos entre los cambios de pañal serán más largos. En general, si hay deposición, el pañal se cambia lo antes posible.

En las primeras 48 horas normalmente debe cambiar a su recién nacido cada cuatro a seis horas. Después, será aproximadamente cada dos o tres horas.

A los recién nacidos debe cambiarles el pañal cada dos o tres horas.

Los lactantes de dos a seis meses necesitan un pañal limpio cada tres a cuatro horas aproximadamente.

A partir de los seis meses y hasta la edad de niño pequeño, también basta con cambiar el pañal cada tres a cuatro horas. Desde esta edad, normalmente su hijo solo necesita un pañal por la noche, ya que por la noche se elimina mucho menos orina que durante el día.

Es importante cambiar el pañal de su bebé regularmente. Esto previene la dermatitis del pañal y asegura el bienestar de su bebé.

Preste atención a las señales de su bebé y cambie el pañal, si es necesario, con mayor frecuencia. Atienda las señales de incomodidad o una cantidad de excreción mayor de lo normal.

Si su bebé tiene el culito irritado, también puede cambiar el pañal con mayor frecuencia. En caso de erupciones y enrojecimiento el aire fresco es muy bueno para la piel del bebé, por eso deje a su pequeño sin pañal tan a menudo como sea posible.

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Señales de que su bebé necesita un cambio de pañal

Existen varias señales que le pueden ayudar a distinguir cuándo es hora de cambiar el pañal de su bebé. Entre ellas:

• Su bebé está inquieto o llora
• El pañal de su bebé está mojado y pesado
• El pañal de su bebé huele a heces o fuertemente a orina
• Su bebé emite ciertos sonidos o palabras antes de necesitarlo
• Gestos y expresiones de su bebé, como contacto visual, quejas, estiramientos o empujar

Con el tiempo, aprenderá a reconocer las señales de su bebé. Muchos bebés hacen en el pañal en momentos concretos, por ejemplo, siempre por la mañana. Así aprenderá rápidamente con qué frecuencia al día necesita cambiar el pañal en su caso. Este también es un buen momento para practicar el método de evacuación.

¿Con qué frecuencia cambiar el pañal por la noche? 

La respuesta a con qué frecuencia debe cambiar el pañal de su bebé por la noche, depende de diferentes factores. El sistema digestivo de los recién nacidos aún no está completamente desarrollado y suelen tener heces después de cada toma. Por eso, debe cambiar a su recién nacido por la noche más frecuentemente, para no irritar innecesariamente su piel. Entre el tercer y sexto mes de vida el sistema digestivo suele madurar y la deposición nocturna pasa a ser cosa del pasado.

En cuanto a la orina, depende del volumen de absorción del pañal y la sensibilidad de su hijo. Si su bebé se inquieta cuando el pañal está mojado y le cuesta volver a dormirse, probablemente deba cambiárselo con más frecuencia.

 

Consejos para el cambio de pañal nocturno

• Buena preparación → Tenga todo listo por la noche para el cambio de pañal
• Cree un ambiente relajado
• Luz tenue → por ejemplo, luz amarilla de una lámpara nocturna
• Ambiente tranquilo → hable lo menos posible, es más importante el contacto piel con piel y pocos movimientos
• Ambiente cálido → procure tener las manos calientes; quizá use una lámpara de calor portátil; también puede calentar los pañales en el radiador
• Ropa y saco de dormir adecuados para facilitar el cambio
• Pañales desechables adecuados/pañales de tela para la noche
• Sin pañales tipo pull-up → Así no es necesario quitar toda la ropa
• Pañales de tela adecuados para la noche
• Pañales tipo braguita con cobertor
• Pañales todo en dos (All-In-Two)
• Pañales de tela Judes
• Absorbente con cobertor de lana

¿Es necesario cambiar el pañal por la noche a los niños mayores?

A medida que su hijo crece, es más probable que pueda prescindir del cambio de pañal nocturno.

Por un lado, la vejiga de los niños pequeños en desarrollo tiene mayor capacidad, por otro lado, la hormona antidiurética (ADH) garantiza que el cuerpo produzca menos orina durante la noche. El sueño de su hijo se interrumpe menos por la necesidad de orinar y la cantidad de orina puede ser bien absorbida por el pañal. A menudo el pañal incluso permanece seco hasta la mañana.

Sin embargo, esto es menos evidente con los pañales desechables. Nuestro estudio sobre dejar el pañal arrojó que más del 15 por ciento de los niños que usan pañales desechables continúan usándolos hasta los cuatro años o más. Cuando se utilizan pañales de tela, la cifra es inferior al uno por ciento.

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¿Cambiar el pañal antes o después de amamantar?

Muchos recién nacidos hacen heces durante o después de la lactancia. Si este es el caso de su bebé, debe cambiarlo después de la toma. Si su bebé regurgita mucho después de la toma, espere un poco para cambiarlo, y procure no ejercer demasiada presión sobre el abdomen.

Si su bebé se duerme durante o después de la toma sin hacer deposición, es preferible cambiarle antes de la toma y sólo volver a cambiarlo al despertar.

Si su bebé es impaciente cuando tiene hambre, y no quiere que le cambien el pañal antes de comer, intente reconocer cuanto antes las primeras señales de hambre y cámbielo antes de que tenga demasiada hambre. 

¿Debo cambiar los pañales de tela más a menudo que los desechables? 

No, no debe cambiar los pañales de tela con más frecuencia que los desechables. Porque incluso si los desechables prometen hasta doce horas de sequedad, debe cambiarlos regularmente. No son muy transpirables y, debido a la falta de circulación de aire en la zona del pañal, la piel del bebé es más susceptible a hongos, sarpullidos y dermatitis del pañal.

Muchos piensan que los pañales de tela no retienen tanto como los desechables. Pero esto no es cierto. Los pañales de tela suelen retener incluso mejor que los desechables. Además, los pañales de tela son más sostenibles, saludables e incluso más económicos que los desechables.

El objetivo de Judes es ser el pañal de tela más sencillo del mundo. Creemos que Judes Family lo ha logrado muy bien. Porque nuestro pañal de tela Judes es tan fácil de usar como uno desechable y es ideal también como pañal nocturno. Mientras que el absorbente interior absorbe todos los líquidos de forma rápida y segura, la cobertura impermeable garantiza una protección óptima. El material transpirable promueve un entorno saludable en la zona del pañal.

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¿Cuántos pañales mojados tienen los bebés al día?

Las excreciones de su bebé son un importante indicador de su estado de salud. Especialmente en los bebés amamantados sabrá si beben suficiente.

Un recién nacido tiene en las primeras 48 horas normalmente solo uno o dos pañales mojados. Tras la subida de la leche – aproximadamente entre dos y seis días después – según la La Leche League su hijo debería tener al menos cinco a seis pañales llenos por día.

¿Cómo sé que el pañal está lleno?

Para que un pañal cuente como mojado o lleno, no tiene que estar a punto de desbordar.

Un pañal ya se considera mojado con una cantidad de aproximadamente seis cucharadas de líquido. Esta regla solo se aplica en niños alimentados exclusivamente con leche materna, es decir, su bebé por ahora no recibe líquidos distintos a la leche materna.

Para hacerse una idea de cuánto representan seis cucharadas, puede pesar un pañal seco y luego llenarlo con agua y volver a pesarlo. Así sabrá cómo se ve y se siente un pañal lleno y, en caso de duda, simplemente comprobarlo por el peso.

¿Cómo sé que mi bebé toma suficiente leche? 

Además de los pañales mojados, existen otros factores que indican si su bebé está ingiriendo suficiente alimento.

El aumento de peso y el crecimiento de su hijo son señales importantes para ver si su desarrollo va bien. En la maternidad, la matrona y el/la pediatra revisan el aumento de peso con regularidad. No es necesario que pese a su hijo entre las visitas.

También el aspecto de su bebé puede darle pistas sobre si está recibiendo suficiente alimento:

• Color de piel sonrosado
• Buena tensión de la piel
• Comportamiento activo y atento

Además, puede observar el comportamiento de su bebé. Un bebé sano le mostrará por sí mismo cuándo tiene hambre. Intente fijarse en sus señales y amamántelo a demanda.

Referencia: La mayoría de los bebés amamantados toman el pecho entre 8 y 12 veces en 24 horas durante las primeras semanas.

¿Con qué frecuencia cambiar el pañal por la noche? 

La respuesta a ¿con qué frecuencia debe cambiar el pañal de su bebé por la noche? depende de varios factores. El sistema digestivo de los recién nacidos aún no está completamente maduro y generalmente tienen deposición después de cada toma. Por eso, hay que cambiar a su recién nacido por la noche con más frecuencia, para no irritar innecesariamente su piel. Entre el tercer y sexto mes de vida el sistema digestivo suele madurar y las deposiciones nocturnas son cosa del pasado.

En el caso de la orina, depende del volumen de absorción del pañal y la sensibilidad de su hijo. Si su bebé se irrita con el pañal mojado y le cuesta volver a dormirse, lo mejor es cambiarlo más frecuentemente.

 

Consejos para el cambio nocturno de pañal

• Buena preparación → Deje preparado todo por la noche que va a necesitar para el cambio de pañal

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