Changement de couches : À quelle fréquence devrais-je changer mon bébé ?

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Avec la naissance du premier bébé, de nouvelles questions surgissent chaque jour. Même si tu ne t'y attendais peut-être pas, le changement de couches est sûrement aussi un grand sujet pour toi. Cet article répond à beaucoup de tes questions concernant le changement de couches.

À quelle fréquence dois-je changer la couche de mon bébé ?

Âge	À quelle fréquence changer la couche ?	Couches par jour
0 – 48 heures	toutes les 4 – 6 heures	6 – 8
Nouveau-né	toutes les 2 – 3 heures	10 – 12
Bébé	toutes les 3 – 4 heures	8 – 10
à partir de 6 mois – âge de la petite enfance	pendant la journée, toutes les 3 – 4 heures + 1 couche de nuit (environ 12 heures)	5

Lors d'un mouvement intestinal, tu dois changer la couche dès que possible.

En plus de tous les faits concernant le changement de couches, je t'expliquerai ci-après comment reconnaître si ton bébé élimine suffisamment et à quoi doit ressembler un selles saines chez les nourrissons.

À quelle fréquence changer les couches du bébé ?

Plus ton enfant grandit, plus les intervalles entre les changements de couches s'allongent. En principe, il faut changer la couche dès qu'il y a eu défécation.

Dans les premières 48 heures, tu n'auras généralement besoin de changer les couches de ton nouveau-né que toutes les quatre à six heures. Ensuite, cela passe environ à toutes les deux à trois heures.

Les bébés nouveaux-nés doivent être changés toutes les deux à trois heures.

Les bébés âgés de deux à six mois ont besoin d'une couche fraîche environ toutes les trois à quatre heures.

À partir de six mois jusqu'à l'âge de la petite enfance, il suffit également de changer la couche de ton enfant toutes les trois à quatre heures. À partir de cet âge, ton enfant a généralement besoin seulement d'une couche par nuit, car moins d'urine est excrétée la nuit par rapport au jour.

Il est important de changer régulièrement la couche de ton bébé. Cela prévient la dermatite du siège et assure le confort de ton bébé.

Fais attention aux signaux de ton bébé et change la couche plus fréquemment si nécessaire, si il se sent mal à l'aise ou produit plus d'excrétions que d'habitude.

Si ton bébé a les fesses irritées, tu peux également changer la couche plus souvent. En cas d'éruptions cutanées et d'inflammations, l'air frais fait beaucoup de bien à la peau du bébé, laisse donc ton petit s'agiter nu aussi souvent que possible.

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Signes indiquant que votre bébé a besoin d'un changement de couche

Il y a plusieurs signes qui peuvent vous indiquer quand il est temps de changer la couche de votre bébé. Ceux-ci incluent :

• votre bébé est agité ou pleure
• la couche de votre bébé est humide et lourde
• la couche de votre bébé sente les selles ou a une forte odeur d'urine
• votre bébé émet certains sons ou mots avant d'avoir besoin d'y aller
• La gestuelle et les expressions faciales de votre bébé, comme le contact visuel, le gémissement, les étirements ou la pression

Avec le temps, vous apprendrez à reconnaître les signes de votre bébé. Beaucoup de bébés font dans leur couche à des moments spécifiques – par exemple, toujours le matin –. Vous apprendrez donc rapidement à quelle fréquence un changement de couche est nécessaire dans votre cas.

À quelle fréquence changer la couche pendant la nuit ? 

La fréquence à laquelle tu dois changer la couche de ton bébé pendant la nuit dépend de plusieurs facteurs. Le système digestif des nouveau-nés n'est pas encore complètement développé et ils ont souvent une selle après chaque repas. C'est pourquoi tu dois changer plus fréquemment ton nouveau-né pendant la nuit pour ne pas irriter sa peau inutilement. Entre le troisième et le sixième mois de vie, le système digestif mûrit généralement et les selles nocturnes appartiennent au passé.

Pour l'urine, cela dépend du volume d'absorption de la couche et de la sensibilité de ton enfant. Si ton bébé devient agité dans des couches humides et a du mal à se rendormir, tu devrais envisager de changer sa couche un peu plus fréquemment.

 

Conseils pour le change nocturne

• Bonne préparation → Prépare tout ce dont tu as besoin pour le change dès le soir
• Assure une ambiance détendue
• Lumière tamisée → par ex. lumière jaune d'une veilleuse ou d'une lampe de sel
• Environnement calme → parle le moins possible, le contact peau à peau et peu de mouvement sont bien plus importants
• Ambiance chaleureuse → Assure-toi que tes mains soient chaudes; tu peux avoir une lampe chauffante mobile; tu peux également poser les couches sur le radiateur pour les réchauffer légèrement
• Vêtements et sac de couchage adaptés pour un change simplifié
• Couches adaptéesjetables/lavables
• Pas de couches culottes → Ainsi, inutile de tout enlever complètement
• Couches lavables adaptées pour la nuit
• Couches à poche avec surcouche
• Couches Tout-en-deux
• Couches lavables de Judes
• Insert avec surcouche en laine

Les enfants plus âgés doivent-ils encore être changés pendant la nuit ?

Plus votre enfant grandit, plus il est probable que vous puissiez vous passer du change nocturne.

D'une part, la vessie des tout-petits en croissance a une plus grande capacité, d'autre part, l'hormone antidiurétique (ADH) assure que le corps produit moins d'urine la nuit. Le sommeil de votre enfant est moins souvent interrompu par l'envie d'uriner et la quantité d'urine peut être bien absorbée par la couche. La couche reste souvent sèche jusqu'au matin.

Cependant, cela est moins évident avec les couches jetables. Notre étude a révélé que plus de 15 % des enfants qui sont couchés avec des couches jetables sont changés pendant quatre ans ou plus. Avec les couches lavables, c'est moins d'un pour cent des enfants.

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Changer la couche avant ou après l'allaitement ?

Beaucoup de nouveau-nés font des selles pendant ou après l'allaitement. Si c'est le cas de ton bébé, tu devrais alors le changer après l'allaitement. Cependant, si ton bébé régurgite souvent après l'allaitement, tu devrais attendre un peu avant de le changer ou faire attention à ne pas exercer trop de pression sur son ventre.

Si ton bébé s'endort pendant ou après l'allaitement sans avoir fait de selles, il est préférable de le changer avant l'allaitement et puis à nouveau seulement quand il est réveillé.

Si ton bébé devient impatient dès qu'il a faim et ne veut donc pas être changé avant d'être nourri, essaie de reconnaître les premiers signes de faim et change-le avant qu'il ne soit trop affamé.

Dois-je changer les couches lavables plus souvent que les couches jetables ? 

Non, tu n'as pas besoin de changer les couches lavables plus souvent que les couches jetables. Même si les couches jetables promettent souvent douze heures de sécheresse, il est recommandé de les changer régulièrement. En effet, les couches jetables ne sont pas très respirantes et le manque de circulation de l'air dans la zone de la couche rend la peau du bébé plus susceptible aux champignons, éruptions cutanées et dermatites causées par les couches.

Beaucoup pensent que les couches lavables ne sont pas aussi étanches que les couches jetables. Cependant, cela n'est pas vrai. Les couches lavables sont parfois même plus étanches que les jetables. De plus, les couches lavables sont plus durables, plus saines et même moins chères que les jetables.

L'objectif de Judes est de proposer la couche lavable la plus simple du monde. Nous pensons que Judes Family a parfaitement réussi. Car notre couche lavable Judes est aussi simple à utiliser que les couches jetables et est idéale comme couche de nuit. Tandis que l'insert intérieur absorbant capte rapidement et sûrement tous les liquides, la culotte de protection imperméable assure une protection optimale. Et le matériau est respirant, assurant ainsi un climat sain dans la couche.

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Combien de couches mouillées les bébés ont-ils par jour ?

Les éliminations de ton bébé sont un indicateur important de son état de santé. Surtout chez les bébés allaités, c'est un moyen de savoir s'ils boivent suffisamment.

Un nouveau-né a généralement seulement une à deux couches mouillées dans les premières 48 heures. Après que la montée de lait se soit produite – environ deux à six jours plus tard – ton enfant devrait avoir au moins cinq à six couches pleines (Source: La Leche Liga)

Comment savoir si la couche est pleine ?

Pour qu'une couche soit considérée comme mouillée ou pleine, cela ne signifie pas qu'elle doit être sur le point de fuir.

On parle de couche mouillée déjà à partir d'une quantité d'environ six cuillères à soupe de liquide. Cependant, cette règle ne s'applique que pour les enfants exclusivement allaités, c'est-à-dire que ton bébé ne reçoit aucun autre liquide, à part le lait maternel durant cette période.

Pour te faire une idée de ce que représentent six cuillères à soupe, tu peux peser une couche à l'état sec puis la remplir d'eau et la peser à nouveau. Ainsi, tu sauras à quoi ressemble et se sent une couche pleine et, en cas de doute, tu peux simplement vérifier en la pesant.

Comment savoir si mon bébé boit assez de lait ?

Outre les couches mouillées, il existe bien sûr d'autres facteurs qui peuvent t'indiquer si ton bébé prend suffisamment de nourriture.

La prise de poids et la croissance de ton enfant sont un signe important pour savoir s'il se développe bien. La maternité, la sage-femme et le pédiatre vérifient régulièrement l'augmentation de poids. Il n'est pas nécessaire que tu pèses ton enfant entre les rendez-vous.

L'apparence de ton bébé fournit également des indices sur une nutrition adéquate :

• Une couleur de peau rosée
• Une bonne tonicité de la peau
• Un comportement actif et attentif

En plus de ces facteurs, tu peux également faire attention au comportement de ton bébé. Un bébé en bonne santé te montre spontanément quand il a faim. Essaye de repérer ses signes de faim et allaite ton bébé selon ses besoins – fréquence indicative : la plupart des

enfants allaités boivent 8 à 12 fois en 24 heures durant les premières semaines (Source : La Leche Liga).

Selles – Apparence, etc., qu'est-ce qui est normal

Le premier selles – Méconium – est noirâtre à vert foncé et est un signe important d'un système digestif sain.

Normalement, le nouveau-né évacue le méconium 12 à 48 heures après la naissance. Le méconium devrait apparaître dans la couche au plus tard le quatrième jour.

À quoi ressemblent les selles des bébés allaités ?

Les selles de lait maternel changent de couleur et de consistance pendant cette période, variant entre ocre, jaunâtre ou marron moutarde et liquide, mou ou comme du yaourt – tous ces types de selles sont parfaitement normaux. L'odeur varie d'aromatique à légèrement acide. Certains disent aussi que l'odeur rappelle celle de la levure ou est même fruitée.

À quoi ressemblent les selles des bébés nourris au biberon ?

Les selles des bébés nourris au biberon sont plus pâteuses que celles des bébés allaités. Parfois, elles sont même déjà formées. La couleur des selles varie entre jaune clair et vert foncé – la palette de couleurs est large. L'odeur est souvent plus intense comparée au contenu de la couche des bébés allaités.

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